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miércoles, 4 de junio de 2025

⚠️ HABLA CON TUS HIJOS. AYÚDALES A TOMAR BUENAS DECISIONES PARA SU SALUD: Las bebidas energéticas no son inofensivas

 ⚠️ HABLA CON TUS HIJOS. AYÚDALES A TOMAR BUENAS DECISIONES PARA SU SALUD.



Las bebidas energéticas no son inofensivas, y cada vez más estudios lo confirman:

💔 Efectos en el corazón

▫️Palpitaciones, arritmias y casos reportados de paro cardíaco.
▫️Se ha asociado su consumo regular con hipertensión y problemas cardiovasculares.

🧠 Efectos en la salud mental

▫️Relación directa con mayores niveles de ansiedad, depresión y estrés, especialmente en adolescentes.
▫️Un estudio con más de 121,000 adolescentes reveló una asociación significativa con intentos de suicidio.

🛌 Otros efectos secundarios

▫️Insomnio, irritabilidad, trastornos gastrointestinales, náuseas, vómitos y micción frecuente.
▫️Incluso se ha relacionado su ingesta continua con pérdida de masa ósea y riesgo de osteoporosis.

❗ “Te da alas”, dicen…

Lamentablemente, hay casos en los que sí: casos que terminan en emergencias médicas o, en el peor de los escenarios, no terminan bien.

🚨 Esto no es exageración. Es ciencia. Es real. Es urgente.

❤️ Evita estas bebidas. Y evita que tus hijos las consuman.

No están diseñadas para ellos. Recuérdales que los quieres sanos. Yo también.
🌱

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