// LA CAÍDA DEL PAPA NEGRO JESUITA Y DE TODOS LOS PRESIDENTES DE AMÉRICA X EL LAVADO DE DINERO EN EL IOR DEL BANCO DEL VATICANO Y LA RED DEL LOBBY GEY DE LA ORDEN ROSA Q DIRIGE LOS RITUALES, ORGÍAS, PEDOFILIA Y LOS HILOS DEL VATICANO HACIA EL NOVUS ORDE SECLORUM //
// LA CAPTURA DEL ASESINO POUL MARCINKUS PRIMO DE LUCKY LUCIANO, ASESINÓ DE JUAN PABLO I / Y LOS 71 MIL MILLONES DE DÓLARES Q LOS POLÍTICOS DE AMÉRICA HABÍAN LAVADO DURANTE 4 DÉCADAS EN EL IOR ( INSTITUTO DE OBRAS RELIGIOSAS) DEL BANCO DEL VATICANO //
Los políticos y los ex presidentes de todo América están en la gran lista negra del diácono Jorge Sonnante, y con todo su investigación y documentación y registro de inteligencia del IOR Banco Vaticano, destapó que los presidentes de América tenían un gran lavado de dinero de millones de dólares. Los presidentes de chile 206 millones, Evo Morales tiene dos cuentas, una de 325 millones y otra de 300 millones en conjunto con su amante Gabriela Zapata, Lula Da Silva el ex presidente de Brasil 249 millones, peña nieto el ex presidente de México, 175 millones, Rafael correa de Ecuador 193 millones, Cristina Kishner ex presidente y ahora vicepresidente de Argentina 850 millones, maduro de Venezuela 800 millones z También en su Cuenta Santos Dios dao cabello de Venezuela y la señora Hilary Clinton se han llevado al vaticano 386 mil . Soros uffff tiene todo los Miles de millones ahí jaja.
La Información del diácono Jorge sonante, este hombre a estado en la cúpula del vaticano durante 25 años. Trabajando en los servicios de inteligencia del estado del vaticano, recomendado por el propio Bergoglio, contribuye para seleccionar al que es secretario del estado del vaticano, analizando el currículum para saber que sea el indicados. Xq se mueve al más alto nivel del IOR que es el Instituto de Obras religiosas del Banco del Vaticano, donde el Banco de vaticano se dedica a reunir dinero con las obras religiosos, donde el deja buen aclarado que el forma parte de un grupo de investigación de Inteligencia dentro del vaticano para destapar todos los casos escandalosos, donde clérigos, arzobispos gente de la más alta cúpula del vaticano, Q está en desacuerdo de la política blasfemias de Bergoglio que ya le han valido más de una ex comunión x parte de clérigos, donde los más Servientes católicos lo tiene como el Anti papa, xq están sacando a la Luz lo que está haciendo verdaderamente este papá jesuita, xq está promoviendo la agenda políticas de los gobiernos socialistas neoliberalistas Sionista en hispanoamérica que están apoyando la Ideología de género, el derecho del aborto y el lobby LGBT gay el feminismo radical, xq es una contradicción contra el penzamiento y la manera de actuar de los cristianos, evidentemente esto se conoce cada ves más en los países católicos, pero por el otro lado, los partidos políticos de izquierda, los ateos, hay una gran contradicción, porque Pedro Sánchez estaba llevando dinero al vaticano, cuando el adoptó una postura Anti clerigal, como la exhumación de franco y lo Q pretende hacer con el calle de los caídos, en conclusión se va a ver o se está dejando ver descaradamente que estos dos supuestos enemigos siempre han trabajado juntos (jajajaa) que la Iglesia no sirve al cristianismo, si no al satanismo o a las raza Taucetianos insectoides y Chutulu desde siempre, y Q los partidos de izquierda También están controlados por esta institución que es dominada por esta misas razas Taucetianos. Pues mientras tanto este clérigos de la inteligencia del vaticano está recorriendo varios frentes de los países hispanoamericanos, contando toda esta información que destapara toda la pedofilia, pederastia y los rituales de sacrificio de sangre y lavado de activos.
.Vídeos de las denuncias de Sonantes está sacando en todo hispanoamerica, del lavado de dinero de los presidentes y de el manejo del lobby gay dentro del vaticano y la red de pedofilia y pederastia que existe.
https://www.youtube.com/watch?v=_YLaZ...
Donde el asesino de Juan Pablo I, el papá bueno Quién muerto 33 días después de su investidura de papá, cuando el clérigo en si investigación en los documentos del banco del vaticano del banco ambrosiano, a reconocido que fue Poul marcinkus del Opus DEI perteneciente al clan de los Colombo, sobrino de Lucky Luciano. Y primo del propio Marcinkus, a reconocido que el creo la escena para que su primo cometa el atentado, xq el cardenal Marcinkus asesino de Juan Pablo I era director del IOR Banco Vaticano, y otras cosas que a dicho, que el lobby gay dentro del vaticano es quien dirige todo el vaticano, donde el asistente de Bergoglio es un homosexual implicados en pederastia, que participa en orgías con niños, lo cual hace sospechar del propio Bergoglio, esto lo confesó este mafioso cuando estuvo Infiltrado dentro del vaticano, donde las implicaciones políticas van a continuar, donde esta redada que hubo hace dos semanas, cuando el fiscal general bar, estuvo en Roma en una redada en el vaticano x donde se encautaron dos ordenadores, vivo a consecuencia de lo que esté personaje está diciendo, que está llegando a los tribunales, donde dos cenadores bolivianos lo han entrevistando por el lavado de dinero de Evo Morales.
Mafioso confiesa que participó en el asesinato de Juan Pablo I.
https://www.youtube.com/watch?v=SbnMh...
https://www.youtube.com/watch?v=VulxA...
Por esta redada, el vaticano destituyó a varios de sus altos cargos en el IOR, instituto de obras religiosos del banco de Vaticano, y este hombre afirma que han querido borrar todos los datos Q él tiene en su poder, pero no hay problema, xq dice que a replicado todos los discos duros de la base de datos de información de inteligencia de el vaticano, y es el 1% o está contando el 1% de todo lo que tiene y que ha cometido el vaticano, donde el vaticano lo que hace es lavar el dinero a través de las anunciaturas, osea las embajadas que tiene el vaticano en todos los países, estos presidentes le dan el dinero estos lo sacan por valija diplomática, que evidentemente no lo pueden tocar, y luego hacen de intermediarios de estos presidentes o estos altos políticos de tus países hispanoamericanos, donde están comprando propiedades inmobiliarios en países como Inglaterra y España, como Francia e Italia, ( como correa saca el dinero de Ecuador a Panamá) y es xq hay alza económico en el mercado de los productos de primeras necesidades de tus países.
https://www.youtube.com/watch?v=T09_U...
Así el Trama del paraíso fiscal que es el vaticano y está conectado por el imperio de la City dentro de una gran ciudad por redes de trenes intraterrenalmente, donde la cuidad de Roma está conectado por la cuidad de londres y la de londres con la de Roma y Roma con el vaticano y el Washington del distrito federal dentro de Washington del distrito de Columbia, en toda una red triangular donde ocurren cosas como estas del lavado de dinero para entender cómo funciona el sistema político financiero, donde todo esto quedará explotando y saliendo en los medios de comunicación, xq no lo podrán ocultar más, donde se iniciará de aquí a los 6 meses seguidos muchos miembros de la elite presidencial político financieros de AMÉRICA latina, donde Bergoglio tiene los días contados porque está denunciados por participar en tráfico de niños desde los años 60, y participar en rituales de sangre de niños en 99 y 2009, y por no detener todas las denuncias de la pedofilia y pederastia que se han llevado en el vaticano..
Donde las elecciones Españolas del 10 de Noviembre marcarán el paso, xq ya están advertidos los los sistemas de Inteligencia, por lo ocurrido en Bolivia, así que si hay un apagón informático en la noche electoral, saquen las fotos y videos por la red por Whatsapp, xq pretenderán silenciarlos.
El fraude electoral boliviano y la agencia de inteligencia del judío sionista Soros y de la elite Jazaro Aluvió Azhkenazy dentro de la cámara de las elecciones
https://nypost.com/2019/10/19/meet-th...
Fraude electoral en Bolivia
Y dónde en los EEUU se a desclasificado la información sobre una secta The Finders que traficaba con niños para el ámbito sexual para una red pederastia de los Iluminatiq . Un asunto de los años 93 y 97 que fue silenciado por el servicio de Contrainteligencia del FBI, y evidentemente ahí van a rodar muchas cabezas donde se inicia el contraataque de TRUMP por los intentos de destituirle, xq este caso esta implicado directamente con el caso Franklin en Washington y Virginia También y también implicado con el caso bar de España y todos va influir en Q toda la red de lavado de dinero desde el vaticano de todos los presidentes y toda la red de pedofilia y pederastia en toda el vaticano y sistemas políticos caigan y se castigue.
Cae la secta The Finders, donde la Contrainteligencia del FBI escondió todas las pruebas del tráfico de niños Q ellos llevaban a los Iluminatiq de la elite para los rituales de pedofilia y pederastia
https://www.theepochtimes.com/fbi-releases-information-on-the-finders-a-secretive-group-accused-of-child-sex-abuse_3128475.html
diácono Jorge Sonnante, 25 años trabajando para el Vaticano al más alto nivel, ha revelado las millonarias cuentas secretas de los líderes socialistas hispanoamericanos en el Banco Vaticano. Entre acusaciones de "Antipapa", el papado de Bergoglio llama a su fin, al igual que la credibilidad de esos líderes supuestamente anticlericales.
https://www.youtube.com/watch?v=JPOyJ...
https://www.youtube.com/watch?v=VulxA...
Ingeniero Boliviano en Bioinformática saco a relucir el gran fraude de Hebrio Morales en bolivia analizando los datos de cómputos y dejan ver la alteración que se había hecho.
https://www.youtube.com/watch?v=T09_U...
Posdata: todos los presidentes de América caerán, no abra ni derecha o izquierda, o Idiolgia o Religión para seguir adoctrinando a las masas, mientras Brasil ofrece resistencia por una nueva invasión desde hace 32 horas. ( Post futuro) mientras en Argentina, la Kishner, y los Fernández tendrán 7 meses para sacar toda la información que involucra a todos sus ex presidentes jajajaja en el lavado de dinero, tráfico de drogas, pederastia, pedofilia, tráfico de niños, donde la oposición y los Fernández se matarán entre Ellos, unos sacarán las preguntas por intereses de ocultar los suyos, y otros para ayudar a redimirse y otros sacarán pruebas para contratacar las pruebas que lo incriminan y así se sacarán los ojos unos a otros durante 7 a 9 meses , pero abran dejado las llaves de acceso de toda la mafia que sometía a Argentina. Saludos.
// El Pequeño John Fénix Azul Aioros Prometeo Cósmico Enamorado //
EVERTH THENANSHED comandante interestelar de la Federación Galáctica de planetas libres.
miércoles, 30 de octubre de 2019
LA SIGUIENTE CANALIZACIÓN ES UNA LECTURA DEL COMANDANTE PLAED’OR Y ELLE DE LAS FUERZAS UNIFICADAS DE LAS GALAXIAS EXTERIORES O UFOG
💛LUZ DE DIOS💛
27 de Oct 2019
Bienvenidos:
Soy Plaed'or, Comandante de la Bezeeda, Fuerzas Unificadas de las Galaxias Exteriores o UFOG, y estamos aquí en una Misión de las delegaciones:
- ¿Por qué hemos venido?
• Básicamente estamos en marcha, y supongo que la expresión de su Tierra sería que ‘estamos en alerta máxima’.
• Seamos sinceros, la suavidad e importancia de esta Misión, no es solo enorme, sino también fundamental.
• Es fundamental no solo para la evolución de este glorioso planeta, sino también para la evolución y la fundación del Plan de la Madre.
• Entonces les decimos, y como bien saben, hemos estado en una gran cantidad de movimientos y reuniones estratégicos.
• Queremos asegurarnos de que aquellos que han elegido ser parte de esto, reciban apoyo y refuerzo, así se sientan seguros, literalmente, de que estamos protegiéndolos de quienes les gustaría interferir o interrumpir.
La idea es que muchos bolsillos y delegaciones se pongan en marcha en todos los rincones del planeta, en todo lo que se pueda considerar como línea de trabajo, profesión, cultura o lo que sea, así entre todos comiencen a compartir e informar constantemente la misma cosa.
• Esta es la razón por la cual, muchas de estas reuniones se mantienen ocultas, sin embargo, en este ahora lo mencionamos porque queremos que las personas sean conscientes de que estos cónclaves están en marcha.
- ¡Estamos increíblemente emocionados!
Pero al mismo tiempo, el intercambio de ‘qué, quién, dónde y cuándo’ se mantiene oculto, porque no soportaremos ninguna interferencia y nunca usaríamos ningún tipo de manipulación o fuerza sobre nadie, porque como bien conocen, ese no es nuestro camino.
• Muchas cosas se están restaurando en el planeta, esto también es parte del complejo Plan, porque como ya tienen conocimiento, no se trata solo de la Ascensión de los humanos.
• Resulta curioso pensar que los humanos, están llegando a un lugar donde no serán erradicados los leones, ni los elefantes, unicornios, o las mariposas, porque como bien saben, para nosotros, todos ellos son muy preciosos y preciados.
• A los que están en el planeta, la Tierra les ha sido dada para vivir en el ‘castillo del Reino, pero muy a menudo, simplemente lo han tratado como una choza.
• No digo esto con un sentido de crítica, literalmente, lo menciono desde una percepción de desconcierto, por eso también te pregunto:
- ¿Cómo puedes tener tanto y no verlo?
- ¿Cómo puedes no ver lo bendecido que eres?
• Sabes, se habla mucho en tu planeta, en la Tierra, sobre la libertad y su significado, ciertamente entre nosotros, esto es algo que no lo hablamos, porque lo consideramos un hecho.
• Pero esto es muy curioso, porque los gaianos o humanos, disponen de esta completa libertad y pueden gozarla en todo el planeta, sin embargo:
- ¡Ni siquiera la reconocen!
Entran en estas pequeñas disputas, e incluso eso es curioso, porque como saben, muchos de la mayoría, o todos en su planeta, tanto los humanos, como los híbridos y los demás, conocen sobre las guerras intergalácticas.
• Muchos participaron y aprendieron de ellas, o ciertamente podría decirse, que intervinieron y aprendieron en varias guerras, en varios países de su mundo o de otros mundos, pero sus recuerdos son muy breves.
• Queremos aclararles que con este mensaje no hemos venido a decirles:
- ‘¡Oh, tienes que aprender sobre historia antigua’!
• Tal vez, podrían considerar que les estamos trayendo un despertar a la historia antigua para el futuro, para ayudarlos a vincularse de una forma realmente creativa, que les permita construir el Cielo en la Tierra.
- Por eso estamos aquí.
Soy Plaed'or, Comandante de la Bezeeda y Elle, a través de Linda Dillon.
Todos los mensajes publicados en Despertar a la Luz de Dios pertenecen a sus autores y provienen de sus respectivos sitios.
Los mensajes originales en español u otros idiomas se transcriben y traducen en su totalidad, según sea el caso pueden realizarse algunas correcciones gramaticales, pero siempre conservando la mayor fidelidad posible para mantener su significado original.
La publicación y presentación de los datos contenidos en dichos mensajes, no implica a ninguna posición tomada por Despertar a la Luz de Dios.
Ante cualquier duda sobre estos mensajes, recomendamos consultar a la fuente original de los mismos.
La difusión y circulación de este mensaje son altamente recomendables.
¡Ha llegado el momento de irradiar en una escala más grande, a estas nuevas Energías, portadoras de Alegría!
27 de Oct 2019
LA SIGUIENTE CANALIZACIÓN ES UNA LECTURA DEL COMANDANTE PLAED’OR Y ELLE DE LAS FUERZAS UNIFICADAS DE LAS GALAXIAS EXTERIORES O UFOG
Bienvenidos:
Soy Plaed'or, Comandante de la Bezeeda, Fuerzas Unificadas de las Galaxias Exteriores o UFOG, y estamos aquí en una Misión de las delegaciones:
- ¿Por qué hemos venido?
• Básicamente estamos en marcha, y supongo que la expresión de su Tierra sería que ‘estamos en alerta máxima’.
• Seamos sinceros, la suavidad e importancia de esta Misión, no es solo enorme, sino también fundamental.
• Es fundamental no solo para la evolución de este glorioso planeta, sino también para la evolución y la fundación del Plan de la Madre.
• Entonces les decimos, y como bien saben, hemos estado en una gran cantidad de movimientos y reuniones estratégicos.
• Queremos asegurarnos de que aquellos que han elegido ser parte de esto, reciban apoyo y refuerzo, así se sientan seguros, literalmente, de que estamos protegiéndolos de quienes les gustaría interferir o interrumpir.
La idea es que muchos bolsillos y delegaciones se pongan en marcha en todos los rincones del planeta, en todo lo que se pueda considerar como línea de trabajo, profesión, cultura o lo que sea, así entre todos comiencen a compartir e informar constantemente la misma cosa.
• Esta es la razón por la cual, muchas de estas reuniones se mantienen ocultas, sin embargo, en este ahora lo mencionamos porque queremos que las personas sean conscientes de que estos cónclaves están en marcha.
- ¡Estamos increíblemente emocionados!
Pero al mismo tiempo, el intercambio de ‘qué, quién, dónde y cuándo’ se mantiene oculto, porque no soportaremos ninguna interferencia y nunca usaríamos ningún tipo de manipulación o fuerza sobre nadie, porque como bien conocen, ese no es nuestro camino.
• Muchas cosas se están restaurando en el planeta, esto también es parte del complejo Plan, porque como ya tienen conocimiento, no se trata solo de la Ascensión de los humanos.
• Resulta curioso pensar que los humanos, están llegando a un lugar donde no serán erradicados los leones, ni los elefantes, unicornios, o las mariposas, porque como bien saben, para nosotros, todos ellos son muy preciosos y preciados.
• A los que están en el planeta, la Tierra les ha sido dada para vivir en el ‘castillo del Reino, pero muy a menudo, simplemente lo han tratado como una choza.
• No digo esto con un sentido de crítica, literalmente, lo menciono desde una percepción de desconcierto, por eso también te pregunto:
- ¿Cómo puedes tener tanto y no verlo?
- ¿Cómo puedes no ver lo bendecido que eres?
• Sabes, se habla mucho en tu planeta, en la Tierra, sobre la libertad y su significado, ciertamente entre nosotros, esto es algo que no lo hablamos, porque lo consideramos un hecho.
• Pero esto es muy curioso, porque los gaianos o humanos, disponen de esta completa libertad y pueden gozarla en todo el planeta, sin embargo:
- ¡Ni siquiera la reconocen!
Entran en estas pequeñas disputas, e incluso eso es curioso, porque como saben, muchos de la mayoría, o todos en su planeta, tanto los humanos, como los híbridos y los demás, conocen sobre las guerras intergalácticas.
• Muchos participaron y aprendieron de ellas, o ciertamente podría decirse, que intervinieron y aprendieron en varias guerras, en varios países de su mundo o de otros mundos, pero sus recuerdos son muy breves.
• Queremos aclararles que con este mensaje no hemos venido a decirles:
- ‘¡Oh, tienes que aprender sobre historia antigua’!
• Tal vez, podrían considerar que les estamos trayendo un despertar a la historia antigua para el futuro, para ayudarlos a vincularse de una forma realmente creativa, que les permita construir el Cielo en la Tierra.
- Por eso estamos aquí.
Soy Plaed'or, Comandante de la Bezeeda y Elle, a través de Linda Dillon.
Todos los mensajes publicados en Despertar a la Luz de Dios pertenecen a sus autores y provienen de sus respectivos sitios.
Los mensajes originales en español u otros idiomas se transcriben y traducen en su totalidad, según sea el caso pueden realizarse algunas correcciones gramaticales, pero siempre conservando la mayor fidelidad posible para mantener su significado original.
La publicación y presentación de los datos contenidos en dichos mensajes, no implica a ninguna posición tomada por Despertar a la Luz de Dios.
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La difusión y circulación de este mensaje son altamente recomendables.
¡Ha llegado el momento de irradiar en una escala más grande, a estas nuevas Energías, portadoras de Alegría!
Borrell pide a todo el mundo que agradezca a la Policía la violencia que ha utilizado en Barcelona
Josep Herrera
Borrell ha insistido una y otra vez a la población sobre la brutal violencia policial de estos días, pero solo para defender la actuación de los agentes: "Mándenles de alguna manera su muestra de agradecimiento, lo merecen.
El ministro de Exteriores, Josep Borrell, ha afirmado este domingo que no había visto disturbios en España como los de estos días en Barcelona «desde los tiempos de la reconversión industrial, allá por los años 80».
En declaraciones antes de la manifestación de SCC en Barcelona, lo ha calificado de inaceptable: «Estamos asistiendo en Barcelona a unas manifestaciones que tienen unos niveles de violencia como nunca habíamos visto» desde aquella época.
Ha agradecido el trabajo policial, ha lamentado que haya agentes heridos y hospitalizados por eso, y ha querido «pedir a todo el mundo que se lo agradezca también, porque sin ellos Barcelona estaría completamente fuera de control».
Se ha preguntado «qué hubiera pasado en Barcelona si no hubiera habido el despliegue coordinado» de Mossos y Policía Nacional frente a los manifestantes que provocan disturbios.
«Eso la gente lo tiene que saber y lo tiene que agradecer», ha insistido sobre la violencia, contra la que ha defendido la actuación policial.
«Mándenles de alguna manera su muestra de agradecimiento. Lo merecen», ha reiterado a la ciudadanía.
Publicado
por THENANSHED 1er Oficial de la Federación Galáctica de planetas
libres a través de Joan Ashtar ©misteri1963 ésta
publicación puede reproducirse libremente a condición de respetar su integridad
y mencionar al autor/a, como fuente de la misma y se incluya esta
URL https://misteri1963.blogspot.com y el aviso del
Copyright
Entendiendo el proceso en su base
30 OCTUBRE 2019
Entendiendo el proceso en su base ayuda. Estamos en una fusión de realidades energéticas entre la capa 3D y 5D desde el equinoccio de septiembre.
Esa capa 5D está desparramandose digamos por la Tierra y nosotros.
Esta situación conlleva muchas cosas y consecuencias que son imposibles de definir e identificar. Pero es mucho lo que está sucediendo. Es eso más la imponente Resonancia de casi 90 Hz ocurriendo ahora que, estará sacudiendo muchas energías de nosotros de nuevo. Y estamos al recibir más vientos solares y más alineaciones planetarias y todo influye sin excepción.
Esa capa 5D está desparramandose digamos por la Tierra y nosotros.
Esta situación conlleva muchas cosas y consecuencias que son imposibles de definir e identificar. Pero es mucho lo que está sucediendo. Es eso más la imponente Resonancia de casi 90 Hz ocurriendo ahora que, estará sacudiendo muchas energías de nosotros de nuevo. Y estamos al recibir más vientos solares y más alineaciones planetarias y todo influye sin excepción.
La Tierra estará movida otra vez, lo está ahora pero seguramente necesitará una sacudida importante en breve.
Todo esto No es Caos ni errores ni castigo divino ni ninguna mentira establecida por el control 3D es lo opuesto.
Si requiere compromiso pies en la Tierra y sentido común, toda distorsión individual y colectiva es causa de lo mismo.
Todo esto No es Caos ni errores ni castigo divino ni ninguna mentira establecida por el control 3D es lo opuesto.
Si requiere compromiso pies en la Tierra y sentido común, toda distorsión individual y colectiva es causa de lo mismo.
Están sintiendo sensaciones y síntomas generales de:
Mareos, pérdida de equilibrio, dificultad motriz, ansiedad, sensación de irrealidad, confusión mental desorientación, olvidos, podrán aparecer situaciones del pasado, dudas temores viejos, que están siendo removidos pero requiere auto cuidado y paciencia individual como siempre.
Estamos en preparación para el 11-11 y quedan unas cuantas horas de energías que están preparando esa entrada.
Calma tratando de solo usar más visión de cambio de vibración y luz que crisis cualquiera o dolor 3D. O sea puedes tener una visión "Política" de las cosas pero si estas trabajando en energías debes mirar más amplio todo.
No hay caos, hay retirada de energías y hay ingresos que generan cambios drásticos.
Aléjate lo que puedas del dolor robo muerte odio revancha estafa el otro es malo yo bueno etc. Nuestro aporte a la nueva Tierra no es ese, ese es la vieja Tierra.
Confía en ti Dios...no está en el Cielo, está leyendo este post.
Recuerda tomar lo que te resuene y olvidar lo que no siempre
Recuerda tomar lo que te resuene y olvidar lo que no siempre
Eduardo Ostraujov
Estamos en una fusión de realidades energéticas entre la capa 3D y 5D desde el equinoccio de septiembre.
Aléjate lo que puedas del dolor robo muerte odio revancha estafa el otro es malo yo bueno etc. Nuestro aporte a la nueva Tierra no es ese, ese es la vieja Tierra.
Estamos en preparación para el 11-11 y quedan unas cuantas horas de energías que están preparando esa entrada.
Están sintiendo sensaciones y síntomas generales de:
Mareos, pérdida de equilibrio, dificultad motriz, ansiedad, sensación de irrealidad, confusión mental desorientación, olvidos, podrán aparecer situaciones del pasado, dudas temores viejos, que están siendo removidos pero requiere auto cuidado y paciencia individual como siempre.
No hay caos, hay retirada de energías y hay ingresos que generan cambios drásticos
Recuerda tomar lo que te resuene y olvidar lo que no siempre
© Joan Ashtar
Fuentes naturales de omega-3
Las fuentes más ricas en Omega-3 son los peces de aguas frías, incluyendo el salmón, pez que supuestamente tendría el más bajo nivel de contaminación. Hay otras fuentes importantes como los pescados azules, entre éstos la sardina, que tiene 1:7 entre omega-6 y omega-3.
Una de las mejores alternativas en el mundo vegetal está en las semillas de la chía o salvia hispánica, cuya fracción grasa o aceite posee la concentración de Omega 3 más alta conocida hasta ahora con un porcentaje del 58-65% en aceite omega 3 ALA (499 g/kg).
Otra fuente importante es la Salvia sclarea, cuyo aceite contiene cerca del 50-60% de omega-3 tipo ALA y omega-9.[21] A diferencia de otras alternativas vegetales, ambas son sumamente estables, al tener antioxidantes naturales. La Sacha Inchi, una variedad de fruto seco de origen amazónico que se encuentra principalmente en Perú, contiene un 48% de Omega-3.[cita requerida]
Otras alternativas en el mundo vegetal son el lino y las semillas de calabaza. Hay otras fuentes de omega-3 que no resultan igualmente útiles por tener también mucho omega-6, como las nueces o el aceite de colza y para mantener el equilibrio saludable deberían combinarse semillas de lino con nueces u otros frutos ricos en omega-3.
Las semillas del cáñamo mantienen un porcentaje perfecto de omega-3 y omega-6: 3 partes de omega-3 y una parte de omega 6" (3/1). Son económicas en tiendas de alimentos de animales, pero tienen el inconveniente de poseer una cáscara muy dura, por lo que su consumo resulta muy desagradable. La mejor forma de consumir este alimento es en la realización de leche, batiendo las semillas con agua para su posterior filtrado con bolsas de filtro diseñadas para esto o con máquinas para hacer leche de frutos secos; se conserva 48h refrigerado manteniendo sus propiedades nutricionales.[cita requerida]
Un estudio del investigador Joan Sabaté apunta que los ácidos grasos omega 3 que contienen las nueces son más efectivos para reducir el colesterol en sangre que los del pescado.[22]
En general, desequilibran menos la proporción las carnes de animales criados con pasto que los criados con grano. En el ganado alimentado con pasto la proporción de omega-3 es mucho mayor que en el alimentado con grano.
Los compuestos de ácidos grasos omega-3 pueden utilizarse para reducir los triglicéridos, como alternativa a un fibrato y añadido a una estatina, en pacientes con hiperlipidemia combinada (mixta) no controlada convenientemente con una estatina sola. La concentración de triglicéridos superior a 10 mmol/l se asocia a pancreatitis aguda, por consiguiente, al reducir la concentración, se reduce el riesgo. Debe tenerse en cuenta el contenido graso de los componentes de ácidos grasos omega-3 (incluyendo los excipientes del preparado) durante el tratamiento de la hipertrigliceridemia. Existen pocos ensayos clínicos que pongan en evidencia que el efecto reductor de los triglicéridos disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular
Sin embargo, tampoco puede sintetizarlos, por lo que no deberían faltar nunca en tu dieta.
No te quepa duda. A cualquier edad los Omega-3 son los mejores aliados para tu salud
Redactar el curriculum 📜 de los Omega-3, uno de los indiscutibles nutrientes Top, detallando sus múltiples beneficios para la salud, ocuparía muchas más páginas de las que estarías dispuesto a leer...
Todas las alabanzas a las grasas Omega-3 están plenamente justificadas y avaladas por cientos de estudios publicados en PubMed, el equivalente a Google en el campo de la medicina 😊
Voilà un pequeño resumen:
Las grasas Omega-3 disminuyen el riesgo cardiaco ❤ y reducen los niveles de colesterol y triglicéridos.
Al formar parte de la membrana de las neuronas los omega-3 son necesarios para el buen funcionamiento del cerebro. De hecho, el 60% del cerebro está formado por lípidos (grasas) y de dicho porcentaje ¡el 40% son grasas Omega-3!
Las grasas Omega-3 resultan imprescindibles para que el feto se desarrolle con normalidad durante el embarazo, en especial el cerebro.
Dado que los niveles de Omega-3 descienden con la edad suplementar a partir de los 30 se hace imprescindible.
Las grasas Omega-3 protegen contra la demencia al incrementar la producción de neurotransmisores, como serotonina, dopamina, GABA o epinefrina.
Los neurotransmisores intervienen en la transmisión de señales electromagnéticas entre neuronas. Te ayudan a pensar más claramente y a que no te falle la memoria.
Sin las grasas omega-3 el cuerpo no puede fabricar hormonas.
Los Omega-3 impiden que la coagulación de la sangre y los procesos inflamatorios rebasen los límites saludables.
Evita el pescado como fuente de Omega-3Aunque la mejor fuente de ácidos grasos Omega-3 es el pescado 🐟 desafortunadamente hoy en día no es recomendable su consumo al estar altamente contaminado con mercurio, otros metales como cadmio, plomo, cromo o arsénico, PCBs, dioxinas y otras muchas sustancias tóxicas. Lo mismo ocurre con el marisco.
Las dioxinas son uno de los químicos más tóxicos que existen. Según la EPA (la agencia de protección medioambiental de USA) no existen niveles seguros de dioxinas. Cualquier cantidad de dioxinas, por pequeña que sea, aumenta el riesgo de cáncer y otras patologías.
La bioacumulación de toxinas en la cadena alimenticia es exponencial. Si decides comer pescado que sea de forma esporádica y eligiendo siempre el pescado de menor tamaño posible.
Los peces depredadores grandes, como el atún, se alimentan de los más pequeños, y como además tienden a vivir más tiempo la bioacumulación de mercurio y toxinas es mayor.
Para que te hagas una idea, el nivel de dioxinas del pescado puede llegar hasta 100.000 veces el de su entorno acuático circundante.
Niños y embarazadas deberían evitar el pescado, así como personas que tengan dificultad para eliminar toxinas.
Otro argumento de peso en contra del pescado 👎 : la mayoría del consumo actual a nivel mundial proviene del cultivo en piscifactoría.
El pescado se cría, al igual que los animales de granja, con pienso industrial a base de cereales como maíz y soja. Soja en su mayoría transgénica
Con este tipo de alimentación "antinatura" el pescado pasa de ser un fuente abundante de Omega-3 a una de ácidos grasos inflamatorios Omega-6
Los peces de granja no tienen acceso a algas y pequeños crustáceos ricos en Omega-3, con los que se habrían alimentado de vivir en su entorno natural.
Y no solo es preocupante la dieta. En las piscifactorías es común el uso de antibióticos para prevenir las enfermedades que provocan el hacinamiento en el que se crían los peces, En algunos casos se administran hormonas.
Prácticas que sin duda incrementan los beneficios de los dueños, pero perjudican tu salud.
Si hay un pescado a evitar a toda costa es el Salmón de acuicultura. Sabías que se les trata con colorantes artificiales derivados del petróleo para que luzcan la misma tonalidad rosada que sus congéneres salvajes adquieren de forma natural alimentándose de pequeños crustáceos como las gambas o el krill.
El bajo coste del salmón de granja lleva asociado un alto coste para tu salud.
Lista de metales y toxinas del salmón de granja publicado en VG, el segundo periódico de mayor tirada de Noruega.
¿Y de donde obtengo el omega-3 si no es del pescado?Pues la manera más sensata de obtener Omega-3 hoy en día es mediante un suplemento de calidad, que haya sido sometido a un cuidadoso proceso de purificación de toxinas, y que no se haya extraído a base de solventes tóxicos.
¿Y cuáles son las grasas omega-3 del pescado?Los principales componentes de las grasas Omega-3 procedentes del pescado, del aceite de pescado o del Krill son las grasas esenciales DHA y EPA.
El omega-3 de origen vegetal ALA no da la tallaLos Omegas-3 del Aceite de Lino, las nueces y otras fuentes de origen no animal se encuentra en la forma de ALA (ácido alfa linolénico).
Sin embargo, el cuerpo humano tiene una capacidad muy limitada para convertir la grasa ALA, de una menor biodisponibilidad, a EPA y DHA, grasas más beneficiosas para el organismo.
De hecho sólo del 5 al 10% de ALA se convierte a EPA y sólo del 2 al 3% en DHA.
Fuente: “Achieving optimal essential fatty acid status in vegetarians: current knowledge and practical implications.” Am J Clin Nutr September 2003 vol. 78 no. 3.
Para convertir el omega-3 de origen vegetal ALA en DHA y EPA se necesita Vitamina B6 y zinc, nutrientes escasos en la dieta actual.
La Cafeína ☕ inhibe la conversión de ALA a DHA y EPA.
Es evidente que resulta casi imposible cubrir las necesidades de EPA y DHA únicamente a partir de omega-3 ALA, lo que supone un reto para los vegetarianos y veganos.
Aceite de Krill, fuente ideal de Omega-3El krill es un pequeño crustáceo similar a una gamba. Resulta ideal para el consumo puesto que su corto tiempo de vida no le permite acumular un exceso de toxinas, como sucede con peces de mayor tamaño como el atún.
La principal ventaja del aceite de krill con respecto al aceite de pescado es que sus grasas Omega-3 se encapsulan en fosfolípidos en lugar de como triglicéridos.
La mayor biodisponibilidad de los fosfolípidos facilita la absorción a través de las membranas celulares.
Algunos de los numerosos beneficios del Aceite de Krill:
Mejora la memoria, la concentración y la función cognitiva Mejor que un seguro médico contra la demencia y el Alzheimer Alivia los síntomas del Síndrome Premenstrual Mejora el estado de ánimo Cabello más brillante y sedoso Piel más tersa e hidratada Facilita la absorción del calcio Regula la presión sanguínea en rangos saludables Aceite de Krill: doble tasa de absorción que el aceite de pescadoA menos que tengas alergia al marisco, el Aceite de Krill es una fuente mejor de ácidos grasos Omega-3 que los tradicionales suplementos de pescado. Al contrario de lo que ocurre con el aceite de pescado, el aceite de krill contiene fosfolípidos, lo que confiere una mayor biodisponibilidad a los ácidos Omega-3. De hecho, la tasa de absorción del aceite de krill es el doble de la tasa de absorción del aceite de pescado. La del aceite de pescado se encuentra entre el 30 y el 40%, lo que significa que el resto es dinero tirado porque el cuerpo lo va a eliminar al no poder absorberlo. Sin embargo, el aceite de krill tiene una tasa de absorción del 70 al 80%.
Aceite de Krill, la mejor fuente de ácidos grasos Omega-3 DHA y EPA.
por el Dr. Mercola
El Krill es un minúsculo crustáceo similar a las gambas de apenas 2,5 cm. de longitud y 2 gramos de peso.
El aceite de Krill no sólo contiene los ácidos grasos esenciales Omega-3, sino también antioxidantes y fosfolípidos ausentes en el aceite de pescado. El aceite de pescado, al no contener antioxidantes, es muy perecedero y se enrancia (oxida) con facilidad. Por esta razón mucha gente recuerda con disgusto el aceite de hígado de bacalao que le obligaban a tomar en su infancia.
En pruebas de laboratorio el aceite de krill no se deterioró tras estar expuesto a un flujo constante de oxígeno durante 190 horas. Sin embargo, el aceite de pescado se volvió rancio después de una hora. Lo que hace al aceite de krill casi 200 veces más resistente al daño oxidativo en comparación con el aceite de pescado.
El aceite de lino presenta un problema similar al oxidarse también con facilidad.
Muchos naturópatas recomiendan tomar los suplementos de aceite de pescado omega-3 con vitamina E u otros antioxidantes, para contrarrestar los radicales libres que se generan con el calor del interior del cuerpo. Con el aceite de Krill no es necesario tomar ningún otro suplemento, puesto que ya contiene antioxidantes de forma natural.
Las grasas Omega-3 facilitan la cicatrización después de un ataque cardiaco por el Dr. Mercola.
Según un estudio consumir altas dosis (4 gramos) de grasas omega-3 EPA y DHA ayudan a mejorar la cicatrización después de un ataque cardiaco.
Otro estudio encontró que las personas que sobrevivieron a un ataque cardíaco y posteriormente suplementaron con 1 gramo de grasas omega-3 de origen animal todos los días durante tres años redujeron en un 50 % la mortalidad por patologías cardiacas.
Las grasas omega-3 de origen vegetal y las de procedentes de animales marinos son intercambiables. El ácido alfa-linolénico (ALA, por sus siglas en inglés) de origen vegetal es una fuente de energía, mientras que DHA y EPA son elementos estructurales importantes de las células. La tasa de conversión de ALA a EPA y DHA es menos del 1 al 3%, lo que resulta insuficiente para las necesidades del cerebro y el corazón.
Un equilibrio entre las grasas Omega-3 y Omega-6 mejora la salud física y mental
El ratio deseable entre las grasas Omega-6 y Omega-3 debería ser de 1:1, sin embargo, en la dieta actual se estima que alcanza de 20 a 50:1. Cuanto mayor es el porcentaje de grasas omega-6 en sangre respecto a grasas omega-3 mayor es la probabilidad de sufrir depresión, tensión alta y de producir compuestos inflamatorios como el factor de necrosis tumoral alfa e interlukin-6 se han relacionado con problemas cardiacos, Diabetes de tipo 2, Artritis y otras enfermedades.
Alimentos como el pescado (si no es de la piscifactoría), el aceite de lino y las nueces contienen grasas Omega-3. Las grasas Omega-6 se encuentran en aceites refinados y cereales
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Testimonio Aceite de KrillMari Carmen de Almería está encantada con el aceite de krill, que la ayuda a combatir la fatiga, el síndrome premenstrual y la inflamación: | |||||||||||||||||||||
 Revista médica Discovery DSalud: | |||||||||||||||||||||
Omega-3: lecturas recomendadas:- En la zona con Omega-3. Barry Sears. - El poder de los Omega 3. Michel Lorgeril. - El poder de los omega-3. Michel Lorgeril y Patricia Salen.- The Omega-3 Connection. Andrew L. Stoll. - Know your fats. Mary G. Enig, Ph.D. - Fats That Heal, Fats That Kill. Udo Erasmus. - Fish Oil: the natural anti-inflammatory. Joseph Maroon. - Nutrition and physical degeneration. Weston A. Price, D.D..S. - The Facts About Fats: A Consumer's Guide to Good Oils. John Finnegan |
Es importante comprender esta información porque está parcialmente respaldada por la ignorancia de la gente, que una vez disipada, la gente ahora despierta también alerta al público sobre este conocimiento en mano.
Publicado por THENANSHED
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