Toma estas hierbas secretas de la sabiduría ancestral que te harán limpiar y regenerar tu hígado cansado e intoxicado. Al día siguiente despertaras como nuevo y con mas energía. ¿Te interesa saber como hacerlo? Yo te lo cuento aquí… tu hígado se regenerara y quemara grasas mientras duermes… ya veras.
Hay bebidas desintoxicantes nocturnas muy eficientes no solo para ayudarte a limpiar el hígado sino para quemar grasa, desintoxicar el hígado ha pasado a ser fundamental por cualquier persona que se encuentra en la lucha para bajar de peso y vencer la obesidad .
La salud hepática se ha visto comprometida por las escasas opciones dietéticas y la continua exposición a toxinas ambientales, haciéndolo ineficiente de cumplir sus funciones.
Por ende, resulta cada vez más importante optar por un plan de limpieza que ayude a remover cualquier desperdicio que altere las funciones del mismo, para ello, las siguientes bebidas desintoxicantes te brindaran las cualidades medicinales para ayudarte a perder peso.
Promueve tu salud hepática y baja de peso con estas 5 bebidas desintoxicantes
Estas bebidas desintoxicantes nocturnas son excelentes porque normalmente el resto de las limpiezas al hígado se hacen a primera hora del día, antes del desayuno pero la medicina tradicional china considera que el hígado trabaja mejor entre la 1 y 3 de la mañana cuando el cuerpo se encuentra en reposo.
Cuando al hígado se le proporciona nutrientes de infusiones antes de ir a dormir, promueve las condiciones necesarias para hacer una limpieza completa y adecuada, lo cual hará que el metabolismo sea mucho más saludable, reduzca la cantidad de toxinas en el cuerpo y aumente la quema de grasa.
1. Infusión de manzanilla:
Mejor conocido como té de camomila, es una infusión excelente de beber por las noches pues resulta suave de digerir y asiste en la limpieza del hígado por los antioxidantes que posee. Por otro lado, también cuenta con propiedades sedantes que controlan el sistema nervioso, mejorando la calidad de sueño y alivia el estrés.
Mejor conocido como té de camomila, es una infusión excelente de beber por las noches pues resulta suave de digerir y asiste en la limpieza del hígado por los antioxidantes que posee. Por otro lado, también cuenta con propiedades sedantes que controlan el sistema nervioso, mejorando la calidad de sueño y alivia el estrés.
Además de las propiedades antioxidantes y sedantes, tiene antiinflamatorias que resultan perfectas para aliviar tan tensión de los músculos y tejidos inflamados.
Para su realización debes contar con: 1 cucharada de flores de manzanilla y 8 onzas de agua.
Preparación:
Pon a hervir el vaso de agua y cuando hierva, retíralo del fuego y añade las flores de manzanilla.
Déjalo reposar por 10 minutos y luego bébelo.
Repítelo todas las noches por dos semanas, por lo menos.
Déjalo reposar por 10 minutos y luego bébelo.
Repítelo todas las noches por dos semanas, por lo menos.
2. Agua de limón caliente:
El limón es una bebida famosa por consumirse al comienzo del día pero también es sumamente eficiente si la bebes por la noche y es que para nadie es un secreto que el limón cuenta con propiedades diuréticas y de limpieza que asisten la función hepática para mejorar las funciones del mismo.
El limón es una bebida famosa por consumirse al comienzo del día pero también es sumamente eficiente si la bebes por la noche y es que para nadie es un secreto que el limón cuenta con propiedades diuréticas y de limpieza que asisten la función hepática para mejorar las funciones del mismo.
Asegúrate de tener a la mano: 1 limón y 6 onzas de agua.
Preparación:
Calienta el agua y cuando esté lista, agrega el zumo de limón.
Tómalo media hora antes de irte a dormir por tres semanas seguidas, al menos.
Calienta el agua y cuando esté lista, agrega el zumo de limón.
Tómalo media hora antes de irte a dormir por tres semanas seguidas, al menos.
3. Té de jengibre y limón:
Ambas hacen una combinación perfecta para promover la pérdida de peso y a su vez, mejora la salud. Tanto el jengibre como el limón son ricos en vitamina C y demás antioxidantes que previenen disfunciónes con el fin de optimizar el metabolismo.
Ambas hacen una combinación perfecta para promover la pérdida de peso y a su vez, mejora la salud. Tanto el jengibre como el limón son ricos en vitamina C y demás antioxidantes que previenen disfunciónes con el fin de optimizar el metabolismo.
En el caso del jengibre, es un antiinflamatorio eficiente para tratar condiciones comunes como la celulitis y además tiene un efecto termogénico que incrementa el consumo de calorías y remueve sustancias de desecho. Y el limón por su lado, fortalece el sistema inmunológico porque actúa como limpiador que disminuye la hinchazón abdominal.
Debes tener: 1 rebanada de jengibre, ½ limón y 8 onzas de agua.
Preparación:
Coloca a hervir la taza de agua y agrega la rodaja de jengibre con la mitad del zumo de limón.
Déjalo reposar por 10-15 minutos, luego muévelo.
Puedes beberlo al menos 3 veces a la semana.
Déjalo reposar por 10-15 minutos, luego muévelo.
Puedes beberlo al menos 3 veces a la semana.
4. Té de menta:
Es una bebida saludable que contiene propiedades que mejoran la digestión, sobre todo después de haber comido abundante, los aceites esenciales de mentol y mentona incrementan la capacidad del cuerpo para remover productos de desechos que permanecen en el hígado y el colon.
Es una bebida saludable que contiene propiedades que mejoran la digestión, sobre todo después de haber comido abundante, los aceites esenciales de mentol y mentona incrementan la capacidad del cuerpo para remover productos de desechos que permanecen en el hígado y el colon.
Para ello, debes tener: 2 cucharadas de hojas de menta (20 gramos) y 8 onzas de agua.
Preparación:
Agrega las hojas de menta en el recipiente con agua y déjala hervir por 2 minutos.
Cuélala y posteriormente sírvela para beberla, especialmente media hora antes de dormir.
Tómala todas las noches por 3 semanas, al menos.
Cuélala y posteriormente sírvela para beberla, especialmente media hora antes de dormir.
Tómala todas las noches por 3 semanas, al menos.
5. Agua de avena:
La avena es rica en fibra, vitaminas y minerales, los cuales son excelentes para mejorar la digestión al mismo tiempo que se limpia el hígado e intestino. De igual modo, produce un efecto relajante que incrementa la sensación de bienestar por las noches para promover un sueño reparador.
La avena es rica en fibra, vitaminas y minerales, los cuales son excelentes para mejorar la digestión al mismo tiempo que se limpia el hígado e intestino. De igual modo, produce un efecto relajante que incrementa la sensación de bienestar por las noches para promover un sueño reparador.
Ten a la mano, lo siguiente: 1 taza de avena orgánica integral, 6 tazas de agua purificada y 1 cucharadita de canela en polvo.
Preparación:
Pon a remojar la avena durante 7 horas
Una vez transcurrido el tiempo, cuélala y límpiala con agua pura para que elimine los anti nutrientes e inhibidores de enzimas que son liberados durante el remojo.
Una vez esté limpia y escurrida, licúala con la canela y el agua.
Ponla en una jarra (puedes colarla también) y sírvela con hielo al gusto.
Una vez transcurrido el tiempo, cuélala y límpiala con agua pura para que elimine los anti nutrientes e inhibidores de enzimas que son liberados durante el remojo.
Una vez esté limpia y escurrida, licúala con la canela y el agua.
Ponla en una jarra (puedes colarla también) y sírvela con hielo al gusto.
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