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1 de marzo de 2020

REGRESAMOS A NOSOTROS MISMOS ; REGRESAMOS A CASA

La respiración consciente interrumpe la corriente de nuestros pensamientos. 


La mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo pensando, pero posiblemente nuestros pensamientos se ocupan de las cosas que ya han pasado, o de las que están por venir. (aunque quizá no sucedan nunca) 

Así pues, nuestros pensamientos vagan por el presente o por el futuro, estamos ocupados con nuestros miedos y preocupaciones, con nuestros proyectos o aflicciones. 

Pensar puede ser productivo si permitimos que esto suceda con concentración y entendimiento, sin embargo cuando día y noche estamos con la misma clientela sin fin ocupando nuestra mente, nos quedamos atrapados en nuestros pensamientos ; ¡somos sus prisioneros! 

Thich Nhat Hanh

©misteri1963 ésta publicación puede reproducirse libremente a condición de respetar su integridad y mencionar al autor/a, como fuente de la misma  incluya Está URL https://misteri1963.blogspot.com y  el aviso del Copyright 

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