Iode, beneficis per la teva salut

El Iode - un coneixement amagat que pot canviar la seva vida

A causa de l' estat altament tòxic en el qual les persones es troben actualment, el canvi constant de l'ambient on viuen i la increïble habilitat que té el iode per enfortir la salut de les persones i millorar les seves vides, he decidit escriure el següent resum sobre la suplementació amb iode com una introducció a aquest tema.

La informació que es presenta a continuació està basada en investigació preliminar disponible en el fil de discussió sobre el iode dins d'aquest fòrum i en els llibres Iodine: Why You Need It, Why You Can not Live Without It (5a Edició) pel Dr. Brownstein i The Iodine Crisi per Lynne Farrow.

El iode pot millorar potencialment la teva salut

És un micronutrient essencial. Això vol dir que cada cèl·lula de cada persona ho necessita.

Biòlegs evolucionaris reconeixen que el consum de productes marins i l'absorció de iode va tenir un paper important en el desenvolupament del cervell humà i l'evolució.

El iode també posseeix excel·lents propietats antibacterianes, anticancerígenes, antiparasitàries, antifúngiques i antivirals. Desafortunadament, la deficiència de iode en el nostre món modern és de proporcions pandèmiques en la població genera la causa del desplaçament del iode en els nostres cossos per toxines que existeixen en el medi ambient com el bromur, els pesticides i els additius en el menjar.

Les tècniques de l'agricultura moderna també han portat a les deficiències en iode i d'altres minerals en la terra. Per tant, les collites que creixen dins de terres deficients en iode no tenen iode. Cert tipus de dietes i formes de vida poden predisposar al fet que una persona desenvolupi deficiència en iode. Aquells que ingereixen molts aliments amb farina (pans, pastes, etc.) que contenen alts percentatges de bromur, estan en risc. També els vegetarians i aquells que no agraden del peix i vegetals provinents de la mar o la sal.

D'acord amb el Dr. Brownstein, autor d' Iodine: Why You Need It, Why You Can not Live Without It , gairebé un terç de la població global viu en una regió amb dèficit de iode. Ell juntament amb altres investigadors de iode han fet proves a centenars de persones, trobant resultats consistents: aproximadament el 96% dels pacients tenen nivells baixos de iode . La Organització Mundial de la Salut ha reconegut que la deficiència en iode és la major causa de retard mental que es pot prevenir. La deficiència en iode ha estat identificada com un problema de salut pública a 129 països i gairebé el 72% de la població global es veu afectada per un trastorn en deficiència de iode.

El iode va ser agregat a la sal als EUA per prevenir el goll. Però com sabem, les quantitats que van ser agregades no van ajudar molt per prevenir o compensar moltes altres malalties. Les següents malalties estan relacionades amb un dèficit en iode: càncer de mama càncer de tiroide càncer en ovaris càncer en úter càncer de pròstata malalties tiroïdals autoimmunes hipotiroïdisme malaltia fibroquística de les mames TDAH (dèficit d'atenció amb hiperactivitat) síndrome de fatiga crònica fibromiàlgia

El que és més, el iode ha estat utilitzat per tractar les següents condicions: TDAH aterosclerosi malalties mamàries contractura de Dupuytren producció excessiva de mucosa malaltia fibroquística a mames goll hemorroides cefalees i migranyes fibromiàlgia síndrome de fatiga crònica hipertensió infeccions queloides malalties del fetge síndrome nefròtica malalties ovàriques càlculs del conducte parotídeo malaltia de Peyronie trastorns de la pròstata quists sebacis trastorns de la tiroide infeccions vaginals sífilis miomes uterins intoxicació per metalls pesants (mercuri, plom, arsènic) escarlatina bronquitis i pneumònia obesitat depressió Mastodínia èczema malària malalties genitourinàries reumatisme amigdalitis tos mals de panxa disfunció cognitiva al·lèrgies irregularitats de la menstruació infecció de les genives psoriasi arítmies cardíaques colesterol alt restrenyiment aprimament del cabell diabetis tipus 2 problemes dels ulls reflux gastroesofàgic esclerosi múltiple gastroparèsia sobrecreixement bacterià en l'intestí '' Etc etc !!!

L'àmplia mostra representativa de les condicions millorades gràcies a l'administració de suplements de iode és una gran pista sobre la importància d'aquest nutrient i la deficiència generalitzada.

D'acord amb Lynne Farrow, autora de The Iodine Crisi , l'ús medicinal del iode data de fa 15 mil anys . Va ser el primer tractament d'elecció en el segle 19 per tumors i malalties agressives d'un origen obscur. Farrow també argumenta que la noció que la sal iodada és suficient per complir amb els nostres requeriments diaris ha estat el concepte erroni més perillós sobre el iode. D'acord amb les investigacions de Farrow i Brownstein, només el 10% de la sal iodada s'absorbeix en el millor dels casos . La majoria de les persones avui en dia eviten la sal refinada causa de les preocupacions de salut i degut la idea equivocada que es té de que la sal (de qualsevol tipus) és dolenta per a la salut cardiovascular.

La ingesta diària de Referència del iode és de 150mcg (micrograms, el que equival a 0.15mg), un càlcul establert de quant necessita la glàndula tiroide per evitar el goll . Els requisits per a altres òrgans no es tenen en compte amb aquest número. A més , els efectes globals de les toxines que bloquegen el iode introduïdes durant el segle passat mai es van considerar en aquest càlcul.
El nostre món tòxic Fins i tot si aconsegueixes consumir més o menys quatre lliures de marisc fresc diaris per poder complir amb els requeriments de iode, no pots viure en una bombolla neta en aquest planeta.

Se sap que el iode radioactiu, utilitzat en molts procediments mèdics, pot exacerbar un problema de deficiència de iode.

A més, l'exposició a molts dels químics que inhibeixen la unió de iode al cos (per exemple, bromur, fluorur, i derivats del clor) agreugen més el problema. Molts països encara utilitzen fluorur en la seva aigua malgrat l'evidència existent de seus riscos per a la salut
Si, això és el que li posen a l'aigua que prenem. La bona notícia és que la suplementació amb iode en les quantitats adequades incrementa l'excreció urinària de metalls pesants com el plom i mercuri, i té un efecte de desintoxicació en incrementar l'excreció de fluorur, bromur i els derivats del clor. Això és molt important ja que el bromur, el fluorur i el clorur són halurs tòxics que competeixen cada un per la seva absorció i assimilació al cos. Llegeix també ... PER QUÈ RÚSSIA HA CONSTRUÏT ENORMES REFUGIS SOTERRATS? Powered by Inline Related Posts El perclorat - un compost de clor - danya al sistema de transport de iode en els nostres cossos. Pot causar càncer i debilitament del sistema immune, fins i tot en quantitats petites. El perclorat és utilitzat en incomptables productes industrials - des d'aplicacions de la vida diària com les bosses d'aire en els cotxes, l'adob de pells, fins el combustible de coets. La intoxicació de bromur està associada amb deliris, retard del sistema psicomotor, esquizofrènia i al·lucinacions. Les persones que consumeixen bromur se senten apagades, apàtiques i tenen dificultat per concentrar-se. El bromur també pot causar depressió severa, mals de cap i irritabilitat. Aquests símptomes poden estar presents fins i tot en nivells baixos de bromur en la dieta. El Dr Brownstein explica com el bromur interfereix amb la utilització del iode en la tiroide i en qualsevol altra part del cos que concentri iode. El bromur i el fluorur es coneixen com a "bociógenos" (que promouen la formació de goll) a causa que interfereixen amb la unió del iode en el nostre cos. El bromur i el fluorur són substàncies tòxiques que no tenen cap ús terapèutic en el nostre cos . El bromur, un conegut cancerigen, també pot unir-se als receptors del iode en les mames. Les dones amb càncer de mama tenen més grans quantitats d'halurs tòxics de bromur i fluorur comparat amb dones que no tenen aquest tipus de càncer. D'altra banda, el iode té propietats anticancerígenes. Les mames de les dones són llocs on el iode s'emmagatzema majoritàriament. Mantenir un nivell adequat de iode és necessari per assegurar una funció adequada de la glàndula tiroide i l'arquitectura normal dels pits, així com per mantenir l'estructura normal en totes glàndules del cos. Com reporta el Dr. Brownstein: Totes les glàndules del cos depenen d'uns nivells adequats de iode per funcionar de manera òptima. Estudis en animals han demostrat problemes amb les glàndules adrenals, l'estafa, l'eix hipotàlem hipofisiari i el sistema endocrí quan hi ha una deficiència de iode. De fet, els ovaris tenen la segona concentració més alta de iode al nostre cos després de la tiroide. Un estat de deficiència de iode portarà a un sistema hormonal desequilibrat. És impossible tenir un sistema hormonal equilibrat si no hi ha una ingesta adequada de iode. També s'emmagatzemen grans quantitats de iode en moltes altres àrees del cos, incloent les glàndules salivals, el líquid cefaloraquidi i el cervell, la mucosa gàstrica, els plexes coroides, els pits, ovaris i el cos ciliar de l'ull. En el cervell, el iode es concentra en la substància negra, una àrea del cervell que s'ha associat amb la malaltia de Parkinson. "Iode-fòbia" mèdica Segons el Dr. Guy E. Abraham, la "iode-fòbia mèdica" (la por injustificada d'usar i recomanar iode i iodur inorgànic no radioactiu) pot haver causat més misèries i morts humanes que les dues Guerres Mundials juntes en prevenir la investigació clínica significativa sobre la quantitat de iode diària requerida per a una salut física i mental òptima.  Clic per augmentar Qui ens va dir que la funció tiroïdal era tan important i podria ser una de les claus per a una bona salut? Abraham, un dels principals investigadors sobre el iode en el món, va suggerir que la ingesta diària necessària de iode per mantenir la suficiència de iode per tot el cos era de 13 mg per dia. En nivells de suficiència, la glàndula tiroide té aproximadament un total de 50 mg de iode. La glàndula tiroide necessita aproximadament 6 mg de iode per dia per tenir nivells de suficiència. Les mames necessiten almenys 5 mg de iode; el que deixa 2 mg de iode per a la resta del cos. Altres suggereixen , basant-se en la investigació del Dr. Guy E. Abraham, que els individus sans necessiten d'1 a 3 mg / dia com a dosi de manteniment . Això segueix sent molt superior a la dosi diària recomanada de 0,150 mg / dia de iode! Molts professionals de salut tenen por al iode causa de la ignorància de la seva bioquímica i fisiologia. Han arribat a creure que el iode causa hipotiroïdisme, quan en realitat ajuda a normalitzar la funció tiroïdal . Una de les raons d'aquest concepte erroni és a causa dels nivells alts de TSH durant la teràpia de iode. La TSH (hormona estimulant de la tiroide) és un dels marcadors utilitzats per controlar la funció de la tiroide. En general, s'eleva quan hi ha hipotiroïdisme. No obstant això, com el Dr. Brownstein explica: La TSH té una altra funció més d'estimular la producció d'hormones tiroïdals. També ajuda a estimular la producció en el cos de molècules transportadores de iode - el contransportador sodi- iodur (NIS). No obstant quantitats adequades de NIS, el iode no seria capaç de entrar a les cèl·lules i ser utilitzat. cos d'un pacient amb deficiència de iode no requereix una gran quantitat de NIS, ja que hi ha poc iode que necessita ser transportat a les cèl·lules. No obstant això, quan aquest individu comença a complementar-se amb iode, el iode addicional ara necessita ser transportat a les cèl·lules. Una manera en què el cos aconsegueix això és a través de l'augment en la producció de TSH per estimular més NIS. Quant de temps roman elevada la TSH? He trobat que la TSH pot romandre elevada durant un màxim de 6 mesos abans de baixar a la normalitat. Què tan alt s'eleven els nivells de TSH? El nivell de TSH normal oscil·la entre 0.5-4.5mlU / L. He estat testimoni de com els nivells de TSH es poden elevar fins 5-30mlU / L per un període de temps de vegades de fins a sis mesos abans de caure de nou al rang normal. La TSH es reduirà de nou al rang de referència després que la glàndula tiroide estigui saturada de iode. El iode no causa hipotiroïdisme. Al contrari, les principals hormones tiroïdals, T4 i T3, requereixen de suficient iode per ser produïdes. Quan una persona és deficient en iode, l'hipotiroïdisme sorgeix perquè no hi ha prou matèria primera per produir T4 i T3. La suplementació amb iode pot millorar o fins i tot curar l'hipotiroïdisme sense l'ús de drogues sintètiques. D'altra banda, la investigació suggereix que prendre hormones tiroides quan hi ha deficiència de iode pot empitjorar la deficiència del mateix, així com augmentar la taxa metabòlica del cos. El Dr Brownstein informa com prendre hormona tiroïdal quan hi ha deficiència de iode augmenta el risc de càncer de mama i possiblement d'altres tipus de càncer també. Qualsevol cosa que redueixi l'emmagatzematge de iode en el cos o que augmenti la necessitat de iode del cos, podria empitjorar les coses.

Una altra idea errònia és que el iode està contraindicat en malalties tiroïdals autoimmunes, com la malaltia de Greus i de Hashimoto. En realitat, aquells que tenen un dèficit de iode tenen un risc major de desenvolupar anticossos contra la glàndula tiroide. Els trastorns autoimmunes com els de la tiroide i altres, són exemples d'excés d'estrès oxidatiu en el cos. L'estrès oxidatiu és inflamació en el cos i és similar a un foc encès. Vostè pot apagar el foc amb el "aigua" apropiada: antioxidants, sal sense refinar, nutrients, una dieta antiinflamatòria (sense gluten, sense OGM, moderada en carbohidrats i amb suficient greix animal). Les persones que pateixen de trastorns de la tiroide autoimmunes necessiten prendre més de iode, nutrients específics per curar el mal fet per tant estrès oxidatiu i la manca de iode. Hi ha alguna condició en la qual el iode és realment perillós? Sí, i és extremadament rara. Els meus principals preocupacions en el passat sobre el iode es relacionen amb el que el Dr. Brownstein va compartir en el seu llibre: ¿Causa la teràpia de iode hipertiroïdisme? Em van ensenyar a l'escola de medicina que sí, sobretot en pacients que pateixen de trastorns de la tiroide autoimmunes com Greus o malaltia de Hashimoto. Als metges joves en formació encara se'ls ensenya això avui dia. Per tant, permetin-me respondre a la pregunta: En molt rares ocasions. Entre els meus col·legues i jo estimem que menys de 10 pacients d'entre milers tractats amb iode van desenvolupar hipertiroïdisme. Quan dono conferències als metges, els dic que una condició particular pot predisposar al hipertiroïdisme induït per iode. Aquesta condició es produeix en un pacient que té un nòdul que funciona de manera autònoma en la seva tiroide . De vegades això es coneix com un nòdul calent en una gammagrafia tiroïdal Un nòdul amb funcionament autònom no està sota el control de la realimentació hipotàlem pituïtària. Funciona de forma independent de la glàndula tiroide . Quan el iode és present, aquests nòduls autònoms poden absorbir el iode i produir grans quantitats d'hormona tiroïdal que porta a hipertiroïdisme. Aquesta condició es pot diagnosticar amb un examen de la tiroide. No obstant això, es diagnostica amb més freqüència quan un pacient es fa hipertiroideo després de prendre un parell de dosis de teràpia de iode. Com es tracta un pacient amb un nòdul tiroïdal que funciona de manera autònoma? Aquests pacients han d'evitar els suplements amb iode i aliments alts en iode com les algues FINS que el nòdul sigui remogut quirúrgicament. Tenint en compte els conceptes erronis generalitzats sobre aquesta substància extremadament beneficiosa, un podria considerar si el coneixement sobre el iode i l'ús del mateix han estat suprimits a propòsit. Com ja s'ha observat i analitzat en Sott.net, hi ha moltes maneres en les que l'enfocament al·lopàtic occidental de la medicina ha portat a tantes persones a extraviar del camí cap a una vida veritablement saludable. Dins del que hem vist, hi ha els beneficis d'una dieta baixa en carbohidrats, alta en greix animal, la suplementació amb vitamines i altres nutrients vitals, les maneres i les raons de la desintoxicació, etc. Però a causa de les enormes quantitats de diners i poder que poden obtenir les grans farmacèutiques i altres indústries relacionades amb la salut a mantenir-nos en un mal estat de salut, no és d'estranyar-que molts de nosaltres encara estiguem malalts! Tot i així, al final del dia, ja sigui que la ignorància de la majoria de la comunitat mèdica moderna d'emprar el iode i altres enfocaments holístics es degui a simple ignorància, o fins i tot a raons més vils, el fet és que ara, a la llum d'aquesta inavaluable informació sobre el iode, nosaltres podem triar prendre responsabilitat de la nostra pròpia salut amb aquest enfocament efectiu. Però la decisió, per descomptat, és de nosaltres. Protocol de iode Prengui suficient iode.

Com s'ha esmentat anteriorment, la dosi diària recomanada de iode no és suficient per al cos. La majoria de la gent necessita de 12 a 50 mg per dia d'una combinació de iode i iodur en forma de solució de Lugol o solució de Lugol en pastilles. altres necessiten molt menys. Hi ha diversos percentatges disponibles de solució de Lugol, però no s'angoixi sobre ells. Podeu utilitzar la taula següent com una guia aproximada:  Clic per augmentar Comenceu amb una sola gota de la solució de lugol després de l'esmorzar i vagi augmentant una gota cada tres dies fins que aconsegueixi un equilibri de benestar general. El més raonable seria començar amb la dosi més baixa i anar augmentant, mentre que es van manejant les reaccions de desintoxicació.

Eviti prendre lugol després de les 16:00 hs., Ja que pot generar energia i causar insomni si es pren massa tard. Les dosis antimicrobianes per a la solució de lugol i iodur de potassi també es discuteixen en el fil del fòrum sobre el iode .

Prengui vitamines B2 (riboflavina) i B3 (niacinamida) per tal d'estimular el bon funcionament del sistema NADPH - això ajudarà a metabolitzar el iode adequadament, disminuir la formació d'auto-anticossos perjudicials i assegurar una producció suficient d'energia en forma d'ATP . Quant? 100 mg de B2 i 500 mg de B3 dues vegades per dia. Prengui antioxidants per tal de disminuir el foc del dany oxidatiu. 3 a 10 g de vitamina C al llarg del dia. Prengui 3 grams de vitamina C almenys una hora després de la seva dosi de lugol, preferiblement dues hores més tard. Vostè pot repetir la dosi d'acord a la tolerància intestinal si hi ha fortes reaccions de desintoxicació provocades pel iode. Eviti prendre vitamina C després de les 16:00 hs., Ja que pot causar insomni a causa dels seus efectes energitzants.

Prengui magnesi, 300-600 mg per dia. El magnesi ajuda amb les reaccions de desintoxicació, ja que participa en més de 300 vies de desintoxicació en el cos. El magnesi també actua contra l'excés dels nivells de calci intracel·lular que alimenten l'estrès oxidatiu. El glicinato de magnesi és un dels preferits. Prengui seleni o L-selenometionina, 200 mcg per dia. Rang segur: 100 mcg-400 mcg. Els nivells adequats de seleni són necessaris per a la regulació de la funció tiroïdal i el metabolisme del iode.

Si el seleni és deficient, es poden desenvolupar trastorns autoimmunes de les tiroides. El seleni és important per a l'activació de les hormones tiroïdals i disminueix els efectes secundaris de la teràpia de iode. Protegeixi el fetge. Prengui N-acetilcisteïna (600-1200 mg per dia), àcid alfa lipoic (200-600 mg) o llet de card o card marià. Beure suficient aigua i prendre aigua amb sal sense refinar per tal de desintoxicar el bromur. El clorur és un inhibidor competitiu eficaç del bromur tòxic i la sal sense refinar és clorur de sodi.

És impossible reduir els compostos de bromur al cos si no ingereix sal sense refinar, d'una 1 a 1,5 culleradetes per dia. Una ingesta adequada de sal sense refinar en el cos també és essencial per minimitzar l'estrès oxidatiu inflamatori. Prengui almenys 1/4 de culleradeta de sal sense refinar, en un got d'aigua, en aixecar i almenys dues vegades al dia. Assegureu-vos de prendre el seu lugol separat de l'aigua salada, almenys 40 minuts a 1 hora abans o després.

En resum, 1/2 a 1 culleradeta de sal marina en un got d'aigua al aixecar-se. Lugol (començar amb la dosi més baixa) després de l'esmorzar o els menjars, no ho prengui a partir de les 16:00 (et dóna energia). 200 mg de B2 (riboflavina) per dia. Es pot prendre en dues dosis amb el Lugol. 1,000 mg de B3 (niacinamida) presos en dues dosis amb el Lugol. Seleni 200 mcg (no més!) UNA vegada al dia amb la dosi del matí. 3 a 10 grams de vitamina C - pot dividir-la en dues dosis preses una a dues hores després de Lugol. 500 mg de magnesi - el glicinato és excel lent - prengui-ho a la nit. Protegeixi el fetge amb NAC, ALA i / o llet de card o card marià. Solucionant problemes de desintoxicació Els símptomes de toxicitat del bromur poden estar presents fins i tot amb baixos nivells de bromur en la dieta. Si hi ha una deficiència de iode, la toxicitat el bromur s'accelera. Desafortunadament, la toxicitat de bromur és molt comú. S'utilitza com un agent antibacterià per a les piscines i jacuzzis . També s'utilitza en plaguicides i en alguns medicaments. La toxicitat del bromur condueix a problemes de tiroides incloent els autoimmunes. El cos pot eliminar el bromur només quan hi ha prou iode disponible. @Per pal·liar aquests símptomes de desintoxicació, assegureu-vos de beure suficient aigua amb sal i prendre almenys els suplements recomanats esmentats anteriorment. Vostè pot fer una dosificació "polsada" de iode, en què deixa de prendre iode durant almenys 48 hores perquè el seu cos i els seus ronyons netegin el bromur. Recordeu que si els símptomes de desintoxicació van aparèixer quan va augmentar la seva dosi de iode, sempre pot retrocedir la dosi cap a una més baixa. Si vostè té una manta de sauna de raigs infrarojos, la pot utilitzar per tal d'ajudar a desintoxicar qualsevol tòxic mobilitzat pel iode. Sempre realitzi la seva pròpia investigació Aquest article no es constitueix com un consell mèdic ni serveix com un substitut de realitzar la seva pròpia investigació per adquirir els coneixements adequats sobre la teràpia de iode. La nostra conclusió és que s'ha amagat el coneixement generalitzat dels molts beneficis de iode. Fins i tot si el iode és generalment ben conegut, ara s'ha fet clar com està greument infravalorat i el poc que se sap sobre el seu potencial per transformar la salut humana.