DOCE CONTRACCIONES EVOLUTIVAS

 DOCE CONTRACCIONES EVOLUTIVAS

1- El otro no existe para complacerte o para desagradarte.  El otro existe para enseñarte.

 
2- Nadie es culpable de lo que sientes.  
Tú eres quien opta por los sentimientos que tienes ahora mismo.  Solo tu

 
3- El arte de vivir sin expectativas, pero con perspectiva es la clave para no frustrarte.

 
4- Cura en ti mismo la adicción a la necesidad de aprobación del otro.  Solo así podrás disfrutar de la audacia y la confianza natural de tu espíritu, tu esencia.

 
5- No tienes control de nada, no importa cuánto creas que haces.
Recuerde, pronto la Tierra reclamará su cuerpo y dejará este planeta para entrar en una nueva fase de existencia.  
Abandona el control, solo entonces tendrás dominio sobre ti mismo y tu vida.  El control es un reflejo del miedo, ya el dominio es un reflejo del estado de absoluta ausencia de tensiones internas y de tu encuentro con la paz.

 
6- No te extrañes para intentar ‘encajar′ en el estrecho espacio del pensamiento que el otro tiene hacia ti.
Eso no funcionará.  Cuando te cancelas para complacer a alguien, tu luz se apaga y eres solo tú, quien permanece en la oscuridad sintiéndose perdido.

 
7- No creas lo que te digan los demás, por muy romántico y poético que sea.
Lo que importa son las actitudes y no las palabras.

 
8- Abandona el orgullo y la ilusión de creer que todo será como quieres, deseas o necesitas.

 
9- Todo es fugaz.  De cerca la vida es una tragedia, de lejos es una comedia.  
En un rato te reirás de todos los dramas que has creado.  Porque todo pasa.  Todo ello.

 
10- Eres responsable de todo lo que sucede en tu vida.  Tus pensamientos y sentimientos predominantes darán forma a tu realidad, te guste o no.  
Entonces, si quieres cambiar tu realidad, cambia tus pensamientos y sentimientos.

 
11- La deficiencia emocional no es la necesidad de recibir, sino de entregarse.  
Solo tú puedes suplir tus necesidades emocionales.
Proyectarlos en alguien es lo mismo que pedirle a alguien que lo alimente para saciar su hambre.

 
12- Vive con sencillez y más realidad.
Solo entonces, quién eres realmente, realmente emergerá.  Ríete más y no te tomes todo tan en serio.  Después de todo, la esencia de la vida es descubrir y disfrutar de esta maravillosa aventura llamada evolución.

 
Joanna de Angelis -
Libro: Reforma íntima
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