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11 de abril de 2019

Improve Circulation, Lower Blood Pressure, Strengthen Your Cardiovascular System

 

Your blood circulation can be obstructed for any number of reasons, including clogged arteries, capillary constriction, cardiovascular disease and a variety of auto-immune diseases. Certain foods, supplements and herbs are helpful for improving blood circulation and reducing pain or disability.
The herb Hawthorn, or Crataegus monogyna, is used to strengthen the walls of the heart and as a tonic to improve circulation and overall cardiovascular health. Hawthorn lowers blood pressure and reduces anxiety. Additionally, it can be helpful in reducing fatty deposits in the arteries in patients with artherosclerosis. Although Hawthorn has been used for hundreds of years and is considered safe, it can produce side effects and interact with some medications in sensitive patients. Always check with a natural health practitioner before using Hawthorn to improve your circulation.

Gingko Biloba
Ginkgo biloba increases the memory and improves blood circulation to the head by dilating the blood vessels, allowing better blood flow, according to the University of Maryland Medical Center. Gingko leaves contain terpenoids and flavonoids, two substances high in antioxidants and showing promise for lowering blood pressure and preventing heart disease. Ginkgo can thin the blood, so use caution if you’re taking blood thinners or other herbs such as garlic, ginger, bromelain or turmeric.
Inositol hexaniacinate or inositol is a variation of one of the B vitamins and increases peripheral circulation in the capillaries for those suffering from Raynauds disease, diabetic peripheral neuropathy, and other ailments causing capillary constriction. High doses of inositol are necessary to achieve efficacy using inositol and treatment should be overseen by your natural health practitioner.

Another treatment that has shown some success for treating Raynaud’s disease and improving circulation to the extremities is Evening primrose oil. Evening primrose oil is high in omega-3 fatty acids and inhibits the chemicals that promote constriction of the small blood vessels.
Rauwolfia Serpentina
Rauwolfia serpentina, also called Indian snakeroot, reduces hypertension and improves circulation by stimulating blood flow. Alkaloids found in Rauwolfia can effect an individual’s blood pressure and cardiovascular function especially if their condition is related to high anxiety or stress, according to the University of Michigan Health Services. Rauwolfia contains the alkaloid respirine, which can produce serious side effects. This herb should only be taken under the supervision of a trained herbalist or other health practitioner familiar with its use

APEGOS EMOCIONALES: Descubre la manera Perfecta de liberarte de todo apego


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Hay un deseo común, que es el cumplimiento de lo que se cree que va a dar felicidad al "yo ego"...ese deseo, es apego, porque cuando ponemos en él la seguridad y la certeza de la felicidad, es el miedo el que nos hace desear agarrar con las manos nuestra felicidad y ella no se deja agarrar.

Sólo lo descubrimos observando bien despiertos cuando nos pueden los miedos, cuando nuestras motivaciones son reales; si nos aferramos a los deseos, es señal que hay apego,el apego habrá perdido la batalla cuando lo descubras,  y ya no tendrá el poder que la inconsciencia le daba, tu mandaras ya sobre él! La aprobación, el éxito, la alabanza, son las drogas con las que nos han hecho drogadictos las sociedades, y al no tenerla siempre, el sufrimiento es terrible.

El día que entres en plenitud en tu realidad, el día que ya no te resistas a ver las cosas como son haciendo a un lado tus "necesidades".... puede que aún sigas teniendo deseos y apegos, pero ya no te engañarás... la base del sufrimiento es el APEGO  y es el DESEO...en cuanto deseas una cosa compulsivamente y pones todas tus ansias de felicidad en ella, te expones a la desilusión de no conseguirla.

Todo lo que necesitas es concientizarte de tus apegos de las ilusiones que esas cosas son y estarás en camino hacia la libertad las cosas son lo que son no son mías y no son tuyas o de él, no has de apegarte a ninguna cosa ni a ninguna persona Ni aún a tu madre, porque el apego es MIEDO, y el apego es un impedimento para que puedas amar; cuando un Arquero dispara simplemente para competir, apunta con toda su destreza pero cuando dispara para un premio en oro pierde toda su razón y toda su destreza, su habilidad no cambió, pero si el premio, Y se preocupa más por vencer que por tirar y la necesidad de ganar lo vacío de poder; la ambición, quita poder, la felicidad es tu esencia, tu estado natural, y por ello, Cuando algo se interpone, la oscurece, y tienes miedo a perderla, te sientes mal, porque ansias aquello que ya eres.

Es el apego a las cosas qué crees que te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir, lo malo es que la mayoría equipara a la felicidad con conseguir el objeto de su apego o de su deseo y no se da cuenta que su felicidad está Precisamente en la ausencia de los apegos, y él no está sometido al poder de ninguna persona o cosa.

Si quieres ser feliz Procura no perseguir tus deseos, porque ellos no son respuesta para tu vida; para ser feliz, abandona tus deseos o transformalo, entendiendo preferentemente su limitado valor.

La realización de los deseos trae alivio y bienestar más no felicidad; la raíz de todo sufrimiento es el apego y el apoderarse, y apegarse no es más que proyectar el ego y el miedo sobre tal o cual cosa.... tan pronto como proyectas el ego en algo, el apego se instala. Cuando retiramos lentamente las palabras yo, mi, o a mí de nuestras propiedades, ropas, sociedad, congregación, país, religión de nuestro cuerpo de nuestra personalidad, el resultado es liberación, es libertad.

 Cuando no hay yo, las cosas son lo que son, Dejas que la vida sea vida, Tú no tienes que impresionar a nadie, nunca más estás completamente cómodo con todo el mundo, no deseas nunca más nada de nadie; el no cumplimiento de tus deseos no te hace infeliz... si comprendieses tus deberes, apegos, atracciones, predilecciones, inclinaciones, Y si te desprendieras de todo eso, el amor aparecería!

Segunda ley espiritual: puedes Obtener cualquier cosa que tu corazón desea, sin embargo, si tu felicidad, sentido de seguridad, o sensación de poder, dependen de alguien o de algo en tu vida, entonces estás apegado a esa persona o cosa y esto es la cadena que te ata a una frecuencia inferior y te mantiene estancado. Tu orientacion, es cortar Los lazos que te atan a las personas o las cosas y las emociones; cuando todos los apegos se liberan ya no puedes seguir siendo manipulado emocionalmente, esto te permite reclamar tu poder y ser Genuino.

Libera tu espíritu y el de los otros, déjalo ir! El temor de no ser nada, hace que uno se adhiera a algo y te apegues a algo o a alguien; el proceso de aferrarse, implica conflicto y dolor porque aquello a lo que te aferras no tarda en desintegrarse, como tu coche, tu posición, tus bienes, tu esposo o esposa... Así que en el proceso de retener hay dolor y para evitar el dolor decimos que hay que estar desligados.

El miedo a la sociedad el miedo a no ser nada el miedo al vacío nos hace apegarnos a algo... a un país, a una idea, a un Dios, a una organización, a un maestro, a una religión o a una disciplina; en el proceso de apego hay dolor y para evitarse el dolor tratemos de cultivar el desapego.

La única manera de cambiar es cambiando nuestra comprensión pero: Qué es comprender? Cómo se hace? pues piensa en la forma como nos esclavizan varios apegos... Tratamos de reorganizar El Mundo de manera que podamos conservar esos apegos, porque el mundo nos amenaza constantemente...Temo aqui, que una amiga deje de amarme porque puede preferir a otra persona, y tengo que hacerme atractivo porque tengo que ganarme a esa persona! Alguien me lavó el cerebro para creer que necesito su amor, pero realmente no lo necesito, no necesito el amor de nadie, sólo necesito entrar en contacto con la realidad, necesito escapar de mí prisión, de mi programación, de mi condicionamiento, de mis falsas creencias y de mis fantasías! Necesito escapar así a la realidad, la realidad es amable.

Es absolutamente encantadora la vida eterna que es ahora mismo! Estamos rodeados de ella, como el pez en el océano, pero no lo sabemos, estamos demasiado distraídos por este apego;

Pasajeramente el mundo se organiza para adaptarse a nuestro apego, pero ahora te voy a pedir que hagamos este rápido y ejercicio en donde pienses en algo o en alguien a lo que tú estés apegado o en otras palabras en una casa, o una persona sin la cual tú creas que no serás feliz... podría ser tu empleo tu carrera tu profesión tu amigo o el dinero mismo...con lo que sea! y dile a esa persona objeto o cosa que realmente no le necesitas para ser feliz, dile: realmente no te necesito para mi felicidad, puedo ser feliz sin ti, Tú no eres mi felicidad, tú no eres mi alegría, si tu apego es una persona pues ella no se va a sentir muy feliz que digamos al oír esto, pero dilo de todos modos, incluso puedes decirlo secretamente desde el fondo de tu corazón, En todo caso tú te pondrás en contacto con la verdad y Esto será una fantasía pero la felicidad es un estado en que no hay ilusiones en la que se descarta la ilusión.

Yo tenía que decir esto pero un buen día le dije a Dios que no lo necesito y mi primera reacción fue: esto es muy opuesto a todas las cosas conforme a como me criaron, pero bien, algunas personas quieren hacer una excepción con respecto a su apego a Dios y dicen: Si Dios es el Dios que creo que debe ser, no le va a gustar que renuncie a mi apego a Él.

Pues bien, si tú crees que no serás feliz si no tienes a Dios, Entonces ese Dios en el que tú piensas, no tiene nada que ver con el Dios verdadero, porque tú estás pensando en un estado de ensueño, estás pensando en tu concepto, y Es que a veces uno tiene que deshacerse de Dios para encontrar a Dios!!!
Muchos místicos nos lo dicen... todas las cosas nos han llevado de tal manera que no hemos descubierto la elemental verdad de que los apegos perjudican las relaciones en lugar de ayudarlas.

Puedes decirle perfectamente a tu esposo o esposa: No te necesito ni necesito tu presencia para poder ser feliz, porque puedo gozar plenamente de tu compañía, pues ya no más celos ya nomás propiedad ya no más aferrarse a algo, a un estilo de vida y es una dicha estar contigo esposa mía o esposo mío pero sin aferrarnos!

Sin embargo Estoy seguro que todo esto para muchos de ustedes es como si les hablara en un idioma desconocido Y es que yo necesité de muchos muchos años para comprender esto plenamente y a veces me parece divertido ver personas Aparentemente objetivas como terapeutas y directores espirituales decir acerca de alguien que es una gran persona y me gusta! Pero más tarde descubro que me gusta porque yo le gusto, miro dentro de mí mismo y descubro esto una y otra vez, que yo estaba apegado al aprecio y a la alabanza y ver a las personas en función de que ellas constituyen una amenaza o un estímulo para mi apego No necesitamos realmente De nada ni de nadie porque el amor es un estado, Dios es un estado, eso que tú Eres, es el estado que tú eres, eso que llamas Dios! y tú eres la felicidad y tú eres la alegría y no necesitas ni tienes porqué alcanzar algo que tú mismo o misma eres.

Shalom om Rá Anhk Rá Shankar Nehru Sethi

Shankar Nehur Sethi

DO YOU KNOW WHERE DOES THE WORD "host"? ....



'HOW DECEIVED !!! WE LIVED ... 
WHY A DOSE OF KNOWLEDGE FREE NO WRONG ... WE CAE 
   
The origin of the word "host" 

In Greek mythology, Host was the husband of Almena, mother Hercules. 
   
Host while the war was in Thebes, the god Zeus slept with Almena, night after night, after which she became pregnant. 

Almena pregnancy a big fuss was created because obviously Host doubted the fidelity of his wife. 

In the end everything was clarified by Zeus and then Host was happy to be the husband of a woman chosen by the god Zeus to have sex. 

Those nights of passion was born the demigod Hercules.

From that moment, the term "host" came to have the sense of: 
"He who receives at home". 
   
Therefore, host is synonymous with quiet, stupid and happy cuckold. 

In short: 

When someone tells you you're a good host, send it to fuck your mother and doubts, be careful and watch your old, lest that one "Zeus" is sustaining it and soon you walk happy maintaining several Herculitos life. 

'' Too much culture can be a problem !!! ...

¿TU SAPS D'ON VE LA PARAULA "amfitrió"? ....

'' COM HEM VISCUT ENGANYATS !!! ... 
PER AIXÒ UNA DOSI DE CONEIXEMENT GRATUÏT NO ENS CAU MAL ... 
   
L'origen del mot: "amfitrió" 

En la mitologia grega, Amfitrió era el marit de Merlet, la mare d'Hèrcules. 
   
Mentre Amfitrió era a la guerra de Tebes, el déu Zeus es ficava al llit amb Merlet, nit rere nit, després de la qual cosa, ella va quedar embarassada. 

Amb l'embaràs de Merlet es va crear un gran enrenou perquè, evidentment, Amfitrió va dubtar de la fidelitat de la seva dona. 

Al final tot va ser aclarit per Zeus i llavors Amfitrió es va posar content per ser el marit d'una dona escollida pel déu Zeus per tenir sexe. 

D'aquelles nits de passió va néixer el semidéu Hèrcules.

A partir d'aquest moment, el terme "amfitrió" va passar a tenir el sentit de: 
"Aquell que rep a casa seva". 
   
Per tant, amfitrió és sinònim de banyut tranquil, pendejo i feliç. 

Resumint: 

Quan algú li digui que vostè és un bon amfitrió, envieu-a chingar a la seva mare i pels dubtes, estigui atent i vigili al seu vella, no fos cas que algun "Zeus" estigui atenent-ia l'estona camini vostè feliç de la vida mantenint diversos Herculitos. 

¡¡¡¡Massa cultura pot ser un problema !!! ...

¿TÚ SABES DE DÓNDE VIENE LA PALABRA "ANFITRIÓN"?....

¡¡¡CÓMO HEMOS VIVIDO ENGAÑADOS!!!...
POR ESO UNA DOSIS DE CONOCIMIENTO GRATUITO NO NOS CAE MAL...
   
El origen de la palabra: "ANFITRIÓN"

En la mitología griega, Anfitrión era el marido de Almena, la madre de Hércules.
   
Mientras Anfitrión estaba en la guerra de Tebas, el dios Zeus se acostaba con Almena, noche tras noche, tras lo cual, ella quedó embarazada.

Con el embarazo de Almena se creó un gran alboroto porque, evidentemente, Anfitrión dudó de la fidelidad de su esposa.

Al final todo fué aclarado por Zeus y entonces Anfitrión se puso contento por ser el marido de una mujer escogida por el dios Zeus para tener sexo.

De aquellas noches de pasión nació el semidiós Hércules.

A partir de ese momento, el término "anfitrión" pasó a tener el sentido de:
"Aquél que recibe en su casa".
   
Por lo tanto, anfitrión es sinónimo de cornudo tranquilo, pendejo y feliz.

Resumiendo:

Cuando alguien le diga que usted es un buen anfitrión, mándelo a chingar a su madre y por las dudas, esté atento y vigile a su vieja, no vaya a ser que algún "Zeus" esté atendiéndola y al rato ande usted feliz de la vida manteniendo varios Herculitos.

¡¡¡¡Demasiada cultura puede ser un problema!!!...

Basel 3: A Revolution That Once Again No One Noticed


Real revolutions are taking place not on squares, but in the quiet of offices, and that’s why nobody noticed the world revolution that took place on March 29th 2019. Only a small wave passed across the periphery of the information field, and the momentum faded away because the situation was described in terms unclear to the masses.
No “Freedom, equality, brotherhood”“Motherland or death”, or “Power to Councils, peace to the people, bread to the hungry, factories to the worker, and land to the farmers” – none of these masterpieces of world populism were used. And that’s why what happened was understood in Russia by only a few people. And they made such comments that the masses either did not fully listen to them or did not read up to the end. Or they did listen to the end, but didn’t understand anything.
But they should’ve, because the world changed so cardinally that it is indeed time for Nathan Rothschild, having crumpled a hat in his hand, to climb onto an armoured Rolls-Royce [a joke referencing what Lenin did – ed], and to shout from on top of it to all the Universe: “Comrades! The world revolution, the need for which revolutionaries spoke about for a long time, came true!” [paraphrasing what Lenin said – ed] And he would be completely right. It’s just that the results of the revolution will be implemented slowly, and that’s why they are imperceptible for the population. But the effects, nevertheless, will be soon seen by absolutely everyone, up to the last cook who even doesn’t seek to learn to govern the state soon.
This revolution is called “Basel III”, and it was made by the Bank for International Settlements (BIS). Its essence is in the following: BIS runs the IMF, and this, in turn, runs the central banks of all countries. The body of such control is called BCBS – the Basel Committee on Banking Supervision. It isn’t just some worthless US State Department or Congress of American senators. It’s not a stupid Pentagon, a little Department of the Treasury, which runs around like the CIA’s servant on standby, or a house of collective farmers with the name “White House”.
This isn’t even the banks of the US Federal Reserve, which govern all of this “wealth”. This is a Government of all of them combined. That real world Government that people in the world try not to speak about aloud.
BCBS is the Politburo of the world, whose Secretary General, according to rumours, is comrade Baruch, and the underground structure of the Central Committee is even more secret. It has many euphemisms, the most adequate of which is “Zurich gnomes”. This is what Swiss bankers are called. Not even owners of commercial banks, but namely those ordinary-looking men sitting in the Swiss city of Basel who Hitler – who tried to attach the whole world to the Third Reich, and who preserved neutrality with Switzerland during all the war – didn’t dare to attack. And, as is known, in Switzerland, besides Swiss rifleman, in reality there isn’t even an army. So who was the frenzied Fuhrer afraid of?
Nevertheless, the “recommendations”that were made by BCBS on March 29th 2019 were immediately, at the snap of the fingers, accepted for execution by all the central banks of the world. And our Russian Central Bank is not an exception. There is even the statement of the press service of the Central Bank of the Russian Federation posted on the official website of the Central Bank. It is called “Concerning the terms of implementation of Basel III”. The planned world revolution was in 2017 (magic of dates and digits or just a coincidence [a reference to 1917 – ed]?), but it has started only now.
Its essence is simple. In the world the system of exclusive dollar domination established in 1944 in Bretton Woods and reformed in 1976 in Jamaica, where gold was recognised as an equivalent of world money that became invalid, is being cancelled. The dollar indeed became world money, and gold became an ordinary exchange good, like metal or sugar traded in London on commodity exchanges. However, the weather was determined there by only three firms of the “Pool of London” that belong to an even smaller number of owners, but, nevertheless, it’s not gold, but oil that became the dollar filler. 
We have lived in such a world ever since. Gold was considered as a reserve of the third category for all banks, from central to commercial ones, where the reserves were, first of all, in dollars and bonds of the US. The norms of Basel III demand an increase, first of all, in monetary reserves. This impeded the volumes of monetary resources of banks that could be used to carry out expansion, but it was a compulsory measure for saving the stability of a world banking system that showed to be insufficient in a crisis.
In Russia pseudo-patriots were very much indignant at this, demanding to reject Basel III, which they called a sign of “a lack of sovereignty”. In reality, this is a quite normal demand to observe international standards of bank security, which were becoming more rigid, but since we [Russians – ed] were not printing dollars, so of course it had an impact on us. And since the alternative is an exit from world financial communications into full isolation, so our authorities, of course, did not want to accept such nonsense that was even designated by pseudo-patriots as a “lack of sovereignty”. To call sovereignty – freedom, to put your head in the noose is, let’s agree, a strange interpretation of the term.
The Basel III decision meant that gold as a reserve of the third category was earlier estimated at 50% of its value on the balance sheets of world banks. At the same time, all owners of world money traded in gold not physically, but on paper, without the movement of real metal, the volume of which in the world wasn’t enough for real transactions. This was done in order to push down the price of gold, to keep it as low as possible. First of all, for the benefit of the dollar. After all, the dollar is tied to oil, which had to cost no less than the price of one gram of gold per barrel.
And now it was decided to place gold not in the third, but “just” in the first category. And it means that now it is possible to evaluate it not at 50, but at 100% of its value. This leads to the revaluation of the balance sheet total. And concerning Russia, it means that now we can quietly, on all legal grounds, pour nearly 3 trillion rubles into the economy. If to be precise, it is 2.95 trillion rubles or $45 billion at the exchange rate in addition to the current balance sheet total. The Central Bank of the Russian Federation can pour this money into our economy on all legal grounds. How it will happen in reality isn’t yet known. Haste here without calculating all the consequences is very dangerous. Although this emission is considered as noninflationary, actually everything is much more complicated.
During the next few months nothing will change in the world. The U-turn will be very slow. In the US the gold reserves officially total 8133.5 tons, but there is such a thing as a financial multiplier: for every gold dollar, the banks print 20-30 digital paper ones. I.e., the US can only officially receive $170 billion in addition, but taking into account the multiplier – $4.5 trillion. This explains why the Federal Reserve System holds back on increasing interests rates and so far maintains the course towards lowering the balance sheet total – they are cautious of a surge in hyperinflation. 
But all the largest states and holders of gold will now revaluate their gold and foreign exchange reserves: Germany, Italy, France, Russia, China, and Switzerland – countries where the gold reserves exceed 1,000 tons. Notice that there is no mumpish Britain in this list. Its reserves are less than 1000 tons. Experts suspect that it is perhaps not a coincidence that the dates of Brexit and the date of Basel III coincide. The increased financial power of the leaders of Europe – Germany and France – is capable of completely concluding the dismantlement of Britain on the European continent. It was necessary to get out as soon as possible.
Thus, it seems that it is possible to congratulate us – the dollar era lasting from 1944 to 2019 has ended. Now gold is restored in its rights and is not an exchange metal, but world money on an equal basis with the dollar, euro, and British pound. Now gold will start to rise in price, and its price will rise from $1200-1400 per troy ounce up to $1800-2000 by this autumn. Now it is clear why Russia and China during all these years so persistently decanted its export income into the growth of gold reserves. There is now such a situation where nobody in the world will sell gold.
Injections of extra money will suffice for the world economy for 5-6 months. In the US this money can be used to pay off the astronomical debt. Perhaps this wasn’t Zurich’s last motive for making such a decision. But after all, the most important thing is an attempt to slip out from under the Tower of Pisa that is the falling dollar.
Since the dollar and oil are connected, the growth of the price of gold will directly affect the growth of the price of oil. Now a barrel costs as much as 1.627 grams of gold. A price growth will cause the world economy – where 85% of the money dollar supply turns into stock surrogates like shares, bonds, and treasuries – to cave in. The stock exchange will not be able to bundle together such an additional mass of money any more. 
It will be good for oil industry workers – even, perhaps, best of all, but not for long. The economical crash because of expensive oil will become a crash for all oil industry workers too. It is precisely this that is the main reason why our rights for additional emissions can remain unused in full volume, although a gift in such a form will not be completely ignored. The May Decrees of Putin in the current context are being understood completely differently. Russia runs away from the oil-based economic model in all ways. Including by political reforms and changing the elites.
However, why is the decision of Basel a revolution? Because from the autumn the financial flood in the world economy will begin. It will entail the acceleration of Russia and China’s isolation from the dollar system and the crash of the economies that completely depend on the dollar – the vassal countries of the US. It will be worst of all for them. And this means that the reasons for increased distancing between the EU and the US will increase in number manyfold. A redrawing of the map of global unions awaits the world.
And the redrawing of these unions will be carried out not least by military methods. Or with their partial use, but in one way or another, reasoning involving force in the world will increase almost to the level of guaranteed war. “Almost” is our hope for rescue, because the US loses all main instruments of influence on this world. Except force.
But it’s not for this purpose that the “Zurich gnomes” created this world, so that the US is so simply turned into radioactive ashes. The US will be drenched with cold water like a broken down nuclear reactor, while the world has entered the zone of the most global transformations over the past few centuries. The revolution that so many waited for, were afraid of, and spoke so much about has started. Buckle up and don’t smoke, the captain and crew wish you a pleasant flight.
Aleksandr Khaldey

10 de abril de 2019

POR QUÉ NO SANAS❓

‼ATENCIÓN ‼



❓POR QUÉ NO SANAS❓

No sanas porque desconoces que tus pensamientos son el origen de tu enfermedad.

No sanas porque no has aprendido a nutrirte , eligiendo comer insana y pobremente.

No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que eres.

No sanas porque continúas desantendiéndote. y fingiendo que todo está bien en tu mundo.

No sanas porque crees firmemente existe la enfermedad crónica.

No sanas porque has hecho del sedentarismo una nefasta forma de vida.

No sanas porque has asumido que el sacrificio es la forma de demostrar amor a los demás.

No sanas porque no usas la magia del perdón para limpiarte de ira y rencor.

No sanas porque no respetas el libre albedrío de los seres que te rodean a ser lo que son.

No sanas porque intoxicas tu cuerpo de pastillas y químicos que acallan los síntomas que hablan de desarmonía interior.

No sanas porque huyes del rey Sol ,
no le hablas al mar 
no te pierdes en el bosque y
has obviado que tú eres el sanador.

Somos salud perfecta de Dios, lo demás son solo apariencias.

-☝🏼No sanas por que no te alineas regularmente
  #pontealpha 
Comparte con amor

Marco Herguz

Publicado por EVERTH THENANSHED, 1er Oficial de la Federación Galáctica de planetas libres.

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CONSEJO ARCTURIANO - Mensaje a la gente gde la Tierra











Feel: Healing the Spiritual Wound of Sexual Trauma


I am lying on my floor with my knees bent, hands on my belly. I am trying to breathe into my belly. This is my homework. A yoga teacher/bodyworker/massage therapist/witch I’ve been seeing told me that all my feelings were stuck in my pelvis and that if I wanted to feel anything again, I should do this every day.
My mind spins—I think about work, what I’m doing later, the pile of dishes in the sink. I’m supposed to be focusing on my breath. Nothing is happening. I try to focus. I try to let my breath move down lower, into my guts, my genitals, my pelvic floor. I can tell there is tension there but it is not letting go. I can barely feel that part of my body. It’s frustrating. It’s all I can do not to jump up and do the dishes before the timer goes off.
Finally, I hear that sweet welcome “ding!” letting me know that my ten minutes is finally up. So I roll over and head to the kitchen to wash those damn dishes. And that’s when the tears start. Every day it’s like this. I lie on my back and try to feel my belly, nothing happens, but then as soon as I get up to make some coffee or take a shower and get on with my life, I start to cry. I don’t even know what I’m crying about, the tears just spring up all of a sudden and spill out. It’s a very strange experience, but it’s also the small seed of a big change. As I’m incrementally relaxing the tension I am holding in my gut, grief, fear, and anger are unlocking, coming up to the surface and melting all over my face in a mess of unbidden tears. I was at the beginning of my recovery from sexual assault, and I needed to re-learn how to feel.
I’ve come to understand that one of the hallmarks of trauma is that it threatens the survivor’s worldview, the core beliefs one holds about the way the world is supposed to work. That’s one of the reasons we don’t want to talk about it, sometimes for years. It would require facing a challenge to our faith. Trauma is, in many ways, a spiritual wound.
I didn’t grow up super religious, but I was always drawn to various spiritual worldviews. I started getting into yoga and meditation when I was twelve, and by the time I hit sixteen I was your classic teenage witch casting spells in her bedroom with scented candles from WalMart. By the time I was sexually assaulted by a close friend, I didn’t exactly believe in a god, but I had a vague idea that bad things happen to bad people and good things happen to good people because the world is fundamentally just. In my recovery process, I had to come to terms with the fact that most events in our lives are generated by random chance. I don’t believe anyone “out there” is watching out for me, because if that were the case, I was abandoned on that day. I do believe there are ways we are connected to each other and the world around us that can’t always be quantified, but I don’t think that’s because of any design. I think we can do good things with what we learn from bad experiences, but there’s never some cosmic reason for our tragedies. Things just happen.
My sexual assault threatened so many of my beliefs: that I knew how to read people, that men could be trustworthy, that I was mostly safe in my day-to-day life, that my “no” mattered. When our traumas mess with our core beliefs about the world, they can sometimes bring out the core beliefs we hold about ourselves. Deeply, unconsciously, many of us believe we are fundamentally unlovable and worthless. Trauma can bring up these core beliefs about ourselves: If the world is just, then bad things only happen to bad people, and a bad thing happened to me, therefore I am a bad person: just as I always suspected! In order to acknowledge the threat to our core beliefs, handle the shame, and be able to imagine new ways of understanding the world after trauma, we need to be able to face what we are feeling. I wasn’t ready for that, at first, so I clenched up. I held my resistance in my muscles. Then I started getting stress hives. Then I got pneumonia. Twice.
When the mind won’t acknowledge the pain, the body often speaks instead. My body brought me aches and pains and forced me to sit down and learn how to feel what I was going through so that I could move on. My desire for a more connected life had somehow survived my years of suppression and repression, rising up in itchy skin and screaming through swollen tonsils and infected lungs. It might be strange to think of desire as manifesting in physical pain and dysfunction, but sometimes these symptoms represent the body’s rebellion, a refusal to go on as we have been. Pain is a fantastic teacher because it forces us to change something.
The practice of feeling means paying attention to what the body is saying and resisting the urge to make it stop. Negative emotions are uncomfortable, of course, but even positive emotions can make us feel vulnerable and trigger a shame response. When we can befriend our bodies in all their ugly glory, we are cultivating a lifelong relationship with the flow of sensation inside ourselves, healing ourselves physically, emotionally, and spiritually. Accessing desire, passion, joy, and presence necessarily comes with accessing everything else. When we get good at being in the dirt and muck of our bodies on a day to day level and learn that we are okay and worthy of love as whole beings after assault, our desire can start to flicker back. With time, that little spark can transform into the life hunger that wants to feel things fully. Feeling often hurts, but when we can do it with kindness, compassion, and courage, feeling heals, too.
Adapted excerpt from WANT: 8 Steps to Recovering Desire, Passion, and Pleasure After Sexual Assault by Julie Peters. Mango Publishing 2019. Reprinted with Permission.
Julie Peters

. CHINA CONSTRUYE BASE SUBTERRÁNEA EN ZIMBABWE PARA PROTEGER RECLAMACIÓN DE RECURSOS NATURALES


MENTE Alternativa
ABRIL 9, 2019


El 5 de abril de 2019, Spotlight Zimbabwe informó que China se está preparando para estacionar fuerzas especiales de élite en Zimbabwe, a medida que Pekín aumenta la cooperación militar con Harare en medio de la preocupación urgente de la potencia asiática para construir una base militar secreta. La nueva base militar de China está preparada para proteger sus grandes reclamaciones de diamantes y minas de oro en todo el país africano, donde ya se encuentran algunos de sus lanzamisiles antiaéreos SAM. Las inversiones chinas en el continente africano, que forman parte de la Iniciativa del Cinturón y Ruta de la Seda (BRI), son vistas con buenos ojos por Zimbabwe y el presidente Emmerson Mnangagwa, aunque han propiciado una presencia militar permanente. Por lo que se espera que la construcción de una base militar secreta subterránea para fuerzas especiales seguramente molestará a Washington.

El informe se produce un año después de que Spotlight Zimbabwe revelara que China instaló misiles tierra-aire (SAM) de próxima generación en el país, los mismos que están desplegados en el Mar de China Meridional en la Isla Woody (Woody Island).

La nueva base militar de China está preparada para proteger sus grandes reclamaciones de diamantes y minas de oro en todo el país, donde ya se encuentran algunos de sus lanzamisiles antiaéreos SAM.

Según un ex ministro de la administración del ex presidente Robert Mugabe, China ha planeado enviar sus fuerzas especiales al país desde 2014 “para ofrecer asistencia técnica y apoyo” al Ejército Nacional de Zimbabwe (ZNA). Sin embargo, Mugabe canceló el plan hace varios años, luego de acusar a los chinos de corrupción y del saqueo de los recursos naturales en Marange.

“Ellos (China) han estado ansiosos por establecer una presencia militar permanente en este país, para proteger sus vastos intereses económicos aquí, pero Mugabe estaba resistiendo las objeciones”, dijo el ex ministro del gabinete.”

“Aunque el argumento de la cobertura consistía en ofrecer asistencia técnica y apoyo a nuestras fuerzas armadas, luego quedó claro que Mnangagwa tenía sus propios acuerdos con China.
Esto enfureció a Mugabe, pues se dio durante el mismo período en que Mnangagwa viajó por primera vez a China como vicepresidente, celebrando reuniones de alto nivel sobre las que no había informado a su jefe.”

“El incidente incrementó la desconfianza política de Mugabe hacia Mnangagwa, de quien sospechaba que se estaba presentando ante el presidente Xi Jinping como el mejor actor político para asegurar las inversiones de China en Zimbabwe después de que renunciara. El resto es historia. Mnangagwa desde entonces invitó a China a volver a extraer diamantes en Marange, y su fuerza especial recibió la luz verde del vicepresidente general del Tribunal, Constatino Chiwenga, para encontrar una estación en el país.”

“Ahora hay razones para creer que la destitución de Mugabe en noviembre de 2017 podría haber sido el resultado de que China haya visto su permanencia en el poder como una amenaza para sus inversiones económicas, especialmente después de haberles despojado de los derechos de extracción de diamantes.”

Zimbabwe ha visto miles de millones de dólares en inversiones chinas en los últimos años, principalmente en sectores económicos críticos de la minería, la agricultura y las telecomunicaciones. Las inversiones forman parte de la Iniciativa del Cinturón y Ruta de la Seda (BRI), un esfuerzo ambicioso para mejorar las economías regionales en una escala transcontinental. Su objetivo es fortalecer la infraestructura, el comercio y la inversión entre China y otros 65 países que en conjunto representan el 30% del Producto Interno Bruto (PIB) mundial, el 62% de la población mundial y el 75% de las reservas mundiales de energía conocidas.

El presidente Emmerson Mnangagwa dijo el mes pasado que BRI es una mejora significativa de la antigua Ruta de la Seda.

“En el pasado, existía la Ruta de la Seda, que en su mayor parte no abarcaba todo el continente. Zimbabwe solo tuvo suerte en la medida en que hace 800 a 1000 años hubo comercio entre el Reino de Munhumutapa y China cuando importamos porcelana y seda a cambio de nuestro marfil.”

“Pero hoy la Iniciativa del Cinturón y Ruta de la Seda (BRI) ha llevado a todos a bordo para que nuestras economías puedan hablar entre sí para que puedan ayudarse mutuamente a modernizarse y mecanizarse. Nos estamos conectando y beneficiándonos mutuamente.”

“Si nos fijamos en la reunión actual de FOCAC, hay 10 temas con los que vamos a tratar, y estos son realmente problemas primordiales que muestran los países en desarrollo como Zimbabwe.”

“Creemos que con esta relación bajo FOCAC, en la que el resto de África está conversando con China, hará posible que China ayude a Zimbabwe y África a desarrollarse en ámbitos como el transporte y el desarrollo de infraestructura en nuestros países. Y cuando eso suceda integrará el comercio entre China y África, por lo que estamos contentos de ser parte de esta visión global”, dijo.

China ha indicado que invertirá en África con la Agenda 2063 de la Unión Africana, la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, así como las estrategias de desarrollo de los países africanos individuales.

Sin embargo, en el caso de Zimbabwe, las inversiones BRI chinas han sido seguidas por una presencia militar permanente. Ahora, supuestamente, se construirá una base secreta militar subterránea para fuerzas especiales, un movimiento que seguramente enojará a Washington.

Historia de Zimbabwe y su papel emergente en la operación de reseteo económico global

Fuente:

Zero Hedge — China’s Special Forces To Station In Zimbabwe, Build Secret Underground Base To Protect Natural Resource Claims.

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