Si estás leyendo este blog y frecuentando nuestro sitio, es probable que quieras vivir tu mejor vida. ¡Felicidades! Reconocer y reconocer este es el mayor primer paso para hacerlo. Si bien todos sabemos que los hábitos saludables y positivos nos ayudan a crear la vida que deseamos, hay algunos hábitos que he notado en mí mismo que se arrastran y me impiden vivir mi mejor vida.
Como siempre, me encanta compartir contigo lo que noté en mi vida, con la esperanza de ayudarte con lo que sea que esté pasando en el tuyo. Recuerde que la vida es un viaje y un proceso, nunca es perfecto. Mientras estemos presentes y conscientes, podemos encontrar la felicidad y la paz interior que realmente deseamos. Aquí hay seis hábitos comunes que pueden estar frenando:
1. Comparándose con los demás. Vivimos en un mundo muy competitivo, que nos empuja a la mentalidad de que siempre debemos compararnos con los demás. ¡Esto es una pérdida de tiempo! Cada persona en esta tierra tiene un camino diferente, un propósito diferente y un viaje diferente. Sea dueño de usted y hágalo donde están los demás, pero nunca piense que es menos que (o mejor que) alguien. Realmente solo detente.
2. Vivir en el pasado. A nuestras mentes les encanta meditar sobre cosas que sucedieron en el pasado. Esta es otra práctica que realmente es un desperdicio de nuestro precioso tiempo. Seguro que siempre hay algo que podríamos haber hecho mejor o dicho de otra manera, pero en realidad, el pasado ya no existe. Toma las lecciones y lucha por vivir en el momento presente.
3. Obsesionarse por las pequeñas cosas. La vida no es perfecta A veces podemos quedar tan atrapados en pequeñas molestias y juicios que nos olvidamos de la gran imagen de la vida, y nos quedamos atrapados. No podemos controlar nada en el mundo exterior. Recuerde respirar, ser curioso y permitir que la vida se desarrolle.
4. Ir en contra de tu intuición. Somos tan afortunados como seres humanos de tener un sentido de intuición. Es un sistema interno de orientación que nos dice cómo nos sentimos, qué queremos, a dónde ir y qué hacer, si lo escuchamos. Muchas veces nos oponemos a nuestro mejor juicio, lo que nos lleva a lugares, personas y cosas que no nos favorecen. Comienza a escuchar y seguir la voz dentro de ti que siempre tiene en mente tu mayor bien.
5. Manteniéndose atrapado en la indiferencia. Algunas veces entramos en un modo de navegación a través de la vida, como si estuviéramos en piloto automático. La vida está destinada a ser vivida apasionadamente. ¿Has descubierto cuáles son tus pasiones? Cultive un sentido de curiosidad y alegría en su vida.
6. Low-balling tu vida. Tienes un propósito específico aquí en esta tierra. El mundo no sería lo mismo sin ti. Tómese un momento para contemplar eso. ¿Qué mensaje estás aquí para compartir? ¿Qué estás aquí para hacer? Muchos de nosotros tenemos una profunda convicción de que nuestras vidas no son importantes, por lo que establecemos objetivos bajos. ¡Sueño grande! Cumple tu propósito y deja tu huella. ¡El mundo te necesita!
Espero que nombrar estos hábitos que te están frenando te ayuden a ser más consciente, para que puedas elegir de manera diferente. ¿Cuáles son algunos de tus hábitos de autosabotaje que te gustaría compartir con nosotros aquí? ¡Déjame saber abajo en los comentarios!
xoxo,
Michelle
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