Es importante darle visibilidad a un tema tan importante:
Cuando se cuida a un familiar, se está viviendo toda la historia con él o ella. El proceso de duelo comienza desde el diagnóstico de la enfermedad, y se cierra con el fallecimiento de la persona dependiente.
Por lo tanto, ya se empieza con una sobrecarga física y emocional. El amor y el cariño que se le tiene a esa persona, es lo que empuja y motiva a seguir cuidando de ella, y a vivir situaciones que nunca se habían imaginado.
Los cuidadores se convierten en padres de sus padres muchas veces, y ellos se convierten en hijos. Pero muchas veces están exhaustos, cansados, o hasta enfermos, y hay que brindar especial atención, al cuidador.
Síntomas físicos del cuidador quemado.
Cansancio continuo (agotamiento, fatiga).
Aumento o disminución del apetito.
Trastornos del sueño (insomnio, somnolencia durante el día).
Dolores musculares, palpitaciones, molestias digestivas, cefaleas.
Consumo excesivo de bebidas con cafeína, alcohol o tabaco.
Abuso de pastillas para dormir u otros medicamentos.
Abandono de su aspecto físico.
Síntomas emocionales
Tristeza, sentimientos de culpa.
Irritabilidad, cambios frecuentes de humor o de estado de ánimo.
Dificultad para concentrarse.
Problemas de memoria.
Lo
Síntomas sociales
Desinterés por actividades que antes disfrutaba.
Aislamiento familiar y social. Van abandonando las amistades.
Tratar a otras personas de la familia de forma menos considerada que habitualmente.
Una vez conocidos los posibles síntomas de alarma, se debe actuar para prevenir esta sobrecarga. No olvide que para poder cuidar, lo principal es CUIDARSE.
Saludos y bendiciones para ti... Coty
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