Un exteniente del Ejército denuncia la felicidad de la Policía "apaleando catalanes"

Darío Porras
Foto: TV3
Barcelona. Miércoles, 11 de diciembre de 2019

El exteniente del Ejército de Tierra, Luis Gonzalo Segura, es el autor de uno de los libros más devastadores que se han escrito sobre la vergüenza de algunas instituciones españolas, en este caso el Ejército, El libro negro del ejército español.

Su ironía y contundencia, sin embargo, se puede disfrutar desde hace tiempo en algunos medios, como el diario Público, donde habló del rey Felipe como nadie lo ha hecho hasta la fecha. Una sangrante carta donde le decía cosas como: "Su ilustradísima majestad, legitimada por los designios de uno de los mayores asesinos del siglo pasado y la cópula de uno de los mayores adúlteros de las últimas décadas. Muchos sospechan, no descabelladamente, que pudiera haber sentido una cierta satisfacción con el apaleo de ciudadanos acaecido el 1 de octubre, tal y como lo haría el padre que espera que el cinturón resuelva lo que su ejemplaridad (o falta de ella) no fue capaz de inspirar, dado que ni una palabra amable tuvo para los apaleados. Los cuales tienen menos consideración en su persona que los asesinos, los corruptos y los criminales".

GTRES

Luis Gonzalo Segura también colabora para la revista El Jueves, en una sección que se llama 'Rompan filas', donde ahora ha vuelto a escribir otra carta. Una carta dirigida "a los Reyes Magos de la Policía", que no son otros que Felipe VI, Pedro Sánchez y Fernando Grande-Marlaska. Poniéndose en la piel, no de un niño que escribe a Melchor, Gaspar y Baltasar, sino en la de un miembro del cuerpo policial español, el exteniente escribe una misiva brutalmente ácida, utilizando las expresiones que uno se encuentra en las cartas de los más pequeños, pero que aquí tienen una carga de crítica social demoledora.

ETB

"Este año hemos sido muy buenos, hemos apaleado catalanes y rojos, hemos dejado tuertos y heridos, hemos sembrado el terror y el miedo, hemos cultivado el odio y el fascismo. Nos hemos portado muy bien". Pam. El primer párrafo ya es de traca. Sigue describiendo los momentos en que, como los niños, no se han portado demasiado bien:"En materias como humanidades y derecho hemos suspendido, pero porque los profesores, a veces feminazis, a veces odiosos indepes, nos tienen manía". Continua con la lista de peticiones de regalos: "Este año hemos hostiado como nunca y creemos que merecemos los mejores presentes. A Felipe, le pedimos que siga cultivando su amistad con los ultraderechistas, a los que votamos y apreciamos, y que siga dando contratos a la familia de los Franco".

Efe

Sánchez ("le pedimos más protección para que podamos asesinar inmigrantes como en el Tarajal") y Marlaska ("le pedimos impunidad, de esa que él tan bien ha repartido") también reciben de lo lindo. Pero los policías se llevan la palma. Con un agradecimiento final brutal: "Muchas gracias por el millón de euros en porras extensibles, prometemos usarlas a conciencia en 2020". El paje que le tenga que entregar la carta al rey Felipe ya tiembla.

Fuente : El Nacional

Tormenta de oro en camino ! "Los sistemas financieros respaldados por oro son invulnerables

Tormenta de oro en camino !

"Los sistemas financieros respaldados por oro son invulnerables
El fin del sistema global de deuda monetaria está a la vista
Las cargas de la deuda de Hugh obstaculizan la compra de metales preciosos
El oro y la plata son dinero real y van a brillar"

El crimen de lesa humanidad:

Considere, todas las personas viven en un mundo de mentiras y engaños, comen alimentos envenenados, eso los enferma, van al médico para recibir medicamentos peligrosos, lo que los hace aún más enfermos, caen cada vez más en las manos de la mafia médica y permanecen allí. hasta que mueran en la pobreza absoluta, totalmente estrujados por los de adentro del Estado Profundo. En opinión de la élite; los jubilados son ' comedores inútiles ' y deben ser 'económicamente productivos' alimentándolos con medicamentos patrocinados por Deep State, a través de médicos sobornos, para que sigan generando ganancias para ellos.

El dinero es simplemente un medio de intercambio y debe tener la función de un medio de cambio, por unidad de medida, y de una reserva de valor. Sin duda, este no es el caso ahora, ya que nos vemos obligados a usar dinero sin valor, además del hecho de que se usa para vencer y sobornar a todos a voluntad. El dinero debe basarse en características naturales, como el hecho de que es intrínsecamente valioso, duradero, divisible, uniforme, portátil, escaso y ampliamente aceptado; Estas características son esenciales para que un medio de intercambio se convierta en un estándar honesto de pago ampliamente aceptado.

Piénsalo; El oro siempre ha sido valioso, mientras que la deuda es la carga de otra persona, con promesas poco confiables adjuntas, que podrían terminar sin cumplirse. El dinero respaldado por la deuda es un crimen contra la humanidad . Es una invención de Rothschild, que sostiene que el dinero es un flujo de energía generado a partir de materias primas, bienes y servicios, mientras que el trabajo es la clave para toda actividad en la Tierra. Con el fin de lograr el monopolio de toda la energía, los Rothschild implementaron un sistema mundial de trabajo esclavo mediante la emisión de dinero de la deuda a través de su sistema de banca central de propiedad privada, que ha permeado todo el mundo. Este flujo de dinero les crea una oportunidad de primera huelga en el campo de la economía.

Los sistemas financieros respaldados por oro son invulnerables

¿Cuáles son las ventajas de los sistemas monetarios respaldados por oro? La primera ventaja poco conocida es que los sistemas financieros respaldados por oro son casi completamente inmunes a cualquier auge o caída a gran escala. Esto se debe a que la oferta de crédito está estrictamente regulada por el tamaño de la economía. Los banqueros están limitados por sus reservas de oro por otorgar demasiados préstamos.

Los bancos centrales están empeorando la economía en lugar de mejorarla; mientras que simultáneamente han bajado las tasas de interés a cero y recientemente en territorio negativo en los 9 años posteriores a la crisis del '08. Pero también han empleado la flexibilización cuantitativa, o QE. En pocas palabras, la impresión de más dinero, que corrieron durante 3 rondas, y que ahora están comenzando una audaz cuarta ronda, lo que constituye una compra de bonos descarados para seguir bombeando más liquidez a la economía.

El fin del sistema global de deuda monetaria está a la vista

Se ha señalado anteriormente; El verdadero poder en este mundo está en manos del Estado Profundo y del Cartel de la Banca Internacional propiedad de Rothschild. Ha llegado el momento y, de hecho, hace mucho tiempo que era necesario probar, exponer y crear conciencia sobre la existencia de esta red de control. Es un hecho irrefutable de la vida. Sin embargo, la mayoría de los analistas del mercado de metales preciosos siguen enterrando la cabeza en la arena de las falsedades y, por diversas razones, solo comentan sobre el "comportamiento del mercado".

 la fecha límite de caída final se ha aprobado para que la Reserva Federal de EE. UU./Federal / Cabal del Banco Central presente Quadrillions en oro para el pago de la deuda para mantener a flote su sistema monetario global fiduciario. Es posible que ahora hayan perdido por completo el control de los Estados Unidos y los sistemas monetarios mundiales.

Se espera que pronto haya un anuncio del Tratado Mundial del Oro que exija a todos los países, incluidos los EE. UU., Que usen el Estándar de Oro. Las monedas de 209 naciones de la Alianza BRICS eventualmente revaluarán y completarán el movimiento hacia un Sistema Monetario Global QFS respaldado por oro.

El oro y la plata son dinero real y van a brillar

Agregar más efectivo y crédito más barato significa más inflación que sigue siendo la opción fácil de los bancos centrales. Hace subir los precios y simula un auge. Trump Team cree que podría obtener el Dow hasta 30,000 a tiempo para las elecciones del próximo año. Hasta donde se sabe, esta es la primera estrategia de reelección en la historia vinculada expresamente al Dow.

No se sabe con certeza si las acciones y los precios inmobiliarios aumentarán o no. Pero si estos precios suben, no se sorprenda si el oro y la plata no suben aún más en relación con esto. El oro y la plata son dinero real . Cuando el dinero falso se degrada y se infla, estos dos brillarán.

Al final, la deuda impagable elevará el precio de los metales preciosos a alturas estratosféricas, eso es seguro. Esté alerta y compre metales preciosos antes de que sea demasiado tarde. Recuerda; Los apogeos de las monedas fiduciarias respaldadas por deudas han terminado. El mundo se está moviendo hacia monedas canjeables por cantidades fijas de oro.

LA TERCERA GUERRA MUNDIAL (WW III) CONTINUACION (PARTE FINAL)

Nos quedamos en el 2015, les comente todos estos eventos en el reporte anterior para que se vayan ubicando y atando cabos, yo les digo solo la punta del iceberg de lo que ha sucedido detrás de las cortinas.

Esta última etapa de la tercera guerra mundial, es la etapa final, pre liberación de la humanidad.

Yo les he hecho estos reportes para concientizarlos, además que los maestros ascendidos nos van a contar la verdadera historia de la humanidad y nos van a enseñar a vivir como humanos galácticos, no sin antes ponernos en total salud y juventud.

Ya entienden porque mi lema es: “TODO LO QUE VIENE ES INFINITAMENTE MARAVILLOSO”

A partir del 2015 se desata la batalla final por el control del planeta, los de la luz siguen acorralando a los oscuros principalmente en el remanente militar, como terroristas, políticos, curas, celebridades, etc.

Solo en california se liberaron de un bunker cientos de miles de niños secuestrados para sus objetivos nefastos, que dicho sea de paso, la gran mayoría de las celebridades de Hollywood, Walt Disney son basura oscura.

Las grandes corporaciones como Microsoft, Google, etc. Son basura oscura.

A partir del 2015 quedaba preparar la estrategia y se negocia con DT para asumir la presidencia bajo el control de la luz, se intensifica la eliminación del terrorismo y guerras, banderas falsas, se acorrala a la banca oscura, se le empieza a poner límites al Sistema Swift, se ataca económicamente al sistema FIAT (petrodollar),  o sea todo un ataque militar y económico sobre los oscuros y sus intereses.

Se ataca la pedofilia en sus bastiones más poderosos, Vaticano, realeza y políticos americanos, sin dejar las celebridades.

Se les da ultimátum a los Rockefeller, Bush, los Clinton, Obama y a la reina Isabel, al Papa, realeza de  Arabia Saudita, etc. También a grandes banqueros, ustedes nunca se enteraron pero para tapar sus fraudes, cientos de banqueros fueron asesinados por los propios oscuros, muchos se “suicidaron”, murieron en accidentes rarísimos, etc.

También se siguieron librando batallas menores en la Casa Blanca, Pentágono, etc.

Mientras el grupo Brics se consolidaba con su nuevo Banco de infraestructuras, etc. Rusia protege a Venezuela de que los oscuros se apropien de sus minerales, también libera a Siria, Turquia se cambia de bando y así sucesivamente.

Lo que quiero que entiendan es que esto ha sido una tarea muy laboriosa, que liberar a la humanidad, no ha sido cosas de niños. Para los que no entienden el por qué? de los retrasos.

Estamos en el final, final, yo espero que todo inicie antes de las navidades, aunque todo el proceso estará muy lento e ira acelerando rápidamente.

Con esto termino de forma muy genérica este reporte y les ratifico:

“TODO LO QUE VIENE ES INFINITAMENTE MARAVILLOSO”

¡AHORA DEPENDE DE NOSOTROS! ~Pequeño Fragmento del Informe del Oleaje de Solara para Noviembre - Diciembre 2019 ~

Pequeño Fragmento del Informe del Oleaje de Solara para Noviembre-Diciembre 2019 ~ con un fragmento extra del Oleaje de Octubre

Nuestras ceremonias de EL•AN•RA de octubre superaron todas las expectativas. Ha pasado más de un mes desde entonces, pero las energías no están disminuyendo. Más bien se están haciendo cada vez más fuertes y las sienten cada vez más personas. Esto se debe a que las ceremonias continúan en los mundos Verdaderos, Atemporales y eternos, mucho más allá del Tiempo y el Espacio.

Los viejos pernos de EL•AN•RA que por mucho tiempo mantuvieron a la dualidad en posición han desaparecido. La dualidad es ahora como un fantasma sin ninguna sustancia real, tratando de convencernos de que es real. Lo único que mantiene viva a la dualidad es su vieja memoria muscular de Cómo Solían Ser las Cosas y nuestra creencia colectiva de que la dualidad todavía es real. Nuestras elecciones cotidianas, creencias limitantes, actitudes, dudas, acciones y reacciones basadas en el miedo son las que mantienen viva a la dualidad. Si seguimos alimentando a la dualidad y tratándola como si fuera real ~ entonces, aunque ya no haya nada que la mantenga en su posición ~ seguirá apareciendo como si fuera real.

El núcleo de densidad está subiendo a la superficie con demostraciones cada vez más dramáticas, tratando de captar nuestra atención para poder mantenerse en control. Pero, paradójicamente, al hacerlo, la Nueva Realidad se está haciendo cada vez más visible.

 La Nueva Realidad ya no está limitada a unos pocos lugares en el planeta. Está por todos lados. La razón de que mucha gente aún no se dé cuenta de esto es porque todavía están usando sus lentes de dualidad para percibir el mundo que los rodea. Por supuesto, si hacemos esto, no vamos a ver la Nueva Realidad.

Es esencial que ahora vivamos nuestra Veracidad en todo momento ~ no sólo cuando haya condiciones idílicas. 

Tenemos que encarnar la Nueva Realidad y llevarla al mundo con nosotros donde quiera que vayamos. Este es uno de nuestros Superpoderes más magníficos ~ porque cuando hacemos esto, ¡lo transforma todo!

Aun cuando la Nueva Realidad llegue y nos toque el hombro, nosotros tenemos que responder. No nos va a agarrar y transportarnos a una nueva tierra si nosotros no hacemos nada. Sólo es cuando nos encontramos con la Nueva Realidad a mitad de camino, que comienza la alquimia sagrada. La Nueva Realidad es una colaboración entre nosotros, el mundo que nos rodea y las energías de una realidad enormemente expandida en los Mundos Verdaderos Atemporales.

La Humanidad Colectiva ahora tiene la Llave para si seguimos viviendo en la ilusión holográfica de la dualidad mientras observamos pasivamente que nuestro planeta se vuelve inhabitable o si elegimos vivir en una Nueva Realidad vibrantemente magnífica en la Tierra física. La elección realmente depende de nosotros...

Octubre nos dio una oportunidad sin precedentes para ir adonde nunca habíamos ido antes ~ para IRRUMPIR AL OTRO LADO. A partir de octubre, muchos cambios profundos se están haciendo visibles en nuestras vidas. En noviembre y diciembre, estamos integrando estos cambios sin precedentes que tuvieron lugar dentro de los paneles de control internos de este universo dimensional. 

El Tejido mismo de la Realidad ha sido alterado irrevocablemente.

Ahora tenemos que incorporar estos masivos Cambios Cuánticos en nuestra vida diaria ~ someternos a otro Mega REINICIO ~ para hacerlos parte de nuestro Nuevo Normal. Durante estos últimos meses del año enormemente acelerados, estamos construyendo cimientos totalmente nuevos para todo lo que está por venir.

En el nivel de dualidad más obvio, hay una gran pesadez en el planeta. Más allá de eso, hay una sensación de nuevo movimiento creado por la población que despierta y entra en acción. Y AUN MÁS ALLÁ DE ESO, en un nivel enormemente expandido, hay una fresca y nueva ligereza. Esto proviene de los eternos Mundos Verdaderos Atemporales de la Nueva Realidad con la que ahora nos estamos alineando.

Durante este tiempo, algunos de nosotros de repente nos damos cuenta de que nuestros trabajos han expirado. Después de soltar nuestros viejos trabajos, muchos de nosotros dejaremos de trabajar para otros en trabajos que alimentan el viejo sistema y, en cambio, crearemos nuestro propio trabajo en nuestros propios términos. Podríamos utilizar nuestras viejas habilidades en formas totalmente nuevas que son mucho más satisfactorias. O podríamos encontrarnos haciendo algo completamente diferente ~ algo que nunca imaginamos hacer antes. 

Lo importante es encontrar trabajo que utilice nuestra creatividad, que tenga un componente de servicio al planeta de alguna manera y que nos haga sonreír cada mañana.

Puede que de repente sintamos un fuerte impulso de movernos en una dirección inesperada fuera del Mapa de lo Conocido. Tenemos posibilidades ilimitadas disponibles para nosotros en este momento. El mayor éxito vendrá al salir de nuestras viejas zonas de confort y seguir los impulsos del Saber de nuestro Corazón. Todos debemos preguntarnos: “¿Qué me ENCANTARÍA realmente hacer? ¿Dónde me ENCANTARÍA realmente vivir? ¿Cómo puedo servir mejor?”

Todo esto es preparación para el monumental año 2020. Este será un año extremadamente REAL ~ el AÑO DECISIVO en el que se determinará el curso futuro de nuestro planeta. Todo está EN JUEGO, como nunca antes. Después del 2020, será Sin Pausa - Sin Retorno.

Y los cambios van a ser enormes. ¡Ahora depende de nosotros!

DEL INFORME DEL OLEAJE DE SOLARA PARA OCTUBRE ~ ¡IRRUMPIR AL OTRO LADO!

Octubre trajo un masivo Oleaje Cuántico que desató mucha energía con gran intensidad. Están sucediendo tantas cosas a la vez que es imposible ver todo el alcance de lo que está sucediendo. Llegan energías intensas de todas direcciones, mientras que, al mismo tiempo, nos asedian innumerables detalles triviales que necesitan nuestra atención. ¡Y esto está sucediendo en múltiples niveles!

Podríamos pensar que no vemos la visión completa, pero tanta de la corrupción endémica que está ocurriendo en todo el mundo se ha vuelto tan evidente que no podemos negar lo que estamos viendo. No hay lugar que esté intacto o sea “seguro”. Todos se sienten asediados de una forma u otra. Y esto es justo lo que está ocurriendo en el nivel de la dualidad. Hay un movimiento masivo en los niveles más allá de la dualidad.

Ahora estamos viviendo en dos sistemas de realidad al mismo tiempo. El mundo entero que nos rodea se ha convertido de repente en un mundo Maruga/Oriposa en el que ya no podemos hacer las cosas a nuestra manera antigua, probada y cierta, pero tampoco podemos volar sin trabas. De repente, ya no es una elección entre mundos. No es EL UNO O EL OTRO. ¡Estamos en TODOS LOS MUNDOS AL MISMO TIEMPO! Cuando recién experimentamos esto, se siente extremadamente molesto. Es incómodo. Es confuso. Es imposible de aceptar dentro de nuestras mentes. Sólo queremos salir de esta extraña e inquietante Zona de Transición lo más rápido posible.

Este microcosmos/macrocosmos en efecto no es un UNO O LO OTRO; ¡es TODO A LA VEZ! No elegimos ser una Maruga o una Oriposa. ¡SOMOS AMBAS al mismo tiempo! ¡Y además, ya somos la Mariposa aún no nacida que ya nació en los reinos más vastos!

Octubre está lleno de Avances Cuánticos ~ mucho más allá de nuestra imaginación actual. El Tejido mismo de la Realidad está cambiando. Todos tenemos la oportunidad de IRRUMPIR AL OTRO LADO ~ ir adonde nunca hemos ido antes. Fusionarnos con partes largamente perdidas de nuestro Yo Verdadero. Es como que la barrera invisible que nos mantenía en nuestras viejas posiciones de repente se disuelve y ya no hay más límites artificiales que nos impidan pasar a niveles expandidos de Mayor Amor y Veracidad.

Cuando esto sucede, las viejas estructuras son demolidas. Los escombros recién creados del Pasado se convierten en el abono para nuestras Vidas Verdaderas. Es como destrozar el enorme y viejo rompecabezas de todo lo que sabíamos antes, de todo lo que hemos experimentado ~ en incontables vidas en este planeta y más allá ~ con un mazo. Los fragmentos rotos de nuestro viejo rompecabezas crean piezas de rompecabezas con nuevas formas ~ aquellas que en el 2020 vamos a armar en configuraciones completamente nuevas para formar nuestro Nuevo Paisaje Verdadero.

Las semillas de la conciencia despierta están brotando por todas partes y esto nos trae mucha alegría. El despertar está ocurriendo incluso en lugares en donde no creíamos que ocurriría. Cualquier cosa puede cambiar en cualquier momento ~ en cualquier dirección. ¡Y TODO ES POSIBLE!

© Solara. Este es un pequeño fragmento del INFORME DEL OLEAJE de Solara de NOVIEMBRE - DICIEMBRE 2019.

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Message For Workshops, Galactic Broadcasts

For Workshops, Galactic Broadcasts!

Adama of Telos: "Greetings, Beloved Ones. We are most joyous to connect with you here, today, and we send you our utmost Love from the heart of Telos.

Now that you have moved through the recent 12-12-2019 energy portal, you have received vast amounts of Light codes to sweep through your physical body, emotional body, mental body and etheric body. This sweeping action is clearing old energies and is raising your vibrational frequency and is making space for more light and love to enter your being.  You are now able to step into a new reality of ease, grace, love, peace, abundance and wellbeing. With every now moment, you can choose Love. With every thought, you can choose Love. With every emotion, you can choose Love. With every word, you can choose Love. With every action, you can choose Love.  The more you are choosing Love throughout your day, you are creating a powerful momentum to step into the New Earth Reality that is based on: Love. At the beginning of this process, it might take some remembering and it might not always be successful.  What is important is to keep going.  There is always a new moment, a new day and a new beginning. Soon, you will have added more and more moments where you chose Love to your daily experience.  Then, all the pieces of your experience will align themselves to your momentum of a love based reality. This, Dear Ones, will shift your experience into the higher octaves of Light and Love:  The Higher Dimensions - Your Ascension - The New Earth

We champion your victory in the Light! Welcome Home! We send you all so much love... You are carried on the wings of Angels to bring forth The New Earth. Know in your heart, that you are always surrounded by your Angels, Ascended Masters, Guides, Galactic Families of Light and yes, also by your family and friends in Telos - and always will be. Dear Ones, we are walking with you on this journey and you are loved beyond measure - always. I am your brother Adama of Telos." ~~~~ Thank You, Adama! :-)

The Benefits of Yoga to Your Mental and Physical Health

Problems like stress, obesity, and cardiac issues plague a lot of people. Often, people resort to harmful medications to keep these problems at bay. While drugs might be a necessity when you need immediate relief, but in the long-term, yoga can help you as well. The benefits of yoga for your mind and body health are plenty. That is why; it is always a good idea to practice yoga regularly.

We will today share some of these benefits are so that you can better understand why you should stick to yoga in the long term.

Reduces chronic pain

Are you suffering from chronic pain or inflammation anywhere in the body? If yes, yoga can certainly help you with that. Yoga improves the immunization power of the body and also increases the blood circulation. Due to this very reason, it helps to reduce inflammation as well as chronic pain in the body. Also, it improves the metabolic process of the body, which increases the absorption and circulation of nutrients in the body. Thus, it will be easy for the immunization system to deal with these problems when you practice yoga regularly.

Improves body flexibility

One of the many well-known benefits of yoga is that it improves your flexibility. The poses which you perform in yoga strengthen the muscles in your body. Also, these poses help you in attaining postures, which you thought were not possible otherwise. As you practice, these poses more and more, your body becomes more flexible because of the muscle exercise. Moreover, the yoga poses will also help you in shedding fat, which improves the control over your body. Due to these reasons, you can increase the flexibility of your body with the help of yoga.

Improvement in cardiac function:

You might be wondering, how can yoga help you with cardiac function? It does so in a variety of different ways which include:

• Yoga increases blood flow throughout the body.
• Yoga can help you reduce cholesterol levels, which automatically improve blood circulation.
• Yoga can also help you in lowering your blood pressure when it is elevated. By doing so, it reduces the risk of a cardiac arrest or a stroke.
• Yoga also increases the metabolic activity in your body, which helps you in reducing the cholesterol and therefore reducing the chances of any cardiac problem.

With so many different benefits related to cardiac health, you should practice yoga regularly. Moreover, practicing yoga is not that complicated either. You need to get your yoga mats out and turn on the yoga tutorial, and you are good to go. In case you do not have such mats, you can order them online. Many high-quality dedicated stores sell such mats. It is time to look after your cardiac health with the help of yoga.

Reduces Stress

When was the last time you were stress-free? It will take you a long time to remember the answer to this question. It is because these days, we are surrounded by various sources of stress. Some of them can include:

• Career-related stress
• Education-related stress
• Family-related stress
• Health-related stress
• And so on

The causes can be plenty. However, the solution is single and unanimous. If you want to manage the stress in a much better way, you can opt for regular yoga. It has been proven that yoga decreases cortisol hormone in your body. This hormone is responsible for the stress which you experience. Thus, you are reducing the root cause of stress when practicing yoga.

Helps you deal with anxiety

Do you experience anxiety attacks? If yes, then too, yoga can help you out. Yoga can help you deal with the symptoms of anxiety in a much better way. That is why, when you’re anxious instead of wandering over your negative thoughts, it is better to practice yoga is it will help you eliminate the symptoms and thereby avoid an anxiety attack.

Weight loss

One of the main reasons why many people around the world practice yoga because it helps you with weight loss. Once again, it does so in more ways than one. These include:

•  It helps you in burning fat directly.
• It aids the metabolic process of your body.

The dual-pronged benefits of yoga can help you lose weight at a much quicker pace. The best thing about this is that yoga is entirely natural and does not result in any side effects. Therefore, it is time to ditch those diets and workout programs and stick to yoga.

As you can see, the benefits of yoga for your mental and physical health are plenty. There is no reason why you shouldn’t practice it if you want to get these numerous benefits.

SOMOS EXTRATERRESTRES

Veo que en este grupo  ya saben de dónde vienen y la mayoría dicen que son pleyadianos.

Yo les puedo criticar mucho el hecho de que lo han visto en internet o que les "aya vibrado" y que lo usen como razón para decírselo o describirse como tal,a ver si me ayudan a mi a ver de qué planeta vengo porque su nombre no recuerdo.

Recuerdo que habite un planeta, recuerdo ser un gigante de unos 3 metros muy musculoso y mi raza todos somos así, nos regimos por un sistema jerárquico pero no entre nosotros, me refiero a que mi raza está en la cima del sistema y todos los demás seres son inferiores a nosotros, nuestro sistema jerárquico es sencillo, el más fuerte domina a los mas débiles, hay seres sumamente inteligentes y ellos están en la segunda línea de jerarquía, a ellos les damos muchas libertades que otros seres no tienen, los tenemos como aliados en nuestro sistema de gobierno, ellos hacen la tecnología que nosotros usamos, los seres mas debiles después de mucho tiempo se revelaron y los destruimos a todos,después quisimos con ayuda de los segundos al mando que eran muy inteligentes pero debiles fisicamente hacer réplicas de los seres exterminados pero esta vez sin alma, pues era está la causante de que se revelarán contra nuestra autoridad, los experimentos fracasaron y cuando teníamos seres vivos y aptos para habitar nuestro mundo eran seres grotescos, y salían gigantes y los únicos grotescos y gigantes solo podíamos ser nosotros, no podíamos aceptar crearnos competencia. 

Nuestros experimentos fallaron y creamos unos seres horribles y sin alma, ustedes humanos los llamarían demonios, esos seres eran insaciables se comían todo lo que tuviera vida, quisimos exterminarlos pero tampoco pudimos, nuestro mundo se vino a pique y tuvimos que dejarlo pues ya no era habitable, estaba bastante contaminado y devastado aparte con esos seres que carecían de alma y nosotros, los supremos gobernantes nos vimos obligados a buscar ayuda mas allá de nuestro planeta, gracias a los pequeños pero inteligentes seres que eran nuestros subordinados logramos acceder al espacio...

Llegamos a este mundo a aprender cómo cuidar de él y a respetar a toda forma de vida como parte de nuestro programa de readaptación pero no no tenemos información de qué pasó con nuestro planeta o como se llama, o cuánto tiempo estaremos aquí.

Mi espíritu es de un ser gigantesco y fuerte,pero no sé más de él, lo único que sé es que debo cuidar de este planeta para que no pase con el lo que pasó con el mío, debo respetar cada ser viviente de este planeta para poder estar en paz con los espíritus de todos los seres que mate.

Escucho a muchos decir que vienen a equilibrar y que vienen a enseñar, no es mi caso, yo vine a aprender y me gustaría que alguien me diga, al menos en su opinión, qué opina sobre los que somos como yo, porque no he venido solo, mis compañeros también están aquí, algunos siguen destruyendo porque les ha gustado hacerlo y no pueden parar, yo he elegido otro camino, no vine a enseñar nada, vine a aprender, y veo tristemente que muchos que deberían enseñar han olvidado a que vinieron, no me queda más que seguir mi camino sin juzgar el de los demás seres.

Victor Reeyess Pulidos.

Tiempo de iniciación

Lo que pensamos, lo que sentimos, lo que decimos, lo que hacemos cuenta.

¿Cómo nos presentamos a este portal determinará la próxima superposición de códigos recibidos.

Al elegir los tonos más armónicas crea un equilibrio dentro y por fuera, en el campo. Al elegir a suavizar la discordia dentro nos acercamos cada vez más a una alineación en la que nuestros pensamientos y sentimientos están siempre al unísono con nuestras acciones, y recibimos transiciones rápidas a través de dichos portales.

La energía debe coincidir con la nueva "versión mejorada" si se quiere, esto significa que hay que entender la programación, la liberación de los egos caja de trucos, el fallo de la culpa, la defensa y así sucesivamente para dar paso a la verdad en la que todo manifestada, y de aquí nos encontramos en un espacio que podemos cambiar, en una nueva forma de operar, ver, responder, moviéndose dentro de la realidad.

En esta última semana he reunido personalmente con lo que sólo puedo describir como la final, tan hermosas, que se reinicia una vez habría llamado terminaciones, no son terminaciones simples puntos de acceso a las nuevas dimensiones.
También tendrían una vez que han sido llamados "pruebas", sino que los sonidos de manera estructurada para este viaje espacial no lineal que tomamos.

Pero lo que he encontrado es la confirmación de la entrada del portal, la celebración de enfoque, observando la dirección y que pasa por ha sido con facilidad. Esto no habría sido el caso a principios de la década y ver las reacciones bazillion pasan por que una vez hubiera dado.

Sin ciegos más tiempo y ya no actúa como una mujer ciega, no más "Sé" y siempre que soy, y si nos sorprendemos en el que no estoy a continuación, nos relajamos todo abajo, reiniciar y volver a empezar hasta que la instalación de la nueva forma funciona sin problemas por sí mismo.

Usted tiene una opción de gran alcance como ahora, las estaciones de Chiron directos, que son usted, está usted la chispa divina del alma, se están tomando los pasos para la unificación, pues bien practicar, practicar y prepararse para lo que sería como cuando la unificación sucede, qué opciones se haría, ¿a dónde irías, ¿cómo mantener su embarcación, en el amor? ¡Por supuesto! Imagínese cómo su alma se aprecian que el traje espacial que le da la oportunidad de tocar, oler y gusto, a la experiencia de cómo se mueven las cosas lentas y cómo la combinación de luz y densa crea milagros en el mundo.

Estás eligiendo la guerra o la paz?

El drama, las discusiones, las que indican, las opiniones, la política, olvidar los detalles y divina charla ORDEN y el nuevo paradigma, lo que hace que toda la materia de todos modos, que son una generación evolutiva que es lo que somos, estamos aprendiendo que manifiesta nuestra realidad y estamos aprendiendo cómo cambiar esto.

Estamos aprendiendo que estamos aquí en el punto de tiempo de inflexión y apenas hemos empezado a descubrir que todo importa en el AHORA, oh, pero que hemos oído estas palabras antes, lo sé, ya sabes, que, independientemente del "saber" el "banco de conocimientos" nadie actuado sobre ella, nadie lo hace, mientras dormido, latente, ciega en una carrera de ratas hasta que aparezca el tiempo que se está acabando, a continuación, se muestra el valor y, a continuación mostramos el enfoque, un espejo de lo que realmente no aprecian la abundancia como raza, como en todo, no sabemos lo que tenemos hasta que desaparece.

Así lo hacemos, estamos despertando, y estamos poniendo el I sabe en el que soy y estamos demostrando y navegar por la perfección en todo, el Orden Divino.

Tenemos un nuevo paradigma de entrada, por supuesto navegamos por orden divina.

Cuanto más estamos de acuerdo o en desacuerdo con los cambios de programas de la resistencia, de defensa y de juicio para algo que es simplemente un reflejo de cada uno de nosotros dentro, donde los sabios se sienta está en el espacio de neutralidad, sabiendo todo lo que se moverá en la perfección de lo que ha sido solicitó, aunque la mayoría de nuestros basada en el miedo compañeros terrícolas, pero oye, todo tiene que ser visto y los que han trabajado en cómo funciona este sabe que el claro individuo nos llevó a través de las profundidades de trauma y otra vez que el patrón nos muestra cómo se se mueve en el escenario mundial también, todo lo que sigue las reglas, todo se rige por la ley y por lo tanto cada patrón básico es el mismo.

El espacio observador es la cabina para viajar a través del portal, no hay comunicación hasta que está totalmente entendida como uno de los generadores de campo de gran alcance, comentarios impertinentes, traiga forma rápidamente en estas energías.

Ser consciente de que el conductor subconsciente y es mensajes y relajante todo abajo hasta que la verdad del corazón puede conducir a través.

Todos los músculos deben estar relajado, exploraciones del cuerpo regulares son beneficiosos hasta que se aprende el idioma del sistema muscular.

Todo el combustible para el viaje tiene que ser la más pura disponible y tomando pit paradas regulares para cargar el campo a través de trabajo de la respiración, la meditación y la naturaleza le dará espacio para reinicios.

Elegir la paz 💙💙💙

Fuente

Initiation time

P
What we think, what we feel, what we say, what we do counts.

How we show up to this portal will determine the next overlay of codes received.

By choosing the most harmonic tones creates a balance within and without, in the field. By choosing to smooth out the discord within we move ever closer to an alignment in which our thoughts and feelings are always in unison with our actions, and we receive rapid transitions through such portals.

The energy must match the new "upgraded version" if you like, this means that we must understand the programming, releasing the egos box of tricks, the judgement the blame, the defense and so on to give way to the truth in which it all manifested, and from here we find ourselves in a space that we can shift, into an entirely new way of operating, viewing, responding, moving within the reality.

In this past week I have personally met with what I can only describe as the finals, so many beautiful reboots, which I once would have called endings, they aren't endings simply access points to new dimensions.
They also would have once been called "tests" but that sounds way to structured for this non linear space trip we take.

But what I have found is the confirmation of the portal entry, holding focus, watching the direction and passing through has been with ease. This wouldn't have been the case at the beginning of the decade and I watch the bazillion reactions pass by that I once would have given.

No longer blind and no longer acting like a blind woman, no more "I know" and always I am, and if we catch ourselves in the I'm not then we relax it all down, reboot and begin again until the install of the new way runs smoothly by itself.

You have such a powerful choice now, Chiron stations direct, who are you, are you the Divine spark of the Soul, are you taking the steps for the unification, well then practice, practice and prepare for what it would be like when the unification happens, what choices would be made, where would you go, how would you hold your vessel, in love? Of course! Imagine how your soul would cherish that space suit that gives it the opportunity to touch, to smell and to taste, to experience how slow things move and how the combination of light and dense creates miracles in the world.

Are you choosing war or peace?

The drama, the discussions, the stating, the opinions, the politics, forget the details and talk DIVINE ORDER and NEW PARADIGM, what does it all matter anyway, we are an evolutionary generation that's who we are, we are learning that we manifest our reality and we are learning how to shift this.

We are learning that we are here at the tipping point of time and we have only just begun to discover that everything matters in the NOW, oh but you have heard these words before, I know, you know, that regardless of the "knowing" the "know bank" no one acted upon it, no one ever does, whilst asleep, dormant, blind in a rat run until time appears to be running out, then we show value, then we show focus, a mirror of how we truly do not appreciate abundance as a race, as with everything, we don't know what we've got until it's gone.

Well we do, we are waking up, and we are putting the I knows into the I am and we are showing up and surfing the perfection in it all, the Divine Order.

We have a new paradigm entering, of course we surf Divine Order.

The more we agree or disagree with the shifts shows the resistance, defense and judgement to something that is simply a reflection of each of us within, where the wise sits is in the space of neutrality, knowing everything will move in perfection for what has been requested, albeit by the majority of our fear based fellow earthlings, but hey it's all got to be seen and those who have worked out how this works knows that the individual clearing took us through the depths of trauma and again that pattern shows us how it moves on the world stage too, everything follows the rules, everything abides by the law and therefore every core pattern is the same.

The observer space is the cockpit for travelling through the portal, no communication until that is fully understood as one of the powerful field generators, flippant comments, bring form rapidly in these energies.

Being aware of the subconscious driver and it's messages, and relaxing it all down until the truth of the heart can lead through.

All muscles must stay relaxed, regular body scans are beneficial until the language of the muscular system is learnt.

All fuel for the journey needs to be the purest available and taking regular pit stops to charge the field through breath work, meditation and nature will give space for reboots.

Choose peace 💙💙💙

Source

La guerra en el mundo ha terminado

Del grupo Aquí y Ahora, texto escrito por Jesús Imanuel Sánchez...

La guerra en el mundo ha terminado......

La OTAN deja la Union Europea despues del Brexit que sera asi porque el 12D Farage y Boris Johnson van arrasar en las elecciones al parlamento del Reino Unido........

De modo que los acuerdos de Jonson con Yunker no tendran validez y habra Brexit duro........

Macron no sabe que hacer ahora sin ejercito de la Union Europea........

Todo esto ha sido publicado por mi..........

La guerra en siria ha terminado y aquello fue una lll guerra mundial........

Sabemos quien ha ganado el mismo que va a destruir el FMI porque es el Guardian de la ITC, es decir, los fondos de prosperidad mundial y nadie podra de nuevo robarlos para hacerle al guerra a los pueblos de todo el mundo........

Todo eso se esta explicando aqui, pero acabas de llegar y parece que no hemos informado de nada.....

Por favor........Trump no ha picado en el anzuelo de la tonta de Pelosi y la espera en el Senado y alli habra ostias para todo traidor democrata o republicano......

Los extraterrestres que dieron tecnologia a estos criminales de los que veo te fias mucho de lo que publican, todos se han rendido..........

Las predicciones de Q se cumplen al año de anunciarlas y ya estamos sobre el mismo......

Israel ha devuelto lo robado a Cisjordania.........

La Reina Isabel de Inglaterra no es ninguna reptil...¿de donde se sacaron esa idea?.....Ella es EBREA SIN H, es decir, es Heredera Legitima de la Riqueza de Jesus De Nazaret, el Rey David, y su Hijo Salomon...........

No confundas Familia Real Inglesa con La Corona Real Inglesa porque son dos cosas totalmente separadas la una de la otra dado que la primera desea para ti compartir su riqueza y la segunda desea que esto no suceda.......

Xi Jimping como Putin han terminado con la CIA en China y con los Rootchilds en Rusia...........

El cambio climatico es provocado por el sol que, cada 11.000 años hace su funcion para renovar el planeta pero hace 11.000 años salimos todos muy mal parados, ahora eso no va a suceder.........

Han perdido el control de la tecnologia Looking Glass por cuanto ahora, los matones de este mundo no pueden predecir el presente porque no pueden acceder al futuro.........

Se ganaron muchas batallas pero no se termino la guerra, aun, nos queda un poco de ello, pero ya en su recta final......

Tu cansancio psiquico es debido a que te has rodeado de mentirosos compulsivos de la informacion, eso no es nuestro problema ......

Merkel se fue.....

Lo avisamos.....

Macri se fue.....

Lo avisamos........

VOX es imparable en España lo avisamos cuando nadie daba un duro por ellos.......

Estan siendo arrestados hasta los mismisimos marines de los estados unidos de Aamerica por participar, facilitar la pedofilia a quienes los corrompieron dentro del ejercito de Estados Unidos..........

La Fed esta prestando el dinero al 1.50, pero Trump no va a parar de freirlos a impuestos, aranceles, hasta que presten el dinero al cero por ciento y ahi, colapasa el imperio financiero y fiduciario cananeo.........

El impuesto a los aranceles es para eliminar las ganancias que sacan los banqueros centrales con el precio del dinero y cuanto mas barato lo presten, ahora estamos al 1.50 mas perdidas van a tener a muy corto plazo de tiempo..........

Hay que ver el contexto global completo........

Y puedo seguir y seguir, como por ejemplo que, en Venzuela no se pudo dar el golpe de Estado y en Bolvia, pronto la cordura estara de su lado...........

En fin........Aqui no mareamos la perdiz.....

Aqui seguimos unos pasos y no cambiamos los mismos por tratar de lamar la atencion de mas gente, ese no es nuestro objetivo....

Nuestro objetivo es informar de forma real y sin engañaos a la gente........insisto....

De Jesus Imanuel Sanchez