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8 de abril de 2020

Després d'algun temps ... aprendràs

Aprendràs Després d'algun temps ... Aprendràs la diferència entre donar la mà i socórrer una ànima; i aprendràs, que estimar no significa recolzar-se i que companyia, no sempre significa seguretat. Començaràs a aprendre; que els petons no són contractes, ni regals ni promeses. Començaràs a acceptar les teves derrotes amb el cap dret i la mirada a l'front, amb la gràcia d'un nen i no amb la tristesa d'un adult; i aprendràs a construir avui tots els teus camins, perquè el terreny de demà és incert per als teus projectes i el futur, té el costum de caure en el buit.


Resultat d'imatge de wililiam sherpeare
Després d'un temps ... Aprendràs, que el Sol crema si t'exposes massa. acceptaràs; fins i tot, que les persones bones podrien ferir-te alguna vegada i necessitaràs perdonar-.
Aprendràs que parlar pot alleujar els mals de l'ànima. Descobriràs que porta anys construir confiança; i amb prou feines uns segons destruir-la, i que tu també podràs fer coses de les que et penediràs la resta de la teva vida.
Aprendràs que les noves amistats continuen creixent malgrat les distàncies; i que no importa que és el que tens, sinó a qui tens en la vida i que els bons amics, són la família que ens permeten triar.
Aprendràs que no hem de canviar d'amics, si estem disposats a acceptar que el amics canvien. T'adonaràs que pots passar bons moments amb el teu millor amic fent qualsevol cosa; o simplement res, només pel plaer de gaudir la seva companyia. Descobriràs que moltes vegades prens a la lleugera a les persones que més t'importen; i per això sempre hem de dir a aquesta persona que l'estimem, perquè mai estarem segurs de quan serà l'última vegada que la vegem.
Aprendràs que les circumstàncies i l'ambient que ens envolta té influència sobre nosaltres, però que nosaltres som els únics responsables del que fem. Comencessis a aprendre que no hem de comparar-nos amb els altres, excepte quan vulguem imitar-los per millorar. Descobriràs que porta molt temps arribar a ser la persona que vols ser; i que el temps, és curt.
Aprendràs que no importa on vas arribar; sinó a on et dirigeixes, i si no ho saps, qualsevol lloc serveix.
Aprendràs que si no controles els teus actes ells et controlen; i de ser flexible no significa ser feble o no tenir personalitat, perquè no importa com delicada i fràgil sigui una situació: Sempre hi ha dos costats.
Aprendràs que herois, són les persones que van fer el que era requerit i van enfrontar les conseqüències.
Aprendràs que la paciència, requereix molta pràctica. Descobriràs que algunes vegades, la persona que esperes que et patee quan caus, potser sigui una de les poques que ajudin a aixecar-te. Madurar té més a veure amb el que has après de l'experiència, que amb els anys viscuts.
Aprendràs que hi ha molt més dels teus pares en tu, del que suposes.
Aprendràs que mai s'ha de dir a un nen que els seus somnis són ximpleries, perquè poques coses són tan humiliants; i seria una tragèdia si ho cregués, perquè li estaràs traient l'esperança.
Aprendràs que quan sents ràbia, tens dret a tenir-la, però això no et dóna el dret a ser cruel. Descobriràs que només perquè algú no t'estima de la forma que vols, no significa que no t'estimi amb tot el que pot, perquè hi ha persones que ens estimen, però no saben com demostrar-ho. No sempre és suficient ser perdonat per algú; algunes vegades, hauràs d'aprendre a perdonar-te a tu mateix.
Aprendràs que amb la mateixa severitat amb que jutges; també seràs jutjat i en alguns moments, condemnat.
Aprendràs que no importa en quants trossos el teu cor es va partir, el món no s'atura perquè ho arreglis.
Aprendràs que el temps no és una cosa que pots tornar cap enrere; per tant has de conrear el teu propi jardí i decorar la teva ànima , en comptes d'esperar que algú et porti flors. Llavors, i només llavors, sabràs realment el que ets capaç de suportar; que ets fort i que podràs anar molt més lluny del que pensaves, quan creies que no es podia més. És que realment la vida val, quan tens el valor d'enfrontar-la. William Shakespeare,

Después de algún tiempo... APRENDERAS

APRENDERAS
Después de algún tiempo...
Aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma; y aprenderás, que amar no significa apoyarse y que compañía, no siempre significa seguridad.

Comenzarás a aprender; que los besos no son contratos, ni regalos ni promesas.
Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto; y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para tus proyectos y el futuro, tiene la costumbre de caer en el vacío.

Resultado de imagen de wililiam sherpeare
Después de un tiempo... Aprenderás, que el Sol quema si te expones demasiado.

Aceptarás; incluso, que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.
Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma. Descubrirás que lleva años construir confianza; y apenas unos segundos destruirla, y que tú también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida.
Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias; y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida y que los buenos amigos, son la familia que nos permiten elegir.
Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que lo amigos cambian. Te darás cuenta de que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa; o simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar su compañía. Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan; y por eso siempre debemos decir a esa persona que la amamos, porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que la veamos.
Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tiene influencia sobre nosotros, pero que nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos. Comenzaras a aprender que no debemos compararnos con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar. Descubrirás que lleva mucho tiempo llegar a ser la persona que quieres ser; y que el tiempo, es corto.
Aprenderás que no importa donde llegaste; sino a donde te diriges, y si no lo sabes, cualquier lugar sirve.
Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlan; y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: Siempre existen dos lados.
Aprenderás que héroes, son las personas que hicieron lo que era requerido y enfrentaron las consecuencias.
Aprenderás que la paciencia, requiere mucha práctica. Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de la experiencia, que con los años vividos.
Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti, de lo que supones.
Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes; y sería una tragedia si lo creyese, porque le estarás quitando la esperanza.
Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho a ser cruel. Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero no saben cómo demostrarlo. No siempre es suficiente ser perdonado por alguien; algunas veces, tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.
Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas; también serás juzgado y en algunos momentos, condenado.
Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.
Aprenderás que el tiempo no es algo que puedes volver hacia atrás; por lo tanto debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores. Entonces, y sólo entonces, sabrás realmente lo que eres capaz de soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas, cuando creías que no se podía más. Es que realmente la vida vale, cuando tienes el valor de enfrentarla.

William Shakespeare,

Después de algún tiempo...

Después de algún tiempo... Descubrirás que lleva años construir confianza; y apenas unos segundos destruirla, y que tú también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida. Aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma; que héroes, son las personas que hicieron lo que era requerido y enfrentaron las consecuencias.



Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que ayuden a levantarte. aceptarás; incluso, que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian, que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa; o simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar su compañía, que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias; y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida y que los buenos amigos, son la familia que nos permiten elegir.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan; y por eso siempre debemos decir a esa persona que la amamos, porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que la veamos.
Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles. Comenzarás a aprender; que los besos no son contratos, ni regalos ni promesas. que amar no significa apoyarse y que compañía, no siempre significa seguridad, solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero no saben cómo demostrarlo.

Comenzaras a aprender que no debemos compararnos con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar. y que el ambiente y las circunstancias que nos rodea tiene influencia sobre nosotros, que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad pero que nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

que el tiempo no es algo que puedes volver hacia atrás; por lo tanto debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, , porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: Siempre existen dos lados.

                                
Aprenderás

***©misteri1963 ésta publicación puede reproducirse libremente a condición de respetar su integridad y mencionar al autor/a, como fuente de la misma y se incluya esta URL https://misteri1963.blogspot.com y el aviso del Copyright***

2 de abril de 2020

El caos es para quien lo necesita..

Queridos hermanos:
.

No te confundas con lo que ves..con lo que te dicen..y con lo que crees saber..
Las cosas no son como parecen..las cosas no están mal, no van peor y nada está en caos...
Es un momento de transformación..las energías se están moviendo y pareciera que todo a nuestro alrededor es violencia...
La violencia está dentro de las personas y quien necesita de eso para aprender lo tendrá...
Las cosas se están manifestando para una evolución de acuerdo a lo que cada alma requiere para lograrlo...
Mantén tu corazón en paz y quédate en la luz y en el amor, y todo a tu alrededor estará en calma...
No te enganches con el exterior..eso es sólo una ilusión..mantente en tu corazón..en la fe, la esperanza y en el amor...
Pide a tus Deidades, Guías, Ángeles, Maestros de Luz que te guíen, que te cuiden, que te mantengan en la vibración del amor para que eso sea lo único que atraigas...
Todo depende de tus acciones y de tus pensamientos...
Si reaccionas ante el exterior, si en tu cabeza hay violencia, si te enganchas con la información, con la manipulación, si compartes eso, eso tendrás...
IRRADIA LUZ..AMOR..AYUDA..
COMPASIÓN, AGRADECIMIENTO...
Agradece esta oportunidad de cambio para el mundo y sana lo que tú necesites para evolucionar, trabaja en ti, en tu paz, en lo que tú requieres para comprender realmente quién eres y qué haces aquí...
Pido ayuda a Dios a tu ser superior, para poder ver sólo lo bueno de cada situación, para que mi corazón sienta amor y compasión por cada persona que cruce en mi camino, para cooperar con la paz en mis pensamientos, palabras y acciones, para aprender y sanar lo que me corresponde estando siempre en la luz...
Que todo lo que salga de mí sea siempre en amor...
Amor, luz y paz en cada habitante de la tierra...
De:
Ros Bioterapia. Gracias.

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25 de marzo de 2020

para meditar por Los Guardianes de la Luz

Posponer los problemas no es forma de solventarlos, pues tarde o temprano volverán a aparecer.

Caerse mil veces y levantase de nuevo, en eso consiste la vida
Cada dolor nos hace más fuerte, cada traición más inteligente, cada desilusión más hábil y cada experiencia nos da más sabiduría. Así funciona el amor y así funciona la vida.

A veces pensamos demasiado en lo que pasó cuando lo importante es lo que está pasando. Uno no se arrepiente tanto de las cosas que hizo mal, sino de las cosas que hizo bien para las personas equivocadas.

Cuando tienes la certeza de lo que eres y de cómo te quieres sentir, es mucho más difícil que otros puedan hacerte perder el equilibrio.

A mirar hacia delante, que para atrás ya dolió bastante.

Los retos de la vida no estan para paralizarte sino para descubrir quién eres. La paciencia tendrá su recompensa.

Tu optimismo y amor a la libertad te llevará ahora junto con los demás, fuera de su ciudad amurallada e irá hacia la luz.
Mucha suerte.


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20 de marzo de 2020

Cultiva tu mente y tu cuerpo a partes iguales

Cultiva tu mente y tu cuerpo a partes iguales para alcanzar el equilibrio, sonríe a la vida y lograrás que ella te sonría a ti.


Si la mente está ocupada con pensamientos positivos, es más difícil que el cuerpo enferme.

Compartir una sonrisa es una combinación de bondad y sabiduría, da sin esperar nada a cambio y te sentirás afortunado cuando recibas algo de los demás.

Cuando te inunde una enorme alegría, no prometas nada a nadie. 

Cuando te domine un gran enojo, no contestes ninguna cartaValora aquello que posees, porque una vez lo pierdas será demasiado tarde para hacerlo

13 de marzo de 2020

El día que me convertí en mujer

Compartido por mi amiga

Ka Santos.

Gracias.-

6 horas ·

El día que me convertí en mujer


Cuando digo esto, la mayoría seguirá el pensamiento predeterminado de nuestra sociedad:

¿Perdiste tu virginidad?

¿Se convirtió en una joven dama?

Casado?

¿Está embarazada?

¿Se convirtió en ama de casa?

Esto se debe a que en nuestra cultura, "convertirse en una mujer" solo tiene lugar cuando ocurren estos "momentos". Y este concepto, preconcepto, nos ha estado persiguiendo durante miles de años, caracterizando a las mujeres desde un nivel o etapa que ha experimentado, haciéndola "apta" para realizar esta tarea.

Hoy, mucho más involucrado en este proceso que abarca la complejidad femenina y la inconsciencia colectiva de la humanidad, sé que este no es el final ... El día en que me convertí en mujer no tiene nada que ver con la participación emocional con un hombre, o permanecer joven o tomar un hogar.

Me convertí en una mujer el día que me di cuenta de que no necesitaba la presencia de otra persona para sentirme segura, amada o deseada.

Me convertí en una mujer el día que me di cuenta de mí misma, del ser hermoso y sagrado que habita mi corazón y mi cuerpo.

Me convertí en mujer el día que descubrí que puedo cambiar el mundo, especialmente mi mundo.

Me convertí en una mujer el día que asumí mi vulnerabilidad y debilidad, y lo asumí con la certeza de quienes saben que su fuerza es mucho mayor.

Me convertí en una mujer el día que ya no me sentía avergonzada de mi cuerpo, mis senos, mi vientre, mi cabello.



Me convertí en una mujer el día en que me di cuenta de que no necesitaba casarme y tener hijos para convertirme en una mujer.

Me convertí en una mujer el día que tomé de la mano a la chica que vive aquí y le permití vivir.

Me convertí en una mujer el día que le di alas a mi creatividad, y descubrí que la creatividad me hace aún más mujer.

Me convertí en mujer ayer. Hoy Es mañana. Por cada día me convierto en una nueva mujer.

@rafaellafioravanti

1 de marzo de 2020

REGRESAMOS A NOSOTROS MISMOS ; REGRESAMOS A CASA

La respiración consciente interrumpe la corriente de nuestros pensamientos. 


La mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo pensando, pero posiblemente nuestros pensamientos se ocupan de las cosas que ya han pasado, o de las que están por venir. (aunque quizá no sucedan nunca) 

Así pues, nuestros pensamientos vagan por el presente o por el futuro, estamos ocupados con nuestros miedos y preocupaciones, con nuestros proyectos o aflicciones. 

Pensar puede ser productivo si permitimos que esto suceda con concentración y entendimiento, sin embargo cuando día y noche estamos con la misma clientela sin fin ocupando nuestra mente, nos quedamos atrapados en nuestros pensamientos ; ¡somos sus prisioneros! 

Thich Nhat Hanh

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19 de febrero de 2020

APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO



1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.

2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.

3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.

5. Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.

6. Juega y diviértete mas que el año pasado.

7. Lee más libros que el año pasado.

8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

9. Sueña más mientras estás despierto.

10. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.

11. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya.

12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.

14. Sonríe y ríe más.

15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien quieres.

16. Deja de lado los juicios innecesarios.

17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.

18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.

19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.

20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

23. Aprende algo nuevo cada día.

24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.

25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.

28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.

30. Lo mejor está aún por venir.

31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.

32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.

33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.

34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.

35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.

36. La vida es bella, ¡disfrútala a cada instante!.
Fuente..google web

23 de enero de 2020

EL VOCABULARIO DE LA POBREZA

La pobreza se ha metido en nuestras conversaciones y nos habla al oído

Hay expresiones que debemos erradicar de por vida de nuestro vocabulario. Entre ellas...


  1. Poco a poco
Cuando las personas empiezan algo dicen exclaman: "vamos a avanzar poco a poco".

Poco es una palabra que significa <<escasez>> o "escaso".

Presta atención a esto: "lo haremos poco a poco" VS "lo haremos paso a paso". Esta segunda expresión construye un cuadro mental con más fuerza.
¿Qué imagen ves cuando escuchas la palabra "poco"?

2. Necesito

Una expresión usada con mucha frecuencia es "necesito". Esta palabra significa "carencia". Necesito un trabajo, necesito mejorar,  necesito apoyo...

Cambia tu lenguaje de "necesito" por "quiero". Quiero un trabajo, quiero mejorar, quiero apoyo...

El solo hecho de pronunciar las palabras desde u a posición activa  o de voluntad ya cambia tus cuadros mentales.

¿Que ves cuando escuchas la palabra "necesito"?

3. Voy a tratar

Otra expresión muy usada es: "voy a tratar". Tratar es intentar. Se precisa gente que lo haga.

Es tan simple como decir ¡lo haré!. El mundo nose viene abajo, el mundo sigue su curso.

Alguien decía.. Estamos cansados de tantos tratistas.
No pruebes Suerte, no lo hagas para ver cómo te va. Así que cada vez que dices "voy a tratar" estás acostumbrado a tu mente a intentar o a negociar. No negocies con tu mente, dale órdenes, y tu mente obedece.

 4. Vale la pena

Pena es tristeza,, pena es dolor, pena es angustia. "vale la pena" es otra de las expresiones que usamos muy a menudo que debemos erradicar. Di mejor... Lo que vas a hacer no vale la pena, vale  la alegría, vale el esfuerzo.

5. En la lucha

Otra expresión típica es responder cuando te preguntan ¿cómo estás? "aquí en la lucha".

No te das cuenta que tu afirmación está creando tu vida. 

Ahora en adelante crea desde la abundancia de tu Ser-Amor.

©Joan Ashtar C. RANKENLT OSARAN 

20 de enero de 2020

CAMBIANDO NUESTRA FORMA DE PENSAR RESPECTO A SI OTRO PUEDE HACERME FELIZ



En los últimos años se han multiplicado los libros de autoayuda y métodos de crecimiento personal que nos enseñan la importancia de tener una buena autoestima y ser felices independientemente de las circunstancias externas e incluso de nuestra relación de pareja.

Millones de personas devoran estos libros buscando las claves para soltar sus mochilas y cerrar las heridas del pasado, ansiosas por "arreglarse" a sí mismas cuanto antes, y estar listas para encontrar la felicidad perfecta en una pareja. Es el patrón equivocado que muchos hemos repetido una y otra vez, y que nos ha condenado al sufrimiento.

Las personas no somos máquinas que se pueden arreglar utilizando unas herramientas, ni existen técnicas infalibles. Cada uno de nosotros somos el resultado de nuestras circunstancias, educación, temperamento, genética, etc. Y cuando el deseo de ser felices se tiñe de impaciencia y perfeccionismo, el resultado es una autoestima frágil que puede romperse en cuanto se produce una crisis de pareja.

La Honestidad es la Fórmula:

Tener una autoestima saludable no significa ir por la vida repitiendo "¡Porque yo valgo!". Cuando niegas tus sentimientos dolorosos —miedos, inseguridades, heridas— bajo una imagen de supuesta felicidad y seguridad en ti misma, ocurren dos cosas. Una, que los demás ven tu coraza aunque tú creas que es invisible. Y dos, que te abandonas a ti misma, puesto que no estás en contacto con tu vulnerabilidad.

El problema de la codependencia es creer que el que está allá afuera es el que me hace feliz. Todo el sistema apoya este software tan dañino. Creo que en parte es porque a la sociedad le favorece mantener en la mente de las personas que en ciertos aspectos no pueden valerse por sí mismas. Y es que la codependencia vende, basta con oír cada canción en la radio, himnos inspirados en la pérdida y el desencanto.

Pero este pensamiento de que "el otro me hace feliz" es lo que te tiene sufriendo... asumamos que tú te estás tomando un té conmigo y cuando conversamos tienes una sensación placentera... la dueña de esa emoción, de esa sensación, eres tú, es cierto... parece que una magia se activa cuando estás conmigo, pero la verdad es que puede activarse con muchas personas. Depende de cómo te sientas tú en relación al exterior.

Me explico un poco más... cuando tú te ocupas de ser una persona con contenido propio, es decir, alguien que ha creado o cultivado un mundo interno, si te place invitas a otros a ese mundo y lo que encontrará es un cúmulo de cosas que te hacen ser tú mismo... yo por ejemplo, a donde voy... va conmigo mi conversación, ella es basta y fluida, no me siento a hablar con alguien para "pelar" a los demás (qué hizo, cómo viste, etc), nooo, ni del clima aunque sí a veces, y veo que caigo en eso de lo del clima como recurso porque el otro no aporta, por cierto no es que hablar del clima esté mal. Más allá de ello, leo siempre, todo el tiempo, me informo, me instruyo, observo, etc. y eso me hace capaz de construir a través de la plática con alguien... algo grato, interesante, cautivante... otro espacio en mí es mi música, no cualquiera, porque reconozco las vibraciones que transmite, claro... de repente me lanzo un reguetón que en el momento justo acelere mis sentidos, no soy tan aburrida 😁, pero allí está mi jazz, mis blues, el saxo... y el sexo también 😂... mi comida, lo que preparo, lo que compro, mis tardes de café conmigo misma, mi crecimiento, mi manera dulce por lo general de tratar a las personas o en su momento de marcar los límites cuando se pasan de la línea, mis paseos, mis viajes, mis terapias, mis libros, mis videos, mis publicaciones, mis amigos, mi vida con mis hijos, mis pelis, mis anécdotas... mis ocurrencias, mi baile... todo eso, va y viene conmigo, depende de mí. A veces se conecta de manera mágica con alguien, pero cuando me voy, todo eso se va conmigo, es mi magia personal, mi sello. Cuando compras la idea de tener miedo porque alguien se va de tu vida, y quieres retenerle, estás poniendo tu atención en el lugar equivocado, es un buen momento para parar y observar tu mundo... ¿cómo está?... y enfrentar la verdad, y puedes hacer una reingeniería de ti mismo... aprender a estar a gusto contigo mismo. Es la fórmula contra la codependencia... aprender a crear tu propia plenitud. No sólo exterior... sino "interna", llenar tu caja de herramientas que te ayuden a comprenderte a ti mismo y a la vida, sobre todo para cuando aparezcan las crisis.

Me gustan mucho estas palabras de Ernesto Cardenal:

Al perderte yo a ti
tú y yo hemos perdido:
Yo por que tú eras
lo que yo más amaba
y tú porque yo era
la que te amaba más.
Pero de nosotros dos
tú pierdes más que yo:
Porque yo podré amar a otros
como te amaba a ti,
pero a ti no te amarán
como te amaba yo.

Es eso... es parte del valor personal, pero uno con sustento, no uno del diente al labio, no uno que se quiebra y se aniquila frente a la partida de alguien que ya no quiere estar.

Piensa... tú te vas y te llevas contigo, a ti misma, a ti mismo, si estás vacío, tratarás de crear una nueva relación, de encontrar a alguien que te entretenga, que te haga las veces de neblina para no reconocer el trabajo que has dejado de lado... "Amarte a ti mismo".

No podemos hacer responsables a otros de nuestra felicidad, cada vez que lo hacemos, le entregamos el control, y si se va, y si muere, te condenas a un profundo sufrimiento... ¡es hora de cambiar!

Dios puede devolvernos el Sano Juicio, la codependencia es una adicción, necesitamos reconocerla y trabajar, con la ayuda de nuestro Poder Superior, es posible.

La única persona que te va a acompañar toda la vida... eres tú misma, merece que te esfuerces.

Por último: El amor propio es importante, porque cuando estés solo/a a las 3 am y estés llorando, ¿quién va a estar ahí para ti? Tú tienes que levantarte y encontrar la fortaleza. Porque al final del día, tú mismo eres todo lo que tienes.

Enfrenta tu realidad y ama tu miedo!!!

Si quieres trabajar este tema conmigo, búscame en messenger.

Autor: Claus Tuchán

7 de enero de 2020

SI CREES EN EL DESTINO... LEE ÉSTO


"Todo lo que sea para ti, te encontrará... Mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. 

Camina  tranquilo, disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un  medio para un fin. Zambúllete en el viaje hacia este instante eterno  aquí y ahora, y retírate dentro de ti mismo, sobre todo, cuando  necesites compañía. 

Suelta. Sólo suelta... No persigas a nada ni a nadie, porque al   perseguirlo lo ahuyentas, lo alejas. Deja que el universo ordene las energías y tú, relájate... disfruta del  concierto de imágenes, de la orquesta de sabores, y de la sublime  sinfonía de aromas y sonidos.

Todo lo que esté destinado a NO suceder, no sucederá, por más esfuerzos  que se hagan. Todo lo que esté destinado a suceder, sucederá, por más  esfuerzos que se hagan para impedirlo.

 Ésta es la única y santa  verdad. Todo lo que sea para ti, te encontrará. Pues aunque aún no lo  creas y todavía no lo sientas: TODO EN ESTE SUEÑO YA ESTÁ ESCRITO.

Mientras tanto respira, sonríe, agradece, guarda silencio... y deja que  la existencia, simplemente, haga su trabajo. Tan sólo deja que el  cosmos orqueste su plan divino."🙏🙌❤🙏

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6 de enero de 2020

5 cosas que un hijo varón precisa de su padre antes de cumplir 12 años

Los padres son una de las figuras más fundamentales en la vida de los niños.
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El rol del padre para el hijo es muy importante ya que puede ser el depósito de muchas proyecciones.Cuando los niños son muy pequeños tienden a imitar, a intentar copar a sus padres. Les gusta seguir sus pasos e intentar parecerse a ellos.

Cosas que necesita un hijo de su padre

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Los hijos pequeños necesitan a sus padres y necesitan que estos les transmitan cosas positivas, sabiduría, recursos y elementos para poder resolver sus propios problemas. En esta nota te contaremos algunos de ellos.

1- El cariño de un padre a un hijo

El cariño es de lo más importante que debes transmitirle a tu hijo. Debes darle amor todos los días cada día.Abrázalo, bésalo, acaricialo, dile cuánto lo amas, cuán importante es él para ti. Esto es fundamental para el niño y lo fortalece en más de un aspecto.
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2- La sabiduría de la fortaleza

Esta no es tarea fácil pero es también muy importante para el niño. Demostrarle que tiene suficiente fuerza para poder resolver sus propios problemas por sí solo y para que sepa que nadie debe pasarle por encima. Tienes que transmitirle que tiene la valentía y el coraje para poder hacerlo. 

3- La escucha y la comprensión

Siempre debes poner tu mejilla para que tu niño pueda llorar en ella, para que pueda decirte lo que piensa y lo que siente porque sabe que tiene un padre que lo escuchará, que lo comprenderá y lo estará apoyando siempre incondicionalmente. 

4- El respeto por el otro

Deberás esforzarte por enseñarle a respetar a los demás. Él te verá interactuar con su madre, sus hermanos, sus familiares, tus amigos, entre otras personas y deberás mostrar siempre respeto por el otro pues él se nutrirá de todo eso y tendrá que ver con la consolidación de sus valores el día de mañana.

5- La igualdad de sexos

Enséñale que tiene las mismas capacidades que una mujer y que tanto él como cualquier mujer que esté cerca (su madre, su hermana, su novia, su amiga) podrá hacer lo mismo que él. Que se trata de ayudarse y de ser solidario, pero no de diferenciar por sexos las tareas ni las responsabilidades.

5 de enero de 2020

El secreto para motivarte al instante


Qué tal si te digo que sin importar las circunstancias que te rodeen…  
Serás capaz de realizar las actividades de tu vida de tal forma que seas… 


Imparable

Descubre el estado mental y emocional donde eres capaz de producir lo mejor de ti…  
… Sin importar lo que sucede a tu alrededor … Sin importar si todo te ha salido mal últimamente … Sin importar si tienes una nube negra sobre tu cabeza que te persigue donde sea … Sin importar el estrés de la gente que te rodea … Sin importar si te levantaste del lado equivocado de la cama  
Al entrar a este estado mental y emocional no habrá forma que no obtengas lo que deseas.  
Y no sólo eso, obtendrás resultados superiores.  
En definitiva te sorprenderás de lo que eres capaz de hacer en este estado mental y emocional.  
El estado mental y emocional con el que serás imparable se llama: 


Estado de Flujo

Seguramente has sentido este Estado de Flujo en algunas ocasiones.  
Imagina por un momento que te encuentras libre de preocupaciones, sin pensamientos, totalmente enfocado en lo que estás haciendo.  
Con tal claridad que lo que estás haciendo te resulta fácil, el tiempo no existe y absolutamente nada te distrae.  
Todo lo que haces se enlaza sin detenerse como si una fuerza invisible lo hiciera por ti.  
Tal como le sucedió a Romina, quien no sólo estaba estresada, tensa y al borde de la desesperación
El trabajo se le había acumulado de tal forma que sólo veía a sus compañeros de trabajo salir, pero ella tenía que quedarse hasta tarde para terminar al menos la mitad de sus pendientes.  
Tenía deudas y pagos acumulados, y hasta sus amigos en los que confiaba le hablaban para cobrarle el dinero que le habían prestado.  
Estaba en una situación difícil y a punto de devolver las cosas que había adquirido.  
Cada vez veía más lejano el ansiado ascenso por el que había trabajado.  


No sabía qué hacer.

Sin embargo, tal como tú lo estás haciendo ahora, ella llegó a esta carta que te escribo con la intención de que desarrolles todo tu potencial.  
Y resuelvas lo que te tanto te angustia de una vez por todas.  
Una vez que Romina usó los 9 pasos, se encontró a si misma libre de pendientes, libre de deudas, libre estrés, libre de ansiedad y libre de tensión.  
No podía creer cómo en poco tiempo había cambiado su vida aplicando los 9 pasos.  
Simplemente entrando a ese estado mental y emocional especial que muestra, desarrolla y aplica todo tu potencial.  
En todo lo que te rodea. 
Y la buena noticia es que todos podemos acceder a este estado de máximo rendimiento.  
La mala noticia es que dependiendo de múltiples factores, nuestra profesión, la educación, cuestiones culturales, la educación que recibimos y nuestra experiencia personal, a algunos nos cuesta más trabajo entrar en este estado.  
Nosotros mismos nos ponemos los impedimentos que hacen que tropecemos cuando entramos en este flujo. 


¿Entonces… cómo puedo entrar en este estado? 

Utilizando tu poder mental
Específicamente, usando la motivación a tu favor.  
Sin embargo, mucha gente dice:  
“Está bien, lo entiendo. Sólo necesito estar motivado, así que me esforzaré por estar motivado”.  
Pero hay un gran problema con esto: las presiones y el estrés de la vida pueden vencerte.  
Deja atrás estas presiones y estrés. No tropieces más contigo mismo y desarrolla todo tu potencial…  
Activa tu estado de flujo al instante y cuando lo necesites… 


Despierta tu Poder Mental

  • Quieres ser altamente productivo y rebasar tus límites
  • Deseas cuidar tu trabajo, hacerlo increíble y sentirte bien con ello.
  • Estás buscando nuevos retos y deseas realizar cosas cada vez más complicadas.
  • Sabes que el futuro no va a pasar hasta que levantes un dedo para hacer las cosas ahora.
  • Quieres vivir una vida más efectiva y con más propósito.
  • Buscas aprender a motivarte cuando te lo propongas.
  • Deseas rebasar a tu competencia.
  • Quieres ganar un premio, cumplir con tus metas antes de tiempo o entregar tu trabajo más allá de toda expectativa.
Estás buscando sorprender a alguien con tu rendimiento.
    Buscas obtener un reconocimiento, un ascenso o un aumento.
Si respondes SÍ a cualquiera de las siguientes preguntas, necesitas esto.... 

¡Y para muchas cosas más!  


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