Existen dos tipos de nudos, de obstáculos dentro de nosotros.
El primero son nuestras emociones que nos ponen en apuros: El miedo,el malhumor, la desesperación, etc.
El segundo impedimento son nuestros conceptos, las cosas que nos imaginamos. Nuestros conocimientos y nuestras ideas sobre la verdad nos impiden ser libres y reconocer la verdad.
si escuchamos a los maestros espirituales, podemos ver que no se trata de acumular cada vez más conceptos y conocimientos. Ese equipaje es una carga de la que tenemos que deshacernos.
La sabiduría y el entendimiento no se originan en el saber. Es decisivo practicar la respiración, el caminar, el relajarse, el sonreír.
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