Por Alue Loskotova
Las frecuencias de Solfeggio indican pistas de sonido que contienen patrones específicos. Se creen estos patrones tener el potencial de armonizar la salud mental y física, dependiendo de la frecuencia elegida. Aunque generalmente se cree que estas frecuencias y sus efectos eran conocidos en la antigüedad, han sido completamente olvidados en los tiempos modernos. Sin embargo, en la década de 1970, fueron “rediscovered” y popularizados por el Dr. José Puleo.
Las frecuencias de Solfeggio varían de 174 Hz a 963 Hz.
El Hertz (Hz) representa la unidad de frecuencia más pequeña, por lo tanto, los patrones de sonido de Solfeggio incluyen de 174 a 963 unidades de frecuencia que forman un espectro melódico que se ha demostrado que afecta el bienestar mental y físico.
El redescubrimiento de las antiguas frecuencias solfeggio puso en marcha la exploración de la terapia de sonido.
En la década de 1980, el bioquímico Dr. Glen Reins investigó aún más las frecuencias de sonido e investigó el efecto de las ondas de sonido en el cuerpo humano. Reins descubrió que, si bien algunos tipos de música curan el ADN, otros lo dañan, lo que demuestra la teoría de que las frecuencias de sonido tienen un gran impacto en la salud y el bienestar general de una persona.
Los patrones de sonido específicos, incluidas las frecuencias de solfegio, interactúan con el cerebro para crear vibraciones en el cuerpo. Las vibraciones pueden tener efectos mentales, emocionales y físicos constructivos que pueden conducir a un estado de calma, relajación, alivio del estrés y mejora del sueño.
Las frecuencias de Solfeggio han ganado popularidad como una forma efectiva de terapia de sonido que puede ayudar a mejorar varios aspectos que conducen al bienestar general. Desde la meditación y la relajación hasta lograr un sueño profundo. Podrías considerar probarlos, especialmente si luchas con cierto tipo de pensamientos destructivos.
174 Hz: Alivio del dolor físico y el estrés
174 Hz es una frecuencia de curación. Tiene el mayor efecto potencial en el cuerpo físico en comparación con otras frecuencias. Esta baja frecuencia puede aliviar el dolor y el estrés, mejorar la concentración y dar a los órganos del cuerpo una sensación de seguridad. La frecuencia también puede relajar los músculos y reducir la tensión en el cuerpo, lo que es especialmente beneficioso para aquellos que sufren de migrañas o dolor en la parte inferior de la espalda, los pies y las piernas.
285 Hz: Restauración y Curación de Tejidos
Esta frecuencia tiene el potencial de curar y restaurar el tejido. Se puede utilizar como un tratamiento adicional para cortes, quemaduras y laceraciones. Además, puede apoyar el sistema inmunológico, equilibrar su energía y aumentar los sentimientos de seguridad.
396 Hz: Alivio de la Culpa y el Miedo
396 Hz puede ayudar a eliminar la culpa, los miedos subconscientes, las creencias destructivas, el dolor y proporcionar una sensación de seguridad. Debido a que la frecuencia genera una energía edificante, puede ser efectiva como música motivacional.
417 Hz: Curación de Trauma
La frecuencia puede ayudar a sanar el trauma. Se dice que ayuda a eliminar la energía destructiva de su cuerpo y espacio, así como los pensamientos y comportamientos destructivos. 417 Hz puede ayudarlo a encontrar la motivación para aceptar el cambio mientras promueve un sueño reparador.
528 Hz: Soporte para la relajación y el sueño
Una de las frecuencias más efectivas con un efecto beneficioso sobre el sueño y el bienestar mental. También se llama “love frequency”, “miracle tone” y “transformation frequency”. La frecuencia de 528 Hz puede estimular la imaginación, la intención y la intuición. Además, se ha demostrado que esta frecuencia reduce la producción de la hormona del estrés cortisol. Mejora el estado de ánimo, induce un estado de calma y relajación, mejorando así la calidad del sueño.
639 Hz: Mejora del Equilibrio Mental
639 Hz puede ayudar a una persona a lograr el equilibrio mental. Promueve relaciones armoniosas entre los seres queridos y la comunidad. Promueve la comprensión, la comunicación y la tolerancia.
741 Hz: Desintoxicación Mental y Corporal
Al estimular la mente, promover la creatividad, la autoexpresión y proporcionar claridad mental, esta frecuencia ayuda al trabajo intelectual y la resolución de problemas. También puede apoyar la toma de decisiones que pueden conducir a una vida más saludable y satisfactoria. 741 Hz, conocido como “detox frequency” es adecuado para personas que sufren de dolor crónico.
852 Hz: Alivio del nerviosismo y la ansiedad
Esta frecuencia puede ayudar a reemplazar los pensamientos destructivos por los constructivos. Esto es útil para aliviar el nerviosismo y la ansiedad.
963 Hz: Un aumento en la buena energía y claridad
963 Hz activa la glándula pineal, aumenta el nivel de conciencia y despierta la intuición. La frecuencia aumenta la energía de uno a uno y proporciona claridad espiritual.
Aunque todas las frecuencias de solfeggio son útiles y ayudan a dormir mejor, se dice que 528 Hz es el más efectivo para este propósito. Además de 528 Hz, la investigación indica que la música con una frecuencia de 432 Hz también tiene un efecto beneficioso sobre la calidad general del sueño. Aunque no es una de las 9 frecuencias de solfeggio comúnmente reconocidas, 432 Hz también se conoce a veces como la frecuencia de solfeggio. 432Hz es ideal para el soporte del sueño debido a sus efectos relajantes y calmantes.
Cómo usar Solfeggio Frecuencias
Para aprovechar al máximo la incorporación de frecuencias de solfeggio en su rutina, encuentre un lugar tranquilo donde no se sienta perturbado y elija la mejor frecuencia para sus necesidades.
Las buenas fuentes para acceder a las frecuencias de solfeggio incluyen YouTube, Spotify, Apple Music y Deezer.
Establezca su frecuencia preferida en un volumen que funcione para usted. Como está destinado a la relajación, los sonidos de la música utilizada para la curación y el sueño de calidad deben ajustarse a un volumen bajo a medio. Escuchar las frecuencias de solfeggio debería ser agradable para ti. Te enfocas en las vibraciones de sonido que te inundan de paz y te ayudan a relajarte.
Solfeggio Frecuencia y Ciencia
La comunidad científica ha comenzado a hacer conexiones entre el tipo de música tocada y varios efectos físicos en el organismo humano. En 1988, el bioquímico Dr. El descubrimiento de Glen Reing confirmó lo que incluso las antiguas tradiciones espirituales entendieron cuando probó el efecto de diferentes tipos de música en el ADN humano.
Rein expuso los tubos de ADN a cuatro tipos de música a diferentes frecuencias: Canto gregoriano, cantos sánscritos, música clásica y rock. Al medir la tasa de absorción de la radiación UV, una función esencial del ADN sano, Rein pudo evaluar los efectos de diferentes tipos de música…
Los resultados te harán repensar el tipo de música que escuchas.
Los efectos más constructivos, incluso curativos, fueron los cantos Gregorianos y Sánscritos, que aumentaron la absorción de la luz UV en un 5 a 9 por ciento. La música clásica aumentó la absorción de la radiación UV solo en una pequeña cantidad. Por el contrario, la música rock redujo la absorción de la radiación UV, dañando así el ADN. La investigación de Reinings apoyó la teoría de que las frecuencias de sonido tienen efectos reales en la salud humana.
Además, esta realización ha llevado a que la musicoterapia se establezca como una profesión de salud que ayuda a las personas a utilizar terapéuticamente varios aspectos de la creación y escucha de música.
Sin embargo, para entender lo que es tan especial acerca de las frecuencias de solfeggio y cómo difieren de otras músicas, primero es importante entender la Resonancia Schumann.
¿Por qué las frecuencias de Solfeggio tienen efectos más beneficiosos que otros sonidos o tonos? La respuesta está en la Resonancia Schumann
En 1952, el físico alemán Winfried Otto Schumann documentó matemáticamente las resonancias electromagnéticas existentes entre la superficie de la Tierra y la ionosfera – la parte cargada eléctricamente de la atmósfera de la Tierra. Schumann descubrió que estas ondas electromagnéticas, que se originan a partir de descargas de rayos, resuenan a baja frecuencia en el rango de 7,86 a 8 Hz. Él determinó que esta frecuencia es esencialmente el latido del corazón de la tierra. Desde entonces, esta frecuencia ha sido llamada la resonancia de Schumann , después de su descubridor.
El sucesor de Schumannan, Herbert Konig, llevó esta investigación un paso más allá. Investigó las conexiones entre la resonancia de Schumann y las grabaciones de EEG con los campos electromagnéticos de la Tierra. En comparación, encontró que las frecuencias correspondían a diferentes niveles de actividad cerebral humana.
Konig descubrió que las resonancias corresponden a cinco estados diferentes de ondas cerebrales: delta, theta, alfa, beta y gamma. Estos son estados de ondas cerebrales que ocurren naturalmente en todas las actividades diarias, desde dormir hasta crear y aprender activamente. Investigaciones adicionales confirmaron aún más los hallazgos de Konigigs.
La increíble similitud entre la resonancia de Schumann y la actividad del cerebro humano llevó a descubrir que la baja frecuencia de la resonancia de Schumann sincroniza el cerebro y estimula sus funciones.
Cómo se Relaciona la Resonancia de Schumann con las Frecuencias de Solfeggio
Las frecuencias de Solfeggio tienen tales efectos beneficiosos porque resuenan en armonía con la resonancia de Schumann a una frecuencia de 8 Hz.
En términos musicales, las frecuencias se derivan comenzando a 8 Hz y subiendo la escala musical en octavas hasta que el tono C vibra a 256 Hz y el tono A a 432 Hz. Cuando la música se sintoniza para armonizar con esta frecuencia, se llama afinación científica.
Muchos instrumentos musicales antiguos fueron diseñados para sintonizar a 432 Hz. Más tarde, la sintonización de 440 Hz se convirtió en la norma.
Un reciente estudio doble ciego de Italia mostró que la música sintonizada a 432 Hz ralentizó la frecuencia cardíaca. Esta frecuencia llena la mente de sentimientos de paz y bienestar, lo que la convierte en un acompañamiento ideal para el yoga, el ejercicio suave, la meditación o el sueño
