ALIMENTACIÓ TIPUS sanguini A

Les persones amb sang del tipus A presenten segons D'Adamo -parlant en general, insistimos- un sistema immunitari vulnerable, una bona adaptació a condicions ambientals i nutritives estables, benestar amb una activitat física o esportiva relaxant, un aparell digestiu fràgil que tolera malament la carn, la farina de blat, la llet i els lactis, i al qual li va recomanable una dieta vegetariana rica en cereals i llegums
Les persones amb sang del tipus a presenten segons d'Adamo -parlant en general, insistimos- un sistema immunitari vulnerable, una bona adaptació a condicions ambientals i nutritives estables, benestar amb una activitat física o esportiva relaxant,un aparell digestiu fràgil que tolera malament la carn, la farina de blat, la llet i els lactis, i al qual li va recomanable una dieta vegetariana rica en cereals i llegums . Les persones del tipus A haurien doncs:

1) Basar la seva dieta en el consum de fruita, cereals, llegums i verdures.

2) Consumir peix només en petites quantitats (carpa, simple, bacallà, lluç, salmó, sardina, truita) excloent els peixos plans com el llenguado i la palaia.

3) Limitar o evitar el consum de carn i e embotits, les carns -especialment si estan en conservació i els aliments salats o fumats (embotits, carns en conserva, aliments en salaó ...).

4) Evitar el consum de llet i productes lactis. En canvi, la soja i els seus derivats li són particularment beneficiosos.

5) No consumir aliments precuinats.

6) Consumir de forma habitual llavors oleaginoses i fruita seca però evitant les nous brasileres i els pistatxos.

7) Reduir el consum de productes a força de farina de blat.

8) Practicar activitats físiques relaxants (ioga, tai-txi, bicicleta, natació, excursions ...).

9) Utilitzar en cas de malestar productes fitoterapèutics o infusions de camamilla, card marià, equinàcia, valeriana, àloe, bardana i arç blanc però evitar la barba de blat de moro i el ruibarbre.

Cal afegir que els aliments que afavoreixen l'augment de volum en les persones del tipus A són les carns, els aliments lactis, les faves i l'excés de blat afavorint el redueix volumenmiento els vegetals, els olis vegetals, la soja i la pinya.

Original

© misteri 1963 Tots els drets reservados.Esta publicació pot reproduir-se lliurement a condició de respectar la seva integritat i esmentar a l'autor com a font de la mateixa i s'inclogui aquesta URL http://misteri1963.blogspot.com i l'avís del Copyright

És important comprendre aquesta informació perquè està parcialment recolzada per la ignorància de la gent, que un cop dissipada, també alerta al públic La gent ara desperta per dur a terme el seu deure legal.

Comparteix-ho