En Consejos para la vida, hoy el Arcángel Zadquiel te dice:
Cuidar tu salud emocional como parte de tu día a día es un acto de amor hacia ti mismo tan importante como respirar o alimentarte. No se trata solo de evitar el dolor o la tristeza, sino de reconocer, comprender y nutrir tus emociones con conciencia y ternura. Tu bienestar emocional influye en todo: en tus relaciones, en tu trabajo, en tus decisiones y en la forma en que experimentas la vida.
Cada día es una oportunidad para revisar cómo te sientes y darte lo que necesitas. Observar tus emociones sin juzgarlas, permitirte descansar cuando estás abrumado, expresar lo que llevas dentro y buscar espacios de tranquilidad no es un lujo, es una necesidad espiritual. Cuando cuidas tus emociones, tu alma se siente segura, y tu energía se mantiene clara y equilibrada, incluso ante los desafíos.
Parte de cuidar tu salud emocional también implica poner límites amorosos. No se trata de alejar a las personas, sino de proteger tu paz. Aprender a decir “no” cuando algo drena tu energía, reconocer tus propios límites y priorizar tu bienestar no es egoísmo, sino sabiduría. Cada acción que tomas para sostener tu equilibrio emocional te permite estar más presente y auténtico en tu vida y en tus relaciones.
Otra clave es nutrir tu mente y tu corazón con pensamientos y experiencias que eleven tu vibración. Rodearte de belleza, meditar, leer, conectar con la naturaleza, practicar la gratitud y cultivar la compasión hacia ti y hacia los demás son hábitos que fortalecen tu salud emocional como la raíz que sostiene un árbol.
Te amo, y deseo que actúes acorde a la sabiduría que te ilumina.
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