¿Qué está matando a los estadounidenses?
Top 10 de los medicamentos recetados de 2016 nos dan una respuesta problemática
Miércoles 11 de enero de 2017
por: Howard Roark
(NaturalNews)
'Deje que la comida sea su medicina' es un dicho atribuido a Hipócrates, que es conocido como el Padre de la Medicina Moderna.
Estaríamos bien en atender su consejo, pero en general, no lo hacemos, porque es la Dieta Americana Estándar la que nos enferma.
Un vistazo a los medicamentos más recetados revela las condiciones de salud más comunes para las que estamos siendo tratados.
Y estas condiciones revelan un problema con nuestra dieta, porque nuestra mala salud está estrechamente correlacionada con nuestras opciones de alimentos pobres.
Nuestro suministro de alimentos ha sido adulterado por el procesamiento pesado, está cargado de aditivos químicos y pesticidas, y carece del contenido mineral importante, debido a la mala calidad del suelo, después de años de prácticas agrícolas de alta intensidad.
¿Es de extrañar que somos una de las naciones más enfermas del mundo desarrollado?
Usted es lo que come
Este truismo es demasiado cierto, porque si comemos alimentos saludables , estaremos sanos. Pero si comemos alimentos poco saludables, no estaremos saludables.
Aquí está una lista de las diez mejores recetas en América en 2016 (de LowestMed.com), junto con la condición de salud asociada, el culpable de la dieta, y un enfoque dietético más saludable.
1. Atorvastatina El calcio se prescribe para el colesterol alto. La investigación más reciente vale la sabiduría convencional y atribuye el colesterol alto a los carbohidratos refinados, no a las grasas. La sustitución de grasas y aceites de alta calidad para los carbohidratos vacíos es la solución.
2. Levotiroxina se usa para tratar el hipotiroidismo, o una tiroides hipoactiva. El flúor en nuestros alimentos y agua es absorbido por el cuerpo en lugar de yodo.
El yodo es lamentablemente deficiente en la mayoría de las personas y es esencial para la producción de hormonas saludables por la glándula tiroides.
Trate de evitar el fluoruro ubicuo y el yodo de suplemento.
3. Lisinopril se utiliza para la presión arterial alta, que se asocia con ataques al corazón.
Demasiada sal se culpa de la presión arterial alta, pero la baja de magnesio es más a menudo y se pasa por alto.
4. Omeprazol trata síntomas de reflujo, que la ortodoxia médica dice que es causada por demasiado ácido del estómago, mientras que es probablemente causada por poca producción de ácido clorhídrico.
Asegúrese de que obtiene suficiente cloruro de sodio, o sal de mesa en su dieta.
5. La metformina se utiliza para disminuir el azúcar en la sangre de los pacientes con diabetes.
Muchos médicos ahora culpan a una dieta rica en carbohidratos refinados para la aparición de la diabetes tipo 2, y creen que se puede controlar únicamente a través de la dieta.
6. Amlodipine se usa para tratar la hipertensión .
7. Simvastatina trata el colesterol alto.
8. Hydrocodone / Acetamenophen trata el dolor; No necesariamente relacionados con la dieta.
9. Metoprolol ER se prescribe para la hipertensión.
10. Losartán se prescribe para la hipertensión.
La falacia de baja grasa
La obesidad está vinculada como un factor causante de la diabetes , el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, todos los principales contribuyentes a la mortalidad.
Con respecto a nuestros hábitos alimenticios, el consejo estándar a favor de una dieta baja en grasas es probablemente lo que nos está matando. El Dr. Atkins lo expresa así:
"En los últimos años, la investigación ha indicado que podemos haber estado haciendo todo mal.
Para verificar eso, pregúntese: Si las dietas bajas en grasa funcionan, ¿por qué estamos tan gordos?
Claro, usted podría culpar a algunos de ellos en personas con fuerza de voluntad débil, o problemas metabólicos, o lo que sea.
Pero cuando casi dos tercios de la nación tiene sobrepeso, esas excusas simplemente no mantienen el agua.
"Ahora hay un cuerpo enorme de la investigación que demuestra que la sabiduría convencional sobre el papel que las grasas juegan en la dieta humana es, simplemente, incorrecta, y de hecho, es una dieta alta-carb, alta-gorda que da lugar a problemas del peso
Y todas las enfermedades que van junto con el sobrepeso.
Los culpables incluyen elTriángulo de Alimentos del USDA, que guía los programas de almuerzo escolar en todo el país, es muy pesado en granos refinados, incluyendo pasta y otros almidones, limitando los alimentos que contienen grasas.
Y muchos alimentos que se consideran saludables -como magdalenas de salvado, zumos de frutas y la mayoría de las marcas de batidos de dieta y barras de nutrición- están cargados con calorías vacías y altos recuentos de carbohidratos.
¿A dónde vamos desde aquí?
Muchas alternativas naturales y no tóxicos están disponibles en forma de alimentos, suplementos y hierbas para las enfermedades mencionadas anteriormente.
Todos los medicamentos recetados son tóxicos hasta cierto punto, algunos con graves consecuencias para la salud.
La mayoría de los médicos tienen muy poco entrenamiento nutricional, si los hay.
Muchos médicos le dirán directamente que la nutrición no afecta las condiciones de la enfermedad. ¿Están locos manejando el asilo?
Fuentes:
WakingTimes.com
WakingTimes.com
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