Viene con el AMOR y el cuidado de nosotros mismos.
Viene con la Risa, con el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo.
Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
La mayoría de las veces se genera desde la Paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
Viene de los alimentos saludables e imprescindibles que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado.
Por ejemplo:
En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.
En las proteínas de un Te quiero, Te amo, Te adoro.
En los omegas de un “Aquí estoy”.
De la dopamina que genera inmediatamente un "Te ves increíble".
En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y familia.
En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
En las bendiciones y los buenos deseos que damos y recibimos a diario y en cada momento.
En las oraciones que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
En la sinceridad con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien.
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