google.com, pub-5827770858464401, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Misteri1963 : 09/30/19

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lunes, 30 de septiembre de 2019

Una mujer que se ama a sí misma, no ama a cualquiera


Una de las cosas más importantes que he aprendido a lo largo de este camino llamado vida, es que el amor más importante de todos, es el amor propio. Y que una vez que lo comprendes, no aceptas en tu vida un amor menos intenso que ese.
Pero amarse a uno mismo, no siempre es un camino sencillo, ya que ante todo, es aceptarnos incondicional y completamente en todos nuestros aspectos. Tanto nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma. Porque de no ser así, sin este amor, nos volvemos personas vacías con la necesidad de la aprobación y reafirmación constante de los demás. Y en base a esa aprobación o rechazo es que medimos nuestra valía, lo cual nos lleva a involucrarnos, regularmente, en relaciones tóxicas, destructivas, porque no somos capaces de exigir ser tratadas con el respeto y el amor que merecemos.
Cuando no nos tenemos el amor suficiente, vivimos buscando medias naranjas o almas gemelas que nos completen, nos den seguridad, que nos quiten la soledad de encima, que nos hagan felices, alguien que coloque sobre sus hombros el control de nuestra vida, una vida que sólo es responsabilidad nuestra. Y estas situaciones, con el tiempo, nos llenan todavía más de frustración y desequilibrio en nuestra vida. Pero lamentablemente comprendemos a base de golpes o malas experiencias que nada ni nadie podrá llenar nuestras carencias, sino solo uno mismo.
Amarse a uno mismo es todo un arte, un reto y una gran lección, pero una vez que lo dominas y te aceptas tal como eres, con tus imperfecciones y tus cualidades, con tus debilidades y fortalezas, te vuelves más fuerte, más segura de ti misma, más grande y brillante, más verdadera, por lo que no permites que nadie que no lo valore, opaque tu vida. Te amas tan fuerte que exiges la misma intensidad.
REPORT THIS AD

Una mujer que se ama a sí misma, sabe que es única y tiene mucho que ofrecer. Que no vino a este mundo a ser la opción de nadie, por lo que no quiere ni permite un amor a medias, inseguro, lleno de dudas, y mucho menos, ser la sombra de nadie. Las migajas son para los conformistas, personas que no aspiran a más porque no creen merecerlo y ella, como la mujer valiosa que es, merece que la amen, le den atención, tiempo y lo más importante, respeto.
Mujer, anda, quiérete, valórate, aprende a darte un beso todos los días, abraza eso que eres; porque al final, la relación más importante de todas, es aquella que tienes contigo mismo. Y si después de eso, puedes encontrar a alguien que te quiera de la misma forma que tú te quieres… será simplemente fabuloso.

Sabes que naciste para brillar y que lo menos que mereces, es un gran hombre que se sienta orgulloso de ti, y que ese orgullo lo grite a los cuatros vientos, o de ser posible, al mundo entero.

ALIMENTACIÓ TIPUS sanguini A


Les persones amb sang del tipus A presenten segons D'Adamo -parlant en general, insistimos- un sistema immunitari vulnerable, una bona adaptació a condicions ambientals i nutritives estables, benestar amb una activitat física o esportiva relaxant, un aparell digestiu fràgil que tolera malament la carn, la farina de blat, la llet i els lactis, i al qual li va recomanable una dieta vegetariana rica en cereals i llegums
Les persones amb sang del tipus a presenten segons d'Adamo -parlant en general, insistimos- un sistema immunitari vulnerable, una bona adaptació a condicions ambientals i nutritives estables, benestar amb una activitat física o esportiva relaxant,un aparell digestiu fràgil que tolera malament la carn, la farina de blat, la llet i els lactis, i al qual li va recomanable una dieta vegetariana rica en cereals i llegums . Les persones del tipus A haurien doncs:

1) Basar la seva dieta en el consum de fruita, cereals, llegums i verdures.
2) Consumir peix només en petites quantitats (carpa, simple, bacallà, lluç, salmó, sardina, truita) excloent els peixos plans com el llenguado i la palaia.
3) Limitar o evitar el consum de carn i e embotits, les carns -especialment si estan en conservació i els aliments salats o fumats (embotits, carns en conserva, aliments en salaó ...).
4) Evitar el consum de llet i productes lactis. En canvi, la soja i els seus derivats li són particularment beneficiosos.
5) No consumir aliments precuinats.
6) Consumir de forma habitual llavors oleaginoses i fruita seca però evitant les nous brasileres i els pistatxos.
7) Reduir el consum de productes a força de farina de blat.
8) Practicar activitats físiques relaxants (ioga, tai-txi, bicicleta, natació, excursions ...).
9) Utilitzar en cas de malestar productes fitoterapèutics o infusions de camamilla, card marià, equinàcia, valeriana, àloe, bardana i arç blanc però evitar la barba de blat de moro i el ruibarbre.
Cal afegir que els aliments que afavoreixen l'augment de volum en les persones del tipus A són les carns, els aliments lactis, les faves i l'excés de blat afavorint el redueix volumenmiento els vegetals, els olis vegetals, la soja i la pinya.

Original
© misteri 1963 Tots els drets reservados.Esta publicació pot reproduir-se lliurement a condició de respectar la seva integritat i esmentar a l'autor com a font de la mateixa i s'inclogui aquesta URL http://misteri1963.blogspot.com i l'avís del Copyright
És important comprendre aquesta informació perquè està parcialment recolzada per la ignorància de la gent, que un cop dissipada, també alerta al públic La gent ara desperta per dur a terme el seu deure legal.

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BLOOD TYPE POWER A



People with blood type A have as D'Adamo Speaking generally, we insist a vulnerable immune system, stable good adaptation to environmental and nutritional conditions, physical activity wellness or relaxing sport, a fragile digestive system that tolerates bad meat, wheat flour, milk and dairy products, and recommended that a vegetarian diet is rich in cereals and legumes
people with blood type a have as D'Adamo Speaking generally, we insist immune systems vulnerable, stable good adaptation to environmental and nutritional conditions, physical activity wellness or relaxing sport,a fragile digestive system that tolerates bad meat, wheat flour, milk and dairy products, and recommended that a vegetarian diet is rich in cereals and legumes . Type A people should therefore:

1) Basing your diet on the consumption of fruit, cereals, legumes and vegetables.
2) Consume only small amounts of fish (carp, grouper, cod, hake, salmon, sardines, trout) excluding flat fish such as sole and plaice.
3) Limit or avoid eating meat ye sausages, meats especially if salted or smoked foods (meats, canned meats, salted foods ...) and are conservative.
4) Avoid consumption of milk and dairy products. However, soy and derivatives thereof are particularly beneficial to him.
5) Do not eat cooked foods.
6) Eat regularly oilseeds and nuts but avoiding Brazil nuts and pistachios.
7) Reduce consumption of products made from wheat flour.
8) Practice relaxing physical activities (yoga, Tai-Chi, cycling, swimming, hiking ...).
9) Use in case of discomfort or phytotherapeutic chamomile tea, milk thistle, Echinacea, valerian, aloe, burdock and hawthorn but avoid corn beard and rhubarb.
It added that foods that support the volume increase in people of type A are meat, dairy foods, beans and wheat excess reduces volumenmiento favoring vegetables, vegetable oils, soy and pineapple.

Original
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It is important to understand this information because it is partially supported by the ignorance of people who once dissipated, also alerts the public People now awake to carry out its legal duty.

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ALIMENTACIÓN TIPO SANGUÍNEO A


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Las personas con sangre del tipo A presentan según D’Adamo -hablando en general, insistimos- un sistema inmunitario vulnerable, una buena adaptación a condiciones ambientales y nutritivas estables, bienestar con una actividad física o deportiva relajante, un aparato digestivo frágil que tolera mal la carne, la harina de trigo, la leche y los lácteos, y al que le va recomendable una dieta vegetariana rica en cereales y legumbres
Las personas con sangre del tipo A presentan según D’Adamo -hablando en general, insistimos- un sistema inmunitario vulnerable, una buena adaptación a condiciones ambientales y nutritivas estables, bienestar con una actividad física o deportiva relajante, un aparato digestivo frágil que tolera mal la carne, la harina de trigo, la leche y los lácteos, y al que le va recomendable una dieta vegetariana rica en cereales y legumbres

Las personas del tipo A deberían pues:
1) Basar su dieta en el consumo de fruta, cereales, legumbres y verduras.
2) Consumir pescado sólo en pequeñas cantidades (carpa, mero, bacalao, merluza, salmón, sardina, trucha) excluyendo los pescados planos como el lenguado y la platija.
3) Limitar o evitar el consumo de carne ye embutidos, las carnes -especialmente si están en conserva- y los alimentos salados o ahumados (embutidos, carnes en conserva, alimentos en salazón…).
4) Evitar el consumo de leche y productos lácteos. En cambio, la soja y sus derivados le son particularmente beneficiosos.
5) No consumir alimentos precocinados.
6) Consumir de forma habitual semillas oleaginosas y frutos secos pero evitando las nueces brasileñas y los pistachos.
7) Reducir el consumo de productos a base de harina de trigo.
8) Practicar actividades físicas relajantes (yoga, Tai-Chi, bicicleta, natación, excursiones…).
9) Utilizar en caso de malestar productos fitoterapéuticos o infusiones de manzanilla, cardo mariano, equinácea, valeriana, áloe, bardana y espino albar pero evitar la barba de maíz y el ruibarbo.
Cabe agregar que los alimentos que favorecen el aumento de volumen en las personas del tipo A son las carnes, los alimentos lácteos, las habas y el exceso de trigo favoreciendo el reduce volumenmiento los vegetales, los aceites vegetales, la soja y la piña.

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COM DESBLOQUEJAR TEVA ENERGIA SEXUAL


CONSELLS PRÀCTICS PER destravar TEVA ENERGIA I SENTIR MÉS ALLIBERAT SEXUALMENT
Els chakras són centres d'energia que es   
situen en diferents punts del cos i tenen, d'acord a la seva ubicació, qualitats 
diferents.

De  els  7,   el  primer   es  coneix  com 
chakra arrel o  Muladhara  i està relacionat directament amb la  energia sexual 

A més,  es  connecta amb la nostra part més  
terrenal i  amb  les nostres necessitats més bàsiques, per això l'energia que ens aporta és vital.

És representat per una flor de lotus de quatre pètals, i el seu color és el vermell. Físicament, es 
situa a la base de la columna, a l'àrea que 
comprèn el sòl pèlvic, la zona perineal i 
els òrgans genitals (Plexe Sacre).

Si aquesta zona posseeix algun bloqueig, pot ser que sentim un desequilibri en la nostra energia sexual, ja sigui un excés d'ella, apatia o  poc 
gana.

n està nota podràs conèixer alguns  exercicis fàcils i agradables per ajudar al seu desbloqueig  per tornar a sentir-te en harmonia i viure la teva sexualitat plenament.


De fet, es diu que la serp kundalini té la seva base en aquest primer chakra, i que allí es troba esperant despertar, arribar al setè chakra, i així connectar sexualitat i espiritualitat. T'agradaria aconseguir aquest estat? Segueix aquests consells i veuràs que quan el chakra arrel està obert, sentiràs una gran fortalesa física, seguretat i un poderós desig de viure i gaudir.




CONTRACCIONS DEL SÒL PÈLVIC

Per enfortir el teu sòl pèlvic, has de fer els exercicis de Kegel.
Consisteixen en contraure els músculs de la zona i genital i tens tres formes de fer-los: 
1. Començar fent contraccions i relaxacions successives i ràpides durant cinc
minuts.

2. Contraure, aguantar la contracció durant cinc segons i després relaxar.
3. Anar augmentant progressiva i conscientment la contracció i després relaxar mica en mica, controlant en tot moment el grau de contracció o relaxació .

POSTURES SIMPLES DE IOGA

El ioga, en això, pot ajudar-te molt. Realitza alguna d'aquestes postures o asanes i ajudaràs a desbloquejar l'energia sexual fàcilment.


  • Adho mukha Svanasana ( "gos" o "carpa")

Aquesta postura on els palmells dels peus i les mans estan recolzades i obertes cap a la terra ens permet estirar els braços, les cames i l'esquena, i connectar amb el terreny.

  • Baddha Konasana
Posant planta amb planta del peu, i relaxant la pelvis pots aconseguir aquesta postura. Pots fer-ho assegut o recolzat com pots veure aquí.


  • Malasaña
Està postura s'aconsegueix a la gatzoneta, amb els colzes separant les cames, els palmells unides, i baixant la pelvis a la recerca de la terra.


ALTRES MANERES DE ACTIVAR EL CHAKRA ARREL

Porta un estil de vida actiu
Aquest chakra necessita de moviment físic.
  • amb sons
Especialment la percussió, i els de la
naturalesa (ocells, aigua, etc.).

  • Mitjançant el color vermell
Utilitza peces de vestir d'aquest color, posa una mica de decoració en aquest to a la teva habitació, menja aliments colorits.
  • Mitjançant gemmes o pedres precioses
Les més recomanades són àgata, jaspi vermell, granat, coral, hematites, turmalina negra, obsidiana, ònix.

Pots portar-les en un penjoll o posar-les sota el coixí, per exemple.

  • Mitjançant les aromes
Els més recomanats són el cedre, el clau d'olor i el pebre.
Important: Cal aclarir que Bioguía no dóna consells mèdics ni recepta l'ús de tècniques com a forma de tractament per problemes físics o mentals sense el consell d'un metge, sigui directament o indirectament. En el cas d'aplicar amb aquesta fi alguna informació d'aquest lloc, Bioguía no assumeix la responsabilitat d'aquests actes. La intenció de la web és només oferir informació de naturalesa general per ajudar. 

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CÓMO DESBLOQUEAR TU ENERGÍA SEXUAL

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DESTRABAR TU ENERGÍA Y SENTIRTE MÁS LIBERADO SEXUALMENTE
Los chakras son centros de energía que se 
sitúan en distintos puntos del cuerpo y tienen, de acuerdo a su ubicación, cualidades 
diferentes.

De los siete,  el primero  se conoce como 
chakra raíz o Muladhara y está relacionado directamente con la energía sexual

Además, se conecta con nuestra parte más  
terrena y con nuestras necesidades más básicas, por eso la energía que nos aporta es vital.

Es representado por una flor de loto de cuatro pétalos, y su color es el rojo. Físicamente, se 
ubica en la base de la columna, en el área que 
comprende el suelo pélvico, la zona perineal y 
los órganos genitales (Plexo Sacro).

Si esta zona posee algún bloqueo, puede que sintamos un desequilibrio en nuestra energía sexual, ya sea un exceso de ella, apatía o poco 
apetito.

En está nota podrás  conocer algunos  ejercicios fáciles y agradables para ayudar a su desbloqueo para volver a sentirte en armonía y vivir tu sexualidad plenamente.


De hecho, se dice que la serpiente kundalini tiene su base en este primer chakra, y que allí se encuentra esperando despertar, llegar al séptimo chakra, y así conectar sexualidad y espiritualidad. ¿Te gustaría alcanzar este estado? Sigue estos consejos y verás que cuando el chakra raíz está abierto, sentirás una gran fortaleza física, seguridad y un poderoso deseo de vivir y disfrutar.



CONTRACCIONES DEL SUELO PÉLVICO

Para fortalecer tu suelo pélvico, debes hacer los ejercicios de Kegel.
Consisten en contraer los músculos de la zona y genital y tienes tres formas de hacerlos: 
1. Comenzar haciendo contracciones y relajaciones sucesivas y rápidas durante cinco
minutos.

2. Contraer, aguantar la contracción durante cinco segundos y después relajar.
3. Ir aumentando progresiva y conscientemente la contracción y después relajar paulatinamente, controlando en todo momento el grado de contracción o relajación.

POSTURAS SIMPLES DE YOGA

El yoga, en esto, puede ayudarte mucho. Realiza alguna de estas posturas o asanas y ayudarás a desbloquear la energía sexual fácilmente.


  • Adho mukha svanasana ("perro" o "carpa")

Esta postura donde las palmas de los pies y las manos están apoyadas y abiertas hacia la tierra nos permite estirar los brazos, las piernas y la espalda, y conectar con lo terreno.

  • Baddha Konasana
Poniendo planta con planta del pie, y relajando la pelvis puedes lograr esta postura. Puedes hacerlo sentado o recostado como puedes ver aquí.

  • Malasana
Está postura se logra en cuclillas, con los codos separando las piernas, las palmas unidas, y bajando la pelvis en busca de la tierra.


OTRAS MANERAS DE ACTIVAR EL CHAKRA RAÍZ

Lleva un estilo de vida activo
Este chakra necesita de movimiento físico.
  • Con sonidos
Especialmente la percusión, y los de la
naturaleza (pájaros, agua, etc).

  • Mediante el color rojo
Usa prendas de vestir de este color, pon algo de decoración en este tono en tu habitación, come alimentos colorados.
  • Mediante gemas o piedras preciosas
Las más recomendadas son ágata, jaspe rojo, granate, coral, hematites, turmalina negra, obsidiana, onix.

Puedes llevarlas en un colgante o ponerlas bajo la almohada, por ejemplo.

  • Mediante los aromas
Los más recomendados son el cedro, el clavo de olor y la pimienta.
Importante: Debe aclararse que Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar.

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