The World Economy ∞The 9th Dimensional Arcturian Council

“Greetings. We are the Arcturian Council. We are pleased to connect with all of you.

You have been waiting for quite some time to see major changes in the arena of your world economy and the economies of the major industrialized countries of the world. The changes in currency value and the economic structure of the major countries in the world have been topics of considerable debate.

There is now an understanding that leveling the playing field, so to speak, would be good for everyone. It is time for those who have been disenfranchised, not given the same opportunities as the privileged ones, to get their share.

Now the big question is how to do this, and the answer lies within you. You are an individual, and as an individual you have the ability to help create economies that work for everyone. You have the ability to see every person as deserving of having their basic needs met. You have the ability to create that world, and if you are one of the have-nots it’s time for you to feel your worth. It’s time for you to accept your value and receive.

Open yourselves up so that you can receive. Feel the abundance vibration flowing through you so that you can be the catalyst for a major change in the way the world operates financially. If enough of you do this, you will create that change. Don’t wait for others to fix the system. Don’t wait for anything to come along before you create the reality that you want to experience.

This is not about playing the same old game and being one of the winners. This is about acknowledging that the game has been rigged and creating an entirely new one.

We are the Arcturian Council, and we have enjoyed connecting with you.”

Have you heard of l-theanine? This compound is crucial for improving brain health and mental well-being

08/22/2018 / By Michelle Simmons

L-theanine, as a supplement or tea, is essential for improving brain health and mental well-being. This amino acid has a relaxing, but not sedating, effect.
L-theanine is mostly found in teas, such as white, green, oolong, and black teas, although it can also be found in small amounts in Bay bolete mushrooms. Out of more than 1,300 chemical compounds found in tea, l-theanine is the most outstanding for its benefits for cognitive and mental well-being.
Take a look at the effects of l-theanine on brain and mental health:

• L-theanine increases essential brain chemicals – L-theanine increases the levels of neurotransmitters, which are biochemicals that brain cells use to communicate with each other. L-theanine particularly increases the levels of the neurotransmitters serotonin, dopamine, and gamma-aminobutyric acid (GABA), therefore enhancing recall, learning, and positive mood. L-theanine also boosts two other essential brain chemicals known as brain-derived neurotrophic factor (BDNF) and nerve growth factor (NGF), which promote the growth of new brain cells and nerve cells.
• L-theanine relieves stress and anxiety – L-theanine decreases both psychological and physiological stress responses, enhancing mental resilience. It also lowers heart rate and helps regulate blood pressure under stress. Since it increases GABA, a neurotransmitter that plays an essential role in relaxation, it can improve the symptoms of anxiety. Research also suggested that l-theanine can be an alternative treatment for anxiety, as it has been found to works as well as commonly prescribed anti-anxiety drugs.
• L-theanine puts the brain in a calm state – L-theanine can put a state of calm by changing brain waves. It causes an increase in alpha activity, which is the brainwave state linked to relaxation and attention. Its relaxing effect is noticeable after 30 to 45 minutes.
• L-theanine boosts cognitive performance – Tea contains both l-theanine and caffeine. Together, these two compounds help improve cognitive performance without leaving you to feel wired. A combination of l-theanine and caffeine is well-known for enhancing alertness, concentration, and mood. It is a safe and effective way to optimize mental performance without using brain-enhancing drugs.
• L-theanine protects the brain from deterioration – This compound is also beneficial for older adults because it can protect their brains and keep them mentally sharp. One way it helps prevent mental decline is through improving blood flow to the brain.
• Research in traditional tea-drinking countries, such as China and Japan, revealed that older adults who regularly drank tea had higher scores on attention, memory, and information processing compared to those who did not. In other studies, it has been shown to boost cognition and memory even in people diagnosed with mild cognitive impairment. It also protects against stroke and Alzheimer’s, and prevent brain cell death after a stroke. Furthermore, it can protect the brain from environmental toxins believed to contribute to Parkinson’s disease.
• L-theanine improves sleep quality – Getting high-quality sleep is important for the brain because it is during sleep that brain repair, brain cell growth, and memory consolidation occur – and l-theanine can help improve your sleep quality. It works by helping you sleep better without making you feel tired the following day. (Related: Getting the most out of sleep supplements such as L-theanine.)

There is no known safe L-theanine dosage recommendation because there has been no conclusive research yet. So far, there have been no reports on overdose or side effects of l-theanine supplementation. While drinking tea is generally safe for most people, it is still important to follow the general caffeine consumption guidelines if drinking tea. The recommended maximum consumption of tea is five cups a day.
Read more news stories and studies on natural supplements for the brain by going to SupplementsReport.news.
Sources include:
BeBrainFit.com
Healthline.com

¿Has oído hablar de l-theanine? Este compuesto es crucial para mejorar la salud del cerebro y el bienestar mental

22/08/2018 / Por Michelle Simmons

La L-teanina, como suplemento o té, es esencial para mejorar la salud del cerebro y el bienestar mental . Este aminoácido tiene un efecto relajante, pero no sedante.
La L-teanina se encuentra principalmente en los tés, como el blanco, verde, oolong y negro, aunque también se puede encontrar en pequeñas cantidades en los hongos Bay bolete. De los más de 1.300 compuestos químicos que se encuentran en el té, la l-teanina es la más destacada por sus beneficios para el bienestar cognitivo y mental.
Eche un vistazo a los efectos de la l-teanina en el cerebro y la salud mental:

• La L-teanina aumenta los químicos esenciales del cerebro : la L-teanina aumenta los niveles de neurotransmisores, que son bioquímicos que las células cerebrales usan para comunicarse entre sí. La L-teanina aumenta particularmente los niveles de los neurotransmisores serotonina, dopamina y ácido gamma-aminobutírico (GABA), por lo tanto, mejora la memoria, el aprendizaje y el estado de ánimo positivo. La L-teanina también aumenta otros dos químicos esenciales del cerebro conocidos como factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y factor de crecimiento nervioso (NGF), que promueven el crecimiento de nuevas células cerebrales y nerviosas.
• La L-teanina alivia el estrés y la ansiedad : la L-teanina disminuye las respuestas de estrés tanto psicológicas como fisiológicas, mejorando la capacidad de recuperación mental. También reduce la frecuencia cardíaca y ayuda a regular la presión arterial bajo estrés. Dado que aumenta el GABA, un neurotransmisor que desempeña un papel esencial en la relajación, puede mejorar los síntomas de la ansiedad. La investigación también sugirió que la l-teanina puede ser un tratamiento alternativo para la ansiedad, ya que se ha encontrado que funciona tan bien como los medicamentos contra la ansiedad comúnmente recetados.
• La L-teanina pone al cerebro en un estado de calma : la L-teanina puede poner un estado de calma al cambiar las ondas cerebrales. Causa un aumento en la actividad alfa, que es el estado de ondas cerebrales vinculado a la relajación y la atención. Su efecto relajante es notable después de 30 a 45 minutos.
• La L-teanina aumenta el rendimiento cognitivo : el té contiene tanto l-teanina como cafeína. Juntos, estos dos compuestos ayudan a mejorar el rendimiento cognitivo sin dejar que te sientas conectado. Una combinación de l-teanina y cafeína es bien conocida por mejorar el estado de alerta, la concentración y el estado de ánimo. Es una forma segura y efectiva de optimizar el rendimiento mental sin usar drogas que mejoran el cerebro.
• La L-teanina protege al cerebro del deterioro : este compuesto también es beneficioso para los adultos mayores porque puede proteger sus cerebros y mantenerlos mentalmente afilados. Una forma en que ayuda a prevenir el deterioro mental es mediante la mejora del flujo sanguíneo al cerebro.
• La investigación en países que bebían té tradicionalmente, como China y Japón, reveló que los adultos mayores que bebían té regularmente tenían puntajes más altos en atención, memoria y procesamiento de información en comparación con aquellos que no lo hicieron. En otros estudios, se ha demostrado que aumenta la cognición y la memoria, incluso en personas diagnosticadas con deterioro cognitivo leve. También protege contra los accidentes cerebrovasculares y el Alzheimer, y previene la muerte de las células cerebrales después de un derrame cerebral. Además, puede proteger al cerebro de las toxinas ambientales que se cree que contribuyen a la enfermedad de Parkinson .
• La L-teanina mejora la calidad del sueño : obtener sueño de alta calidad es importante para el cerebro porque es durante el sueño cuando se repara el cerebro, se desarrolla la célula cerebral y se consolida la memoria, y la l-teanina puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. Funciona al ayudarlo a dormir mejor sin hacer que se sienta cansado al día siguiente. (Relacionado: Obtener el máximo provecho de los suplementos para dormir, como la L-teanina ).

No se conoce una recomendación segura de dosificación de L-teanina porque todavía no se han realizado investigaciones concluyentes. Hasta el momento, no ha habido informes sobre una sobredosis o efectos secundarios de la suplementación con l-teanina. Aunque beber té generalmente es seguro para la mayoría de las personas, sigue siendo importante seguir las pautas generales de consumo de cafeína si se bebe té. El consumo máximo recomendado de té es de cinco tazas por día.
Lea más noticias y estudios sobre suplementos naturales para el cerebro yendo a SupplementsReport.news .
Las fuentes incluyen:
BeBrainFit.com
Healthline.com

SMS Premium y pagos a terceros: mismo engaño; Pagos a terceros: desactiva el fraude

Cada vez recibimos más reclamaciones de usuarios que han visto cómo su factura telefónica ha subido sin razón aparente. La causa en muchas ocasiones es haber convertido el teléfono, sin autorización del cliente, en una herramienta para pagar servicios prestados por terceros. Desconectar lo que nunca debería haberse activado sin nuestro permiso es la primera medida de protección. Te explicamos cómo dar de baja estos "servicios"en distintos operadores telefónicos.



SMS Premium y pagos a terceros: mismo engaño


El teléfono permite desde hace ya muchos años ser utilizado como medio de pago de servicios prestados por terceros. Esta posibilidad, que no ha requerido nunca autorización previa, ha facilitado los engaños cometidos por terceras empresas mientras nuestra compañía miraba para otro lado, cuando no lo fomentaba directamente. A medida que los consumidores conocen estas prácticas y se protegen, los engaños evolucionan y buscan nuevas alternativas.


De esta manera, ya hemos pasado por diversos engaños como las llamadas a números de tarificación adicional; los SMS de pago que tuvieron su boom con los politonos; los servicios de suscripción mediante SMS Premium; los servicios de información 118 y, en los últimos años, una nueva modalidad: lossistemas de pagos a terceros en facturas lanzados por las principales compañías: Pagos Movistar, Pagos Vodafone u Orange Pay.
Pagos a terceros: activados por defecto y sin autorización


El cliente contrata cualquier tipo de servicio (normalmente servicios digitales), y acepta que el cargo se haga en su factura de teléfono. Nada raro, si todo ello se realiza con su conocimiento y consentimiento. Pero, la realidad es muy diferente.


Movistar, Orange y Vodafone han incorporado esta modalidad de pago a todos sus clientes, sin ningún tipo de autorización ni información previa. De esta forma, quién desactivó los servicios de tarificación adicional (llamadas y SMS) vuelve a tener una puerta abierta al engaño y a los fraudes.


Además, estos servicios tienen una gran ventaja para las compañías por el vacío legal. No se trata de un servicio de telecomunicaciones por lo que toda la normativa desarrollada para los servicios de tarificación adicional no es aplicable, y como servicio de pagos, la actual norma y especialmente la que está en fase de tramitación excluirá expresamente este tipo de servicios prestados por proveedor de telecomunicaciones por lo que el consumidor pierde derechos que sí tiene con otras formas de pago.
¿Cómo funciona el engaño?


Con los SMS de suscripción el engaño se producía navegando con el ordenador y solicitando el número móvil con variadas excusas. Ahora estas contrataciones de los servicios de pagos a terceros se realizan directamente en el terminal telefónico. Se evita el ordenador.


Al utilizar el móvil, ya disponen de nuestra compañía y numeración. Es suficiente con que aparezca la publicidad de este servicio, con información más o menos completa, y que con un único “click” se formalice la contratación. Aunque son muchos los consumidores que afirman que ni siguiera son conscientes de que haya habido algún tipo de "click".


El primer cargo en la factura es inmediato, pero se repetirán semanalmente. En el mejor de los casos, nuestra compañía, mediante un SMS, nos habrá anunciado la contratación de “algo”. Si hemos tenido la suerte de ver el mensaje, lo más probable es que no entendamos su contenido al no ser conscientes de haber solicitado nada. ¿El resultado? Una factura engordada en varias decenas de euros mensuales que no finalizará hasta solicitar la baja de un servicio que ni siquiera somos conscientes de haber contratado.


Esta nueva modalidad ha provocado la disminución de las reclamaciones por servicios de tarificación adicional (han bajado del 3.1% en el 2016 a 1.3% en 2017), pero pasar a engordar el concepto “Otras”. De esta forma, el engaño permanece escondido de las estadísticas oficiales.
Desactivar y reclamar, la solución


Desde OCU exigimos que estos servicios de pago al igual que todos los servicios de tarificación adicional deben estar desactivados por defecto, de forma que el usuario no deba preocuparse de ellos. Además, es imprescindible que este sistema de pago se vea afectado por la futura normativa de sistema de pagos, ofreciendo una protección al consumidor que la normativa sectorial en telecomunicaciones no ofrece.


Nuestro consejo es que en caso de que hayan llegado cargos por estos conceptos, se proceda a reclamarante la compañía por la activación de un servicio de pagos no autorizado y, salvo que hagas uso de ellos, procedas a la baja de cada uno de los servicios que aparecen como contratados.


Pincha en la tabla o selecciona en el menú de la derecha tu operador y sigue las indicaciones para desconectarlos y olvidarte de los sustos en la factura. Si tu operador no está en el listado es porque no cuenta ni con los nuevos servicios de pago en factura, ni con servicios de tarificación adicional.

• Movistar Vodafone Orange Yoigo Másmóvil

Amena Jazztel Telecable Euskatel Simyo

Los operadores virtuales no ofrecen servicios de pagos y muchos de ellos tampoco servicios de tarificación adicional. No deja de ser un argumento a tener en cuenta a la hora de elegir compañía. Si quieres cambiar de operador telefónico, te ofrecemos las mejores ofertas del mercado en nuestro

Para reflexionar e imitar la primera y evitar la segunda

:

Filosofía del Cristo  :

Amor incondicional,
No hagas al otro, lo que no quieres que te hagan a ti,
El respeto a la vida,
La naturaleza,La fauna,La tierra,

Ser Amable,Honesto,
La Persona que Practica la Filosofía del Cristo,Respeta al Prójimo,y así mismo,Carece de Envidia,No tiene egos,Es solidario,Ama la libertad,Perdona,Es benévolo,Cultiva la Amistad y la Espiritualidad,Mantiene siempre buen sentido del humor,Ayuda sin recibir nada a cambio,Ama y Respeta todos los Animales,Realiza servicio al prójimo de Manera desinteresada,Es humilde, etc..

Filosofía del Anticristo / Filosofía Arconeana :

Esclavitud,ojo por ojo diente por diente,Falta de amor Propio,Estas Personas No respetan la vida,No respetan a la naturaleza, No respetan  la fauna (Nuestros hermanos Menores),No respetan al Prójimo,Carecen de Humildad,Llenos de Arrogancia y envidia,Rencorosos,Llenos  odio,Rabia,Ira,Dominados por el Dogma, Egoístas,Superiores a los demás,Invasores,Racistas,Materialistas,Corruptos,Toman lo que no les Pertenece,Engañan,Ocultan,Castigan,Creen y Piensan que Todo les Pertenece,Perversos,Malévolos,etc..