“Los falsos natties” engañan al 99% de las personas espirituales

Publicado en 27/10/2026 por EraOfLight — 2 comentarios ↓

Por AS

En fitness y culturismo, un “fake natty” es un “fake natural.” Es alguien que tiene un estado muy en forma / musculosocuerpo a través de esteroides, y luego usa ese cuerpo para vender cursos o suplementos, sin decirle nunca al público que está usando esteroides.

El falso natty implica “si compras mi suplemento / curso y entrenas un poco, te parecerás a mí” Pero eso es mentira, porque sólo consiguieron ese cuerpo usando esteroides.

Los falsos natties son una plaga absoluta en la industria del fitness y el culturismo, porque la gente promedio mirará a su alrededor y verá tres tipos de profesores:

– “Verdaderos natties”: son personas que lucen bien pero no excepcionales, y dicen que incluso lucir bien pero no excepcional requerirá mucho trabajo. Y si tu genética es mala, requerirá aún más trabajo. Obviamente este no es un mensaje atractivo.

– “Falsos natties”: estas personas lucen excepcionales y dicen que si simplemente compras su suplemento / curso, entonces puedes parecerte a ellos sin tanto trabajo. Este es un mensaje muy atractivo. La mayoría de las personas que miran a un natty falso no se dan cuenta de que son natties falsos.

– “Usuarios honestos de esteroides”: estas personas lucen excepcionales y dicen abiertamente que toman esteroides y que nunca te parecerás a ellos a menos que también tomes esteroides. Pero, por supuesto, los esteroides son ilegales y tienen muchos efectos muy nocivos para la salud. Éste tampoco es un mensaje atractivo.

Obviamente, el falso natty tiene, con diferencia, el tono más atractivo. De hecho, los falsos natties ganan más dinero y tienen más seguidores.

Es fácil decirlo “simplemente evita a los falsos natties y escucha a un natty real”, pero obviamente los falsos natties no se comercializan como falsos natties. Se promocionan como expertos en fitness que han descifrado el código y que tienen un enfoque de entrenamiento excepcionalmente bueno

Y debido a que hay tantos natties falsos, los cuerpos esteroides comienzan a parecerse a “el cuerpo que alguien tiene si va al gimnasio durante algunos años” La percepción del público se deforma por completo.

Hoy en día los verdaderos natties ya ni siquiera parecen impresionantes. Los verdaderos natties parecen idiotas que no saben entrenar, porque hay un mar de falsos natties que se ven mucho mejor y que dicen que consiguieron sus cuerpos entrenando duro y comiendo arroz, brócoli y pechuga de pollo.

En este punto, algunos lectores pensarán que “los cuerpos en forma y razonablemente musculosos son buenos, pero no creo que los cuerpos con esteroides sean atractivos” Sin embargo, lo que usted imagina como un cuerpo en forma y razonablemente musculoso probablemente SEA un cuerpo esteroide. Así de normalizados se han vuelto.

Después de todo, si vas a ver un éxito de taquilla moderno, probablemente haya una escena en la que un protagonista masculino se quita la camisa y se ve muy bien. Bueno, lo más probable es que se trate de un cuerpo esteroide. Sí, sé que no parece “un cuerpo esteroide”, pero en realidad es un cuerpo esteroide. Es solo un cuerpo con un nivel medio de esteroides, a diferencia de un cuerpo con un nivel increíblemente alto de esteroides (que es lo que conduce a “la apariencia de los esteroides”).

Esto ilustra mi punto de que la percepción del público se ha visto completamente distorsionada por falsos tontos. Lo que la gente considera “un gran cuerpo sin esteroides” es en realidad “un cuerpo con un nivel medio de esteroides”

Esto también hace que sea casi imposible llegar a una amplia audiencia como un verdadero profesor de fitness, porque tu discurso es “trabaja duro y te parecerás a mí, es decir bueno pero no excelente.” Mientras que otras veinte criaturas falsas se ven mejor que tú, todas pretenden ser naturales también y todas prometen mejores recompensas por menos trabajo. Y no puedes probar que sean unos falsos natties.

Así que para la mayoría de la gente, los falsos natties parecen profesores normales y sólidos. Mientras que el verdadero natty parece un idiota que no sabe entrenar.

No hay ninguna gran conspiración aquí. Es solo que los entrenadores de fitness “realmente elegantes” probablemente no puedan pagar el alquiler (a menos que también tengan un trabajo normal). Mientras que los falsos natties pueden pagar el alquiler fácilmente. Obviamente todo el mundo elige la opción “poder pagar el alquiler”.

Los esteroides no son saludables, pero ser un falso natty tampoco tiene ninguna desventaja reputacional real. Si alguien dice “Compré tu suplemento / curso pero todavía no me veo tan bien”, el falso natty puede simplemente decir “bueno, obviamente no estás entrenando lo suficiente, ve a trabajar más duro” O “tu genética apesta.” O el falso natty puede decir “ah, claramente necesitas este segundo suplemento que también estoy vendiendo, ENTONCES te parecerás a mí” y ganar aún más dinero.

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Estas mismas mecánicas se aplican también a la comunidad espiritual.

Un usuario honesto de esteroides es alguien que dice: “puedes usar esteroides, es decir finge que eres hiperespiritual, suprime / oculta emociones negativas y concéntrate en sentirte bien. Puedes empaquetarlo como ‘manteniendo tu vibración alta’ Si lo haces, te sentirás un poco mejor a corto plazo y parecerás espiritualmente avanzado ante los demás. Necesitas hacer esto para ganar dinero en el campo espiritual. Sin embargo, todavía sufrirás. Además, la supresión de tus sentimientos negativos rápidamente se convierte en vivir en una burbuja narcisista y rápidamente se convierte en una evasión espiritual, lo que realmente no es saludable a largo plazo”

Un falso natty usa esteroides, es decir en público fingen ser hiperespirituales. En público (y quizás también en casa) suprimen las emociones negativas y nunca muestran nada “malo” y a eso lo llaman “mantener altas mis vibraciones” o “elevar las vibraciones del lector” Las falsas criaturas espirituales siempre ponen cara feliz y nunca comparten que están ansiosas o deprimidas o que anhelan algún bien de lujo. Se visten espiritualmente intencionalmente, usan intencionalmente términos espirituales y hablan suave y delicadamente.

Y por supuesto no le dicen a la gente que están usando esteroides, es decir no dicen “A menudo me siento miserable y sólo parezco feliz porque estoy poniendo un frente espiritual y reprimiendo / simplemente no compartiendo mis dolorosas emociones” Más bien, dan a entender que realmente son felices y que realmente tienen una vida de ensueño, y si haces lo que dicen, tú también lo harás. Claro, tal vez no digan estas cosas directamente, pero claro, los falsos natties del fitness también simplemente se muestran buenos y dejan que el público concluya “oh, él / ella debe ser un maestro que realmente lo ha descubierto”

Los falsos natties espirituales dicen: “haz esta técnica y podrás manifestar lo que quieras. Haz esta práctica a diario y nunca volverás a sufrir. Mantenga una vibración alta y las cosas malas simplemente no pueden ingresar a su campo. Haz esta visualización y te convertirás en una pareja vibratoria para las cosas buenas. Aquí te explicamos cómo puedes ascender / alcanzar el 5D. Ya eres amor y siempre lo has sido.”

El falso natty espiritual puede simplemente prometer cada pocos meses que algún tipo de liberación o ascensión está ahora a la vuelta de la esquina, sin importarle que eso sea lo que ya han dicho cinco veces.

Algunas cosas que dicen los falsos tontos espirituales funcionan en pequeña medida, pero no funcionan tan bien como se anuncia y no terminan sufriendo. O cosas que dicen los falsos espíritus pueden suceder genuinamente en el futuro, pero también pueden no suceder y centrarse demasiado en eso solo te roba el momento presente. Y además, los falsos natties probablemente tengan incentivos económicos para mantenerte leyendo / viendo sus cosas.

Lo que estoy describiendo ahora es la gran mayoría de las personas en el espacio espiritual, de ahí mi título: “Los falsos natties engañan al 99% de las personas espirituales”. Por supuesto, algunos son peores que otros, pero prácticamente todo el mundo presenta una fachada que silenciosamente implica que son maestros que han encontrado un camino hacia la felicidad, o al menos un camino hacia una buena vida.

También he escrito algunos artículos “espiritualmente falsos y ingeniosos” — por eso me disculpo.

Y para que quede más completo: si me conocieras en la vida real, no te impresionaría ni yo ni la vida que tengo. Tengo varios hábitos que los buscadores espirituales, los psicólogos modernos y yo mismo estaríamos de acuerdo en que no son muy buenos.

Mientras que un verdadero natty es alguien que dice: “tal vez aterricen extraterrestres o ocurra un destello solar, pero no hay garantía de que eso suceda en el corto plazo, y no tienes control sobre eso. La única manera de acabar con el sufrimiento es disolver el yo. Se necesita mucha práctica espiritual incómoda e incluso entonces es posible que no tengas éxito. Si tienes éxito, no estarás allí para disfrutar de los beneficios. Pero tú nunca fuiste el piloto del cuerpo, por lo tanto tu organismo seguirá funcionando. Tu organismo seguirá teniendo dolores de espalda, seguirá teniendo que pagar impuestos, seguirá sin poder manifestar nada a voluntad, puede que no tenga poderes mágicos o psíquicos y casi nadie lo reconocerá siquiera como iluminado.”

De estos… por supuesto, el falso natty espiritual tiene, con diferencia, la historia más atractiva.

Él es quien consigue seguidores. Él es quien podrá pagar el alquiler.

Si los seguidores del falso natty espiritual no logran resultados, el falso natty siempre puede decir “no te preocupes, sigue así y algún día llegarás allí” o “bueno, obviamente tienes muchas cosas que debes resolver” o “necesitas esta enseñanza / curso adicional de mi parte, entonces llegarás allí.” Es un sistema infalible.

Además, algunos falsos seres espirituales realmente han alcanzado un estado más funcional que el promedio (al menos en el corto plazo). Así que es posible que realmente piensen que sus técnicas funcionan. Además, es posible que hayan internalizado toda la idea de que “si piensas en pensamientos negativos, te manifestarás / te convertirás en compatible con cosas malas” y por eso es posible que hayan desterrado todo lo desagradable a su subconsciente, lo que puede convencerlos: “mis pensamientos dolorosos han desaparecido, mis técnicas funcionan”

La tragedia es que los buscadores espirituales bien intencionados simplemente son engañados y persiguen algo que no funciona / no existe por estos falsos pretenciosos espirituales. Y como resultado, una década después la gente a menudo todavía no tiene una buena vida y a menudo todavía no ha contribuido tanto a la sociedad como podría haberlo hecho.

Además, muchos buscadores espirituales genuinamente dedicados simplemente no son personas agradables con quienes interactuar, después de pasar años escuchando falsos temas espirituales.

La gran cantidad de falsos mensajes espirituales ha hecho que el mensaje real sea absolutamente poco atractivo. Ya nadie lucha por alcanzar la iluminación, como en realidad lo hace (es decir, la autodisolución que acaba con el sufrimiento). Las pocas personas que trabajan por la iluminación trabajan por una versión fantástica de ella que no existe (“si mantengo mis vibraciones lo suficientemente altas durante el tiempo suficiente, básicamente me convertiré en un semidiós andante”).

Y en este punto la gente podría decir “está bien, de hecho quiero algo real” Pero la tragedia es que la percepción que la gente tiene de “la espiritualidad real” se ha vuelto tan sesgada por los falsos ingeniosos mensajes que tal vez este mensaje convenza a la gente de empezar a evitar los mensajes obviamente absurdos “puedes manifestar literalmente lo que quieras”, pero entonces la gente caerá en los mensajes “un poco menos absurdos pero aún falsos ingeniosos”.

Después de todo, los falsos seres espirituales son tan numerosos que los que todavía son falsos pero menos extremos entre ellos ahora parecen simplemente “maestros espirituales normales y competentes” Si bien los verdaderos natties son tan raros que parecen extraños / incompetentes que no son lo suficientemente avanzados como para poder prescribir una breve práctica espiritual que hará que sus seguidores tengan una alta vibración / abundante / etc.

Entiendo que la verdadera posición ingeniosa de “disolverte para terminar con el sufrimiento” suena muy poco atractiva, pero claro, por supuesto que sí: has pasado años escuchando falsos natties.

Probablemente hayas pasado años escuchando a personas insinuando “lee mis artículos y tal vez haz estos ejercicios y dejarás de sufrir, manifestarás la vida de tus sueños y es posible que llegues casi al paraíso” Bueno, entonces, por supuesto, el tono “disuélvete para terminar con el sufrimiento” suena horrible. Pero el problema es que el discurso falso y elegante nunca fue real en primer lugar.

Probablemente hayas leído varios libros llenos de material falso y elegante y tu modelo mental sea una pila desordenada de declaraciones espirituales que te hacen sentir bien y que en realidad no están unificadas. Bueno, no es tu culpa que no lo estés entendiendo realmente: el discurso falso y elegante simplemente no apunta a algo real. Por eso los escritores siguen añadiendo complejidad y en algún momento los buscadores espirituales confunden su biblioteca de conocimientos con sabiduría real.

Por el contrario, la realidad real es muy sencilla. Aquí está la enseñanza completa y exhaustiva “realmente elegante”:

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Tú eres / tú mismo es un bucle neuronal que genera anhelo y ansiedad, con el fin de impulsar al organismo hacia un comportamiento biológicamente útil.

Disolverte / disolver este yo termina “segunda flecha” sufriendo, “libera RAM” y ilumina el organismo.

Disolverte es como el amor puede brotar sin obstáculos. No eres la fuente del amor — el amor es el estado base del organismo. Tú y el anhelo y la ansiedad que produces son el impedimento para amar.

Nunca fuiste el piloto, por lo que tu organismo seguirá funcionando bien sin ti.

Si quieres disolverte, aquí tienes una forma posible de hacerlo:

Primero medite todos los días, durante al menos cinco minutos al día. Haz esto durante seis meses. Si te pierdes un día, no pasa nada, vuelve a meditar mañana. O si ya estuviste meditando durante 6+ meses antes de leer este ensayo, puedes omitir este paso.

Después de esos seis meses de meditación, agrega esta práctica a tu meditación: siempre que tengas un pensamiento en cualquier lugar durante el día, simplemente vuelves constantemente a centrar tu atención en tu sentido de ser sin palabras (es decir, que existes y estás presente).

A esto a veces se le llama instrucción “yo soy”, pero no es “yo soy” como una especie de declaración de que eres uno con el universo o uno con algún ser “mayor”. De hecho, ni siquiera estás pensando las palabras “lo estoy”. En lugar de eso, estás volviendo a centrar tu atención en tu sentido de ser sin palabras.

Así, por ejemplo, si surge un pensamiento como “tengo hambre” o “espero que mi presentación de la próxima semana salga bien”, simplemente vuelves a centrar tu atención en tu sentido de ser sin palabras. Sigue haciendo esto constantemente durante un período de años y eventualmente podrás alcanzar la iluminación.

No estás peleando ni en desacuerdo con tus pensamientos. Simplemente estás constantemente devolviendo tu atención a tu sentido del ser, y eso es todo.

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Eso es todo. Esa es la enseñanza completa y exhaustiva. El resto son detalles o caminos alternativos hacia el mismo objetivo.

Si crees que “no eres el piloto del cuerpo; disuélvete” es una idea extraña que inventé, además el amor es en realidad lo que profesores de todo el mundo han estado diciendo durante milenios:

Sri Ramakrishna utilizó la metáfora de un muñeco de sal que se mete en el agua y se disuelve. Lo cual suena vagamente romántico, pero recuerda que la muñeca de sal es una metáfora tuya.

Un maestro sufí utilizó la metáfora de la polilla y la llama: cuando la polilla vuela completamente hacia la llama, se alcanza la iluminación y literalmente no hay más polilla.

El sufismo islámico habla de “morir antes de morir”.

El budismo zen hablaba de “morir mientras estás vivo y estar completamente muerto. Entonces haz lo que quieras y todo estará bien.”

Christian Mystic Meister Eckhart habló sobre “indecoroso.”

El taoísta Chuang Tzu describió a un maestro practicante como alguien cuyo cuerpo “es como madera seca y cuya mente es como cenizas muertas”

Chuang Tzu también dijo “El hombre perfecto no tiene yo”

El Wu Wei del taoísmo es “acción sin un yo” (Al contrario del resto de esta lista, aquí me estoy tomando algunas libertades de traducción. Hay un juego de teléfono / susurros chinos en el que las enseñanzas de personas iluminadas te han llegado a través de múltiples personas no iluminadas, que no van a transmitir “acción sin un yo” fielmente. Por lo tanto, los conceptos de iluminación se lijan en algo que a las personas no iluminadas les gusta, como “Wu Wei significa acción sin esfuerzo.”)

El Bhagavad Gita 3.27 decía: “Todas las acciones se realizan mediante los modos de la naturaleza material. Pero el tonto, engañado por el hacedor de yo [ahankara], piensa ‘que yo soy el hacedor’”.

Bhagavad Gita 5.8 decía: “El sabio que conoce la verdad piensa: “No hago nada en absoluto””

Bhagavad Gita 11.32 decía: “Incluso sin que actúes, estos [enemigos] dispuestos y listos para la batalla ante ti seguramente y sin excepción ya no existirán”

El Bhagavad Gita 18.59 decía: “Si, refugiándote en el Hacedor del Yo [ahankara], piensas ‘No lucharé,’ tu determinación es inútil. La naturaleza te obligará a actuar de todos modos.”

Además, la Biblia, Mateo 16:24, tiene a Jesús diciendo: “Negarte / repudiarte a ti mismo”

Biblia, Gálatas 2:20 dijo: “He sido crucificado con Cristo; ya no soy yo quien vive, sino que Cristo vive en mí.”

Biblia, Mateo 16:25 decía: “Porque el que quiera salvar su vida, la perderá; pero el que pierda su vida por mí, la encontrará.”

Biblia, Juan 3:30 dijo: “Él debe aumentar, pero yo debo disminuir.”

Biblia, Juan 12:24 dijo: “De cierto os digo que, a menos que un grano de trigo caiga a la tierra y muera, permanecerá solo; pero si muere, da mucho fruto.” (“De verdad os lo digo” indica insistencia y énfasis. Significa que lo que seguirá es contraintuitivo pero también cierto y fundamental de entender)

Biblia, Gálatas 6:3 decía: “Si alguno piensa que es algo, cuando no es nada, se engaña a sí mismo.”

El Buda habló de extinguir [el nirvana], para que alcances el no-yo [anatta].

Le das a una máquina (un yo) un acertijo irresoluble para estrellarla (disolverla) y, de hecho, los koans son acertijos irresolubles. Mientras que nunca le darías a una máquina un acertijo irresoluble si quisieras actualizarla.

Y la ciencia moderna también está de acuerdo con todo esto: la persona iluminada Gary Weber tiene una actividad de referencia cercana a cero en los nodos autorreferenciales de la red de modo predeterminado.

Además, la neurociencia moderna ha descubierto que las decisiones se toman inconscientemente primero, y sólo después de eso uno conscientemente “toma la decisión” En otras palabras, tú no eres el piloto.

Entonces todas estas tradiciones apuntan al amor plus “no eres el piloto, disuélvete” Todas estas tradiciones son un todo unificado, que apunta a la misma verdad unificada.

¿No tiene sentido que los maestros iluminados Jesús y Buda en última instancia señalaran lo mismo? De hecho lo eran, como acabamos de ver.

Mientras que bajo la perspectiva convencional, todas estas tradiciones y maestros dicen cosas diferentes, y te quedas con una pila de declaraciones espirituales que suenan bonitas pero no están relacionadas e son inviables.

Y, de hecho, las personas espirituales modernas que trabajan bajo esa visión convencional casi nunca alcanzan la iluminación ni se convierten en grandes maestros / maestros.

Por ejemplo, tomemos la Biblia, Juan 5:19: “Jesús les dio esta respuesta: “De cierto os digo que el Hijo no puede hacer nada por su propia voluntad, sino sólo lo que ve hacer al Padre.”” (Una vez más, observen el énfasis y la insistencia “de verdad les digo”.)

Compare eso con el Bhagavad Gita “Todas las acciones se realizan mediante los modos de la naturaleza material. Pero el tonto, engañado por el hacedor de yo [ahankara], piensa ‘que yo soy el hacedor’”.

Se trata claramente de dos culturas completamente diferentes con visiones del mundo completamente diferentes que expresan la misma verdad fundamental del amor + “no eres el piloto”. Y el Wu Wei del taoísmo y la neurociencia moderna también apuntan en la misma dirección. ¿De verdad crees que todo esto es sólo una coincidencia?

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Si “mantener altas tus vibraciones” realmente fue la clave para convertirte en un maestro espiritual que ya no sufre, entonces ¿por qué todas estas tradiciones hablan de “no eres el piloto, disuélvete”?

Las citas que acabamos de ver parecen increíblemente excesivas si mantener la vibración alta es suficiente.

Pero de nuevo, “mantén tus vibraciones altas y te convertirás en un maestro espiritual que ya no sufre” siempre fue el tono falso y elegante.

Aquí está el Buda hablando con los falsos natties de su época en Dhammapada 394: “¿De qué sirve tu cabello enmarañado, oh hombre tonto? ¿Para qué sirve tu prenda de piel de antílope? Dentro de ti hay una densa jungla de anhelo, pero afuera haces una demostración de belleza.”

Aquí está Jesús hablando con los falsos santos de su época en Mateo 23:27: “Porque sois como tumbas encaladas, que por fuera parecen hermosas, pero por dentro están llenas de huesos de muertos y de todo inmundo.”

Tenga en cuenta que Jesús y Buda aquí están denunciando a las personas que “mantienen altas sus vibraciones”

De hecho, recordemos Juan 5:19: “Jesús les dio esta respuesta: “De cierto os digo que el Hijo no puede hacer nada por su propia voluntad, sino sólo lo que ve hacer al Padre.””

Combine eso con la declaración de Jesús en Mateo 7:21-23: “No todo el que me dice, ‘Señor, Señor,’ entrará en el reino de los cielos, sino sólo el que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos. Muchos me dirán aquel día: ‘Señor, Señor, ¿no profetizamos en tu nombre y en tu nombre expulsamos demonios y en tu nombre realizamos muchos milagros?’ Entonces les diré claramente: ‘Nunca te conocí. Lejos de mí, trabajadores de la anarquía.’

Combina esos dos y Jesús dirá: “tú no eres el piloto. Incluso si estás haciendo buenas acciones: si tienes una narrativa de que eres tú quien las hace, entonces todavía estás pensando delirantemente que eres el piloto. En este caso, no hay una realidad compartida entre nosotros: nunca te conocí. Y si crees que eres el piloto, entonces estás produciendo anarquía incluso si estás haciendo buenas obras.”

De hecho, hay un sinfín de personas que creen que lo están haciendo bien aunque en realidad son egoístas. Eso es lo que pasa cuando las personas tienen un yo: son egoístas. Todo el mundo sabe que ser egoísta es algo malo y ser desinteresado es algo bueno, ¿verdad?

Algunas personas en este momento podrían discutir “Jesús nunca dijo eso” Pero tú no lo sabes.

Además, si esa es tu posición, tienes que empezar a poner excusas ad hoc para todo. Bien, supongamos que Jesús nunca dijera eso. Pero ¿qué pasa con todas las demás citas bíblicas que compartí antes? ¿Están inventados también? Bueno. ¿Y qué pasa entonces con la insistencia reiterada del Bhagavad Gita en que tú no eres el piloto? ¿Simplemente incorrecto? Entonces, ¿por qué Wu Wei y la neurociencia también señalan “no eres el piloto”? ¿sólo coincidencias? ¿Y por qué todas estas tradiciones dicen que es necesario morir / disolverse / no tener uno mismo / no llegar a ser?

Si sigues ese camino, dejarás esta espiritualidad / religión unificada que tiene muchas caras y muchas maneras de explicar una misma verdad fundamental (amor + “no eres el piloto, disuélvete”). Y en lugar de eso, vuelves a una situación en la que cada tradición y cada maestro decía algo diferente, y necesitas una explicación separada para todo, y al final no llegarás a ninguna parte y seguirás sufriendo.

Y si no estás convencido: ¿estás teniendo en cuenta el hecho de que, por supuesto, tienes prejuicios contra el mensaje “no eres el piloto, disuélvete”?

¿No tengo sentido lógico o simplemente te desagrada emocional y existencialmente la afirmación “no eres el piloto, disuélvete”?

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Entonces. ¿Qué esperas lograr exactamente a través de la espiritualidad?

¿Y lo que esperas lograr es algo que realmente existe? ¿O es solo una historia que están contando los falsos natties?

Sé que lo que quieres es lo que prometen los falsos natties, pero eso simplemente nunca fue real en primer lugar.

Te han engañado. Lo siento.

Con todo mi amor,
AS.

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