En nuestra vida diaria con frecuencia estamos presentes de forma física y no mental Nuestra mente no se ocupa del presente sino del pasado o del futuro de nuestros temores o de nuestros planes. ¿Cómo se pueden unir cuerpo y mente?
Eso es muy fácil. Cuando respiras y eres consciente de que lo estás haciendo en cuestión de pocos segundos realizas unión de cuerpo y mente.
Publicado por EVERTH THENANSHED, 1er Oficial de la Federación Galáctica de planetas libres.
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