11 maneras de dejar de absorber la energía negativa de las personas

 Era Dorada:

Protegerse de la energía negativa de otras personas (11 maneras)

¿Cómo te proteges de absorber la energía negativa de las personas?

En la actualidad, parece que cada segunda persona que conoces es una empatía.

En otras palabras, cada vez más personas afirman ser capaces de absorber las energías negativas de quienes los rodean.

Comprender cómo se siente la gente solo por estar cerca de ellos.

La verdad es que la conciencia en su conjunto está en aumento y lo que eso significa es que cada vez más personas están despertando a la sensibilidad espiritual.

Lo que es más, es que no solo aquellos que dicen ser empáticos están absorbiendo la energía de los demás, ¡todos lo somos!

Algunos simplemente lo notan más que otros.

Piensa en un momento de tu vida en el que hayas absorbido la energía negativa de otra persona…

Quizás viste a tus padres sufrir dolor financiero cuando eras niño y recuerdas su dolor de corazón como si fuera tuyo…

Tal vez fuiste testigo de un amigo atravesando una ruptura desordenada que abrió heridas dentro de ti.

Puede que incluso te hayas sentido superado por la ira cuando alguien a tu alrededor estaba expresando su propia ira…

El hecho de que esté leyendo este artículo probablemente significa que en algún momento, desarrolló una mayor conciencia de las emociones de otras personas.

De repente todo cambió…

Quizás fue esta conciencia por sí misma la que te despertó a cuánto has estado absorbiendo la energía negativa de las personas…

Seamos realistas, tratar de mantenerse positivo cuando estás rodeado de la energía negativa de los demás no es la tarea más fácil.

De hecho, ¡puede ser francamente frustrante! (Una contradicción en sí misma).

¡Quieres ayudar a tus seres queridos, pero también quieres sacudirlos!

¡Sabes que este ciclo de negatividad sin fin no solo está dañando su viaje de manifestación sino también el tuyo!

Si tan solo pudieran liberarse y entender que somos los co-creadores de nuestra propia realidad.

Que no somos más que una imagen especular de las energías que estamos emitiendo al universo.

Desafortunadamente, no importa con qué frecuencia predique el poder de la positividad, tarde o temprano se dará cuenta de que no todos están listos para ser ayudados.

Y claro, sería fácil eliminar a estas personas de tu vida por completo, de hecho, en algunos casos esa puede ser tu única opción …

Pero, ¿qué pasa si esa energía negativa está siendo absorbida por las personas que realmente te importan?

¿Cómo puedes proteger tus manifestaciones de la energía negativa de los seres queridos? ¿Cómo sabes si tu única esperanza es dejar que esa persona se vaya por completo?

En primer lugar, cubramos los conceptos básicos…

¿Por qué algunas personas son tan negativas?

Nosotros, los humanos, somos criaturas de hábitos…

Qué significa eso?

Bueno, mira a tu alrededor.

Piensa en las personas que conoces. ¿Cuántas personas están realmente rompiendo sus ciclos?

Ya sea que se trate de mentalidad de pobreza, relaciones tóxicas, adicción al drama u otra cosa, la verdad es que las personas negativas en realidad no quieren salir del desastre que han creado para sí mismas.

Se quejan de eso seguro, pero al mismo tiempo, es cómodo allí.

Es todo lo que saben…

“Manténgase alejado de las personas negativas, tienen un problema para cada solución”.

La toxicidad a menudo se transmite de generación en generación.

La tendencia a llevar esa negatividad generalmente es impulsada por la comodidad y la nostalgia que uno siente al crear una situación que les permite revivir su infancia.

Luego están los afectados por factores ambientales.

Las personas que parecen provenir de grandes familias, pero alguna otra circunstancia ambiental les ha llevado a desarrollar un campo de energía negativa a su alrededor.

Para estas personas, no importa cuán positiva sea la situación, siempre se sentirán mejor derribándola y reemplazándola por algo negativo.

Verás, la positividad es una elección…

Parece bastante simple ¿verdad?

Bueno, para muchas personas, la felicidad es la elección más difícil que harán y “elegir feliz” no significa necesariamente recibirla de inmediato.

Es un proceso que implica una reestructuración completa de la mentalidad.

Reestructurar su mentalidad negativa es como volver a codificar un sistema informático completo. Es una tarea tediosa que requiere un nivel de fuerza de voluntad, compromiso y habilidad.

No todos tienen momentos de pensamiento negativo.

En primer lugar, es importante saber la diferencia entre una persona negativa o tóxica y una persona que experimenta energía negativa.

Todos tenemos nuestros momentos…

Momentos que no salen del plan.

Emociones que no podemos reprimir…

Frustración, ira, tristeza, pena…

Estas son emociones humanas completamente naturales, por lo tanto, nunca debemos sentirnos culpables o derrotados por expresarlas.

El ego trae estas emociones a la superficie para enseñarnos y protegernos del daño futuro.

Eso es algo bueno ¿verdad?

Aceptar las emociones negativas con amor y comprensión es el primer paso para convertirse en una persona más positiva.

Experimentar energía negativa no te convierte en una persona tóxica …

Confiar en la energía negativa como lo hace un mecanismo de afrontamiento.

¿Las personas negativas afectan tus manifestaciones?

Si eres nuevo en la manifestación y la Ley de Atracción, entonces probablemente hayas notado una mayor sensibilidad a la energía.

Es posible que no haya sido consciente antes, pero a medida que comienza a despertar al poder de su propia mentalidad, puede encontrarse repentinamente absorbiendo la energía negativa de las personas.

Podría ser que su grupo de amigos sea ​​mucho más negativo de lo que se había dado cuenta anteriormente.

Lo que alguna vez fue una broma inofensiva ahora puede parecer más un chisme hiriente, ira acumulada, inseguridades y críticas.

La verdad es que las personas negativas PUEDEN afectar sus manifestaciones.

Aquí hay algunos ejemplos de cómo…

La crítica de tus sueños y deseos.

Fomentar las emociones de baja vibración.

Plantando semillas de duda en tu mente.

Te asusta hacer grandes saltos por miedo al juicio.

La mayoría de las veces, estos grupos de amigos se alimentan de la energía negativa de los demás, por lo que es probable que sus intentos de inyectar algunas vibraciones positivas sean inútiles…

También podría descubrir que sus intentos de “llamar” la negatividad en el grupo no traerán más que una nueva razón para la agresión.

La peor acción que podría tomar es ninguna.

Si continúa su rutina normal en el grupo y alimenta esa energía negativa, sus manifestaciones REALMENTE recibirán un golpe.

Una cosa es estar rodeado de negatividad, pero otra cosa es disfrutarlo para complacer al grupo.

Recuerde siempre que lo similar atrae a lo similar.

Las emociones que envíes al universo serán las emociones que recibas.

Los celos atraen los celos

La inseguridad atrae la inseguridad

La ira atrae la ira

Y así…

En otras palabras, la influencia negativa de los demás no solo puede detener sus manifestaciones, sino que también puede reducir su vibración para atraer más negatividad a su vida.

11 maneras de dejar de absorber la energía negativa de las personas

1.) Cavar profundo

Se trata de encontrar sus desencadenantes… 

¿Qué te lleva a absorber energía negativa y por qué?

Para profundizar primero debes comenzar por identificar las cosas que más te afectan.

Podría ser algo que alguien dice o tal vez la energía que tienen cuando lo dicen…

Por ejemplo:

Si alguna vez ha pasado por problemas de dinero, conocerá el dolor del hambre y la falta.

Después de experimentar este dolor, puede ser extremadamente sensible a él…

Entonces, cuando alguien duda de su capacidad para lograr la libertad financiera, puede encontrar su duda agravante, deprimente o incluso aterradora…

Este es un disparador.

Puede ser que un amigo atraviese una ruptura desordenada y el dolor que siente se adhiera a ti.

No es tu dolor, pero por alguna razón, eres muy sensible a él.

El dolor se corta profundamente como un cuchillo y te encuentras incapaz de sobrellevarlo.

Este es otro desencadenante.

No hay forma de protegerse si no puede identificar la causa raíz y las personas que lo están disparando (intencionalmente o no).

La próxima vez que sientas que estás absorbiendo la energía negativa de las personas, tómate un tiempo para profundizar y descubrir realmente de dónde viene.

2.) Deja de preocuparte por lo que piensan otras personas

El mayor catalizador del fracaso en esta tierra es preocuparse por lo que otros piensen.

Muchas personas tienen miedo de salir de sus zonas de confort por miedo al rechazo.

Lamentablemente, este miedo puede llevar a las personas a sus tumbas sin siquiera esforzarse por alcanzar su verdadero potencial.

El miedo se experimenta al absorber la energía negativa de las personas.

Lo has visto antes sin duda.

Alguien hace algo asombroso fuera de la norma, y de repente las personas negativas comienzan a juzgar cada movimiento de esta persona…

No quieres eso… y porque te preocupas tanto por lo que piensan los demás, porque has absorbido esta energía negativa, te detienes para alcanzar las estrellas.

Sin preocuparse por lo que otras personas piensan, es más fácil decirlo que hacerlo, pero si al menos puede notarlo cuando sucede, ya está ganando.

Cuanto más te des cuenta de que te estás refrenando de la grandeza, más podrás comenzar a erradicar ese miedo.

Cada vez que te preocupes por lo que pensarán los demás, pregúntate lo siguiente:

“¿Importará en un año? ¿Qué tal 5 años? ¿O 20?

Si puede dar un gran salto que eventualmente cambiará su vida, ¿importará lo que piense la gente?

Vivirás la vida de tus sueños y probablemente ni siquiera recordarás los nombres de quienes dudaron de ti …

¡No, sus opiniones no importarán entonces y no importan ahora!

“Sé quien eres y di lo que sientes porque a los que les importa no les importa y a los que no les importa no les importa.” 

Dr. Zeus

3.) Tómese un descanso

Si sientes que estás cerca de alguien que no está haciendo nada más que arrastrar tus vibraciones positivas, entonces es hora de tomar un descanso.

Tomar un tiempo para ti te permitirá reconectarte con quien eres como persona.

También le permitirá recargar sus vibraciones positivas y, por lo tanto, tomar decisiones claras sobre lo que desea de la vida, así como la mejor manera de abordar la situación con esta persona negativa.

4.) Ignóralo

Cuando las personas entran en una racha de negatividad, harán cualquier cosa para alimentar su agresión.

¿Con qué frecuencia has visto a una persona enojada seguir y seguir sobre sus problemas, buscando una respuesta para poder explotar con más ira?

Como dice el refrán “¡no le jales la cola al gato!”

A medida que la persona negativa comienza a enfadarse, también te empujan a que te enfades con ella.

Cuando se usa conscientemente, ignorar a una persona negativa puede ser una herramienta útil para desviar las bajas vibraciones.

No se trata solo de mantener la boca cerrada y no ofrecer ninguna respuesta.

Se trata de desconectarse por completo de las palabras a medida que se pronuncian, o alejarse en el momento en que comienza el drama.

Si puede aprender a desconectarse, puede crear una barrera contra la negatividad.

Intenta recitar una afirmación en tu mente cada vez que alguien comienza con sus vibraciones negativas.

Algo así como, “atraigo solo positividad en mi vida”.

Si enfocas toda tu atención en repetir mentalmente tu afirmación, entonces puedes bloquear tanto las palabras como la energía que la otra persona te está emitiendo.

5.) Discute tus preocupaciones con la persona negativa

Es probable que este consejo solo funcione en 2 situaciones…

Cuando la persona cuya energía estás absorbiendo no tiene la intención de lastimarte.

Cuando la persona cuya energía estás absorbiendo está lista para aceptar la responsabilidad y cambiar sus formas negativas.

Es importante no entrar en discusión con la gente acerca de cómo su energía negativa que está afectando porque SE sienten atacados.

Se ENCANTARÁN y esto podría hacer que las cosas empeoren aún más.

Cuando confrontes a alguien sobre su energía negativa, sé discreto. 

Si dices “¡eres realmente negativo y me está deprimiendo!”

Probablemente no obtendrá una gran respuesta y la conversación no será productiva de ninguna manera.

Si puede asumir alguna responsabilidad (incluso si no siente que tiene la culpa), creará un escenario más mutuo y, por lo tanto, nadie se sentirá involucrado.

Por ejemplo:

“Oye, siento que nuestras conversaciones han sido algo negativas últimamente y me preguntaba si te gustaría llegar a un acuerdo para que ambos sean más positivos”.

Si puede abordar la conversación con amor y aceptación, será más probable que obtenga un resultado positivo.

6.) Crear un escudo de energía

Rodéate de un escudo protector que desvíe cualquier energía negativa que se te presente.

Esta técnica de visualización es excelente para comenzar cada día.

Imagínate a ti mismo rodeado de un escudo de luz.

Mientras visualiza esta barrera protectora similar a una burbuja, cárguela con intención y afirmaciones positivas que repelan la energía negativa.

Afirmaciones por cargar tu escudo de energía:

Estoy protegido por el amor y la luz.

Solo se puede permitir que la energía positiva permanezca en mi presencia

Mi escudo de energía me mantiene a salvo

7.) Aprende a decir “No”

Hay tanto poder en la palabra “¡No!

Lamentablemente, en esta época, muchos de nosotros luchamos con esta simple palabra y resulta en que absorbemos la energía negativa de las personas.

Si te encuentras diciendo que sí todo el tiempo, es más que probable que asumas algunas de las cargas de los demás y sacrifiques tu propia felicidad.

Nunca te sientas culpable por protegerte con la palabra “No”.

Esto no quiere decir que no deba ofrecer servicio y soporte a los necesitados, se trata solo de medir su propia energía.

Su firma energética es preciosa y si siente que puede ser comprometida por otra persona o si va a alejarse de una situación particular emocionalmente agotada, simplemente diga “¡No!”

8.) Distanciarse

A veces, cuando evalúa cuánto efecto tiene la energía de alguien en su vida, el mejor plan es simplemente distanciarse a largo plazo.

No significa que deba cortar a esta persona por completo, pero puede encontrar que para proteger su energía necesita comenzar a pasar menos tiempo con ella.

Esto puede ser difícil al principio, pero con el tiempo será más fácil.

Las personas se separan todo el tiempo, incluso amigos cercanos y familiares. No significa que se amen menos, es solo que toman diferentes caminos en la vida.

9.) Rodéate de personas increíbles

“Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo.” Jim Rohn

Una de las mejores maneras de disipar la energía negativa es no perder el sueño y, en su lugar, cambiar su enfoque hacia una mayor positividad.

Comienza a rodearte de personas que te animen y pronto verás el gran impacto en tu vida.

Cuando encuentres personas que te hagan sentir bien, agárrate a estas gemas raras y asegúrate de bendecirlas con alegría radiante tal como lo hacen por ti.

Cuando esté utilizando la Ley de la Atracción, comenzará a encontrarse naturalmente manifestando amigos increíbles que están en el mismo camino que usted.

Solo sé paciente y ellos vendrán.

Recuerde, lo similar atrae a lo similar.

10.) Cambia tu entorno

Nuestro entorno juega un papel muy importante en las energías que absorbemos.

Mentes similares se atraen entre sí y forman grupos.

Es por eso que experimentamos vecindarios enteros de personas de ideas afines.

Si tuviera que generalizar todo su vecindario, ¿cuál sería el aspecto más común entre las personas?

¿Están felices o deprimidos?

¿Son ricos o viven en la pobreza?

Si te encuentras viviendo en un área que atrae la falta, entonces podría ser un buen momento para moverte.

Nadie tiene que pasar su vida deprimido o pobre.

El poder está dentro de todos nosotros. Somos los cocreadores de nuestra propia realidad.

Cuando reúne a un gran grupo de personas que comparten formas de pensar similares, puede ser muy difícil separarse de ellas.

La energía agrupada humea el aire y te sigue a donde quiera que vayas.

Si no puede mudarse a un lugar más alegre en este momento, comience a usar la Ley de Atracción para manifestar su movimiento para el futuro.

Mientras tanto, haga viajes a la zona en la que le gustaría vivir.

Pase tiempo respirando aire fresco.

Rodea a las personas con las que quieres alinearte espiritualmente.

Use su visita como un ejercicio de visualización.

Dé un paseo por las calles y admire las casas de sus futuros vecinos.

Este tipo de viajes de un día realmente puede traer su energía positiva, así como su determinación para lograr sus deseos.

11.) Asumir la responsabilidad

Una cosa es señalar con el dedo a los demás y culparlos por su negatividad, pero otra cosa es centrar su atención hacia adentro y asumir la responsabilidad de sus propias acciones.

Cuando pasas la culpa, creas una carga negativa a tu alrededor.

Es importante aceptar y amar la realidad que ha creado, incluso si ha habido algunos baches en el camino.

Todo lo que has pasado te ha comprado hasta este punto.

Agradece tus experiencias pasadas.

Bueno y malo.

La culpa es una emoción desperdiciada y no va a hacer nada por tu futuro.

¿Qué pasa si nada de esto funciona? – El corte final

Ocasionalmente, las personas descubren que tienen un vínculo con alguien que tiene un control particularmente oscuro y negativo sobre ellos.

Por lo general, estas personas son mejores amigos, familiares o cónyuges que parecen seguir afectando su vida incluso cuando ha tomado medidas para protegerse.

Si te encuentras absorbiendo energía negativa de alguien que simplemente no quiere dejar de fumar, podría ser el momento de considerar cortarlo por completo.

Debe hacer una evaluación completa de lo que puede perder y lo que puede ganar al eliminar a esta persona de su vida.

Si su energía negativa se une a tus manifestaciones, entonces probablemente necesites deshacerte de ellas lo antes posible.

Deshacerse de la culpa

Si esta persona negativa es un miembro de la familia o alguien que ha estado en su vida durante mucho tiempo, entonces puede sentirse culpable por dejarlos ir.

Tu experiencia en la tierra es tuya y solo tuya.

Depende de usted determinar la forma en que se manifiesta su vida.

Si eso significa cortar a alguien para asegurarse de que construyes la vida que TÚ quieres, entonces esto es lo que debes hacer.

Otras personas tienen la oportunidad de hacer lo mismo, pero no puedes tomar su mano y guiarlos a donde TÚ los quieres.

Si te sientes culpable, eso significa que estás asumiendo la responsabilidad de otra persona.

Este no es tu trabajo.

Tienen que tomar esa decisión por sí mismos.

Conclusión

Todos estamos afectados por la energía negativa, ya sea nuestra o de otras personas.

No hay forma de disipar la negatividad, pero puedes aceptarla y utilizar técnicas de manifestación que realmente funcionan.

Si todo lo demás falla, no tengas miedo de aislar a las personas.

Nunca podrás elevar a nadie si no lo haces primero.

Sé amoroso y comprensivo, pero conoce tus límites y establece algunos límites para proteger tus deseos de aquellos que desean verte fracasar.